收获一份好心情

阳光雨露,日月四季,万事万物,在愉悦中延续、轮回——大自然,每天都有一份好心情。人,万物之灵,无论春夏秋冬,无论白     

拥有一份好心情

一日,有朋自远方来。走进我那狭小的居室,朋友异常情讶:“毕业这么多年了,你还住在这样的房子,象贫民窟似的。”很难理解的口气中,带着些许同情。我说,这已经很不错了,当年我租过的房子还不如这儿呢。刚上班那会儿,四下里找房子租,每找到一处价格便宜、地段又相当的房子,都要庆幸许久。现在不管怎么说,总算有了属于自己的房子,空间虽小些,但终归结束了“在别人屋檐下”的日子,有了一个属于自己的叫做“家”的地方。妻子这个月多拿到50多块钱的奖金,高兴得她一回到家便抢着干家务;我     

装出一份好心情

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上努力使自己笑容可掬,谈笑风生。令他惊奇的是,不久他发现自己果真不再抑郁了。弗雷德并不知道,他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情,往往能帮助他们真的获得这种感受──在困境中有自信心,在不如意时较为快乐。 多年来,心理学家都认为,除非人们能改变自己的情绪,否则通常不会改变行为。我们常常适得泪…     

营造一份好心情

人爱跟自己闹别扭,常常把自己逼得很紧,憋得很苦。 憋得很苦就想休闲的日子,愈想愈觉得手头的事情放不下来。有时放下来一件忽然又想起另外一件更重     

出招,给自己每天一份好心情

<正>生于现代社会,是一种幸运,也是一种不幸。看,有人选择加班,有人选择充电,有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明,"你看,我多忙"。只是,压力与忙碌同步攀升,现在生活     

出招,给自己每天一份好心情

生于现代社会,是一种幸运,也是一种不幸。看,有人选择加班,有人选择充电,有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明,你看,我多忙。只是,压力与忙碌同步攀升,现在生活     

《现代养生》——给我一份好心情

编辑同志: 人生中有许多不测。去年春天的一个早晨,我按多年的习惯起床准备出门慢跑,不料在穿鞋站立的那一瞬间,头脑一阵晕眩,接着便是一片空白,醒来时才知道自己已经躺在医院两天了,医生告诉我是高血压引起的中风,幸亏抢救及时,已脱离了危险,但离完全恢复还需一些时间。就这样,平日里忙忙碌碌,主持单位工作的我,成了一个卧床不起的病人。     

给孩子一份超凡的气质

气质对于一个人来说，就像胸腹间的一股气，看不到、摸不着，却决定着留在别人心目中的印象。每个孩子都具有超凡气质的潜质，只要父母顺廊孩子的先天气质，精心打造，定能培养出超凡气质的孩子。     

心情教育送一份好心情

小明从幼儿园回家，一脸的不高兴：“今天老师本来说要带我们出去，可又说阴天怕下雨就不去了。真没意思，烦死啦!”     

愿您拥有一份好心情

<正> 随着社会工业化和信息化步伐的加快,人类生活中的竞争现象日益激烈和白热化,竞争渗透到社会的各个领域,从商业界到学术界,从成人世界到青少年世界,从上学到上班,无不搀杂着竞争的气味。竞争是在有限资源的分配中所必然产生的,无人     

给孩子一份“求异”的权力

孩子常在一起玩,细心的父母会看到两种表现,一种是总喜欢跟在别的孩子后面起哄,此类孩子典型的特征是“趋同”;另一种是少数孩子玩的别出心裁,透露出稚嫩的“另类”萌芽,这些孩子的突出之处是“求异”.　　如果孩子“趋同”味太浓,模仿别人,无丝毫主见和独立性,这不是一个好兆头,做父母的应引起警惕.传统的幼儿教育过分强化了人的共性培养,而忽视了人的个性和差异的重要价值.殊不知,正是由于某种人为地扼杀个性和抹平差异,才大大阻碍了孩子创造思维的形成和创造力的发挥.痛定思痛,在新的世纪,我们应改变一些过时和失效的传统做法,以新的教育思想来培养我们的下一代,这是社会和父母义不容辞的责任.　　……     

孕妇好心情 孩子保健康

在我国,人们习惯把怀孕称作是“有喜”。因为怀孕意味着妻子就要做妈妈了,丈夫就要做爸爸了。这当然是值得高兴的喜事。其实从健康保健的角度讲,把怀孕看作“喜事”,也是在提醒孕妇:应该保持心情愉快,情绪乐观,避免不良情绪的发生和影响,即使遇到不痛快的事也不要苦恼发怒。 研究证明,孕妇的情绪变化会导致生理功能、身体质量与健康状况的改变,而这些改变又会直接或间接地影响到胎儿的生长发育。以孕妇发怒为例,医学和心理学研究者专门测量过,孕妇发怒时血液中的激素水平会很快升高,体内的有害化学物质浓度在短时     

“六一”儿童节给孩子一份什么礼品

每当儿童节,孩子都会收到家长、亲友送来的各种礼品,面对纷多的礼品,实在是让我们有些眼花缭乱,下面就为家长们提供一些礼品方案。     

运动给您好心情

每天清晨,在公园、河畔、路旁,越来越多的老年人认真地进行着各种运动,如跳健身舞、扭大秧歌、打太极拳等。仔细观察不难发现,那些经常参加运动的老人,不但身板硬朗,而且精神矍铄。这是为什么?因为运动既能健身还可以改变不良情绪呢。     

给自己一个好心情

随着年龄的增长,越来越感觉有个好身体最重要,有个好心情最重要。在人生的旅途中,只有身体属于自己,只有心情属于自己。心理学家告诉我们,人的心情是起伏波动、时好时坏的,有时如高涨的潮头,有时如跌落到低谷。还有外界的干扰和影响,要一直保持好的心态实属     

运动给您好心情

抑郁症是一种常见的精神障碍。抑郁症的三大主要症状是,情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 抑郁症对65岁以上的老年人来说是一个重要的公共卫生问题。因为老年人有许多躯体疾病和社会经济问题,其“心情不好”常被认为是“很自然的事情”,加之老年抑郁症常常并存血管性疾病,从而使医生、患者和家属将注意力放在躯体不适,如心慌、胸闷、口干、便秘、食欲减退、消化不良、失眠、浑身无力上,而忽略对抑郁心境的改善。     

一个鼓励,给你一天好心情

那天,我和林教授上了一辆的士。那位“的哥”的技术简直糟透了,车开得忽快忽慢,让人感到头晕。车子拐弯时他没减速,差点撞了一辆同向行驶的摩托车。当车驶进一条小街时,有个小女孩横穿街道,要不是一个急煞车,又险些出车祸。乘坐这种楞头青开的车,真让人提心吊胆血压升高,我恨不得教训他几句。可是,我侧身一看,只见林教授静坐如钟,双目微闭,稳如泰山,也就保持沉默三缄其口了。 下了车,我付车费。林教授却走到司机身边,笑着问道:“小伙子,开车多久了?”司机笑着回答:“刚领执照半个月,这不,车还是崭新的呢！”“你开     

产前检查=给孩子买份健康保险

怀孕的你,作产前检查了吗？ 如果没有,或者还没准备去,是不是因为有如下的想法一直不去呢？     

留一份给自己

中午下班回家，热得满头大汗，桌上正好有一瓶饮料，我拿起来就喝。7岁的女儿见状，一把夺过我手中的饮料，气哼哼地说：“谁让你喝的，这是我的饮料。”然后不依不饶地哭着让我赔，任我怎么劝都劝不住。我的心像被针尖猛地刺了一下，生疼生疼的。这孩子怎么会变得如此自私呢？我不寒而栗。     

给性一份平衡

两性关系的和谐、美满与稳定无疑是人们十分关心的重要问题，但现实生活却往往不尽人意，原因在于人们并没有完全理解这种和谐、美满与稳定空间应该如何获得和维持。