耳穴贴压疗法在亚健康诊治中的应用

从亚健康的概念、具体表现等方面进行了阐述，认为耳穴贴压疗法在亚健康的治疗与保健方面有其独到之处，并就耳穴诊断亚健康的基础、耳穴诊断、治疗亚健康的应用等问题展开论述。     

推拿对亚健康状态调治作用的临床观察

目的观察中医保健推拿对亚健康状态的调治作用。方法将100例亚健康人群随机分为观察组和对照组各50例,观察组运用中医保健推拿进行调治,对照组采用亚健康教育的方法进行心理疏导和行为干预,记录并比较2组调治前后亚健康躯体主要症状(疲劳感和失眠)记分及90-项症状自评量表各因子记分。结果观察组疲劳感和失眠及对照组的失眠症状记分与治疗前比较均有所改善,有显著性差异(P均0.01);治疗后观察组疲劳感和失眠症状积分与对照组比较有显著性差异(P均0.01)。2组均能改善亚健康状态90-项症状自评量表中的躯体化、抑郁和其他3个症状因子记分(P均0.01),但观察组人际敏感、焦虑、敌对、精神病性4个症状因子记分较治疗前均有改善(P均0.01)。结论中医保健推拿能改善亚健康人群的主要躯体与心理症状。     

五行保健养生功结合针刺疗法调治亚健康临床观察

目的:探讨临床治疗亚健康状态焦虑疲劳有效的方法。方法:筛选220例患者随机分为治疗组和对照组,治疗组采用五行保健养生功结合传统辨证取穴针刺方法综合治疗,对照组只采用传统辨证取穴针刺方法,治疗前后分别用《亚健康躯体症状及社会适应能力观察表》、《疲劳量表-14》及《SAS焦虑自评量表》来测评患者的亚健康状态、疲劳状态和焦虑状态。结果:治疗前后两组评分对比后显示,治疗组中大多数指标较对照组有显著下降,经统计学处理与对照组相比P<0.01,存在着显著性差异。结论:五行保健养生功结合针刺治疗可有效改善亚健康状态的焦虑及疲劳症状,效果显著。     

亚健康状态应用心理养生技术干预的研究

20世纪80年代中期,前苏联Berkman教授通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态,称为亚健康状态[1].据有关统计资料显示,在我国约有15％的人是健康的,15％的人非健康,70％的人呈亚健康状态,且呈明显的上升趋势,亚健康已经成为可能危害人类健康的重要医学问题.关注亚健康、研究亚健康、治疗亚健康已成为十分迫切的使命.在这个新生的领域里,我院凭借其自身优势而发挥重要功能,针对国内外保健康复事业的飞速发展,我们应用心理养生技术为部队官兵和百姓提供健康保障."心理养生技术"[2]是适应时代需求而孕育出的新型实用技术,是继承、弘扬传统文化和医学的中华本土心理养生康复技术,在创新中得到长足发展,除了在攻克心身疑难杂症方面显示了其非凡的神奇疗效,还在未来社会国人乃至全球人心身保养、治未病方面更具发展前景,能更好更广泛地服务人民,更好更有力地干预亚健康状态.     

八段锦身心健康干预应用研究进展

八段锦作为中医药养生保健体系中传统的健身运动，其动作简单、形式多样、功效显著，既能调节改善人的不良心理状态，增强人体脏腑功能、提高身体素质和机能，增强防病抗病及抗衰老能力，并能辅助治疗一些慢性疾病，如亚健康、糖尿病、脂质代谢紊乱、原发性高血压、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨关节炎、慢性乙型病毒性肝炎等，适应于不同人群锻炼，对居民身心健康有很好的促进作用，有着深厚的群众基础，是值得推广的保健运动。     

基于文献的推拿在养生保健及亚健康调治中的应用研究

目前,有关养生保健及亚健康的研究已引起人们的普遍关注,有关亚健康的研究课题亦日益增多。人类亚健康状态是现代医学提出的一个新的医学概念,它是指介于健康与疾病的边缘状态,又称次健康状态、第三状态。事实上,中医学早就有类似于亚健康的概念如“未病”、“欲病”等,并有着涉及预防及调治等内容丰富的理论体系。     

亚健康状态的辨识与分类研究进展

亚健康已成为当今困扰全球的一个社会问题。有效的对亚健康进行干预可预防其不适状态进一步发展成为疾病状态。对亚健康进行有效干预需要对亚健康状态有总体的辨别与认识。目前西医学对亚健康的认识主要在于亚健康的检测与分类,而中医对亚健康的认识着重在于辨识与干预治疗。本文就亚健康的诊断方法、亚健康的归类探讨及亚健康中医证候体质分类等方面进行综述。     

浅谈补脾益肾法在亚健康状态的运用

亚健康状态主要表现为身体、心理、适应能力等方面的症状,与中医脾肾亏虚所致症状表现极为相似,从脾肾的生理病理特征、病因病机的变化及防治方面论述,以改善亚健康状态、禀承中医学“治未病”的基本思想、提高大众的生活质量和工作效率。     

中医心理疗法干预亚健康状态研究现状

亚健康已经成为可能危害人类健康的重要医学问题,现代医学对亚健康尚无有效的治疗手段和药物.中医心理疗法重视整体观念,注重治疗的个体差异性,重视患者自我调节,运用中医情志疗法、中医认知疗法和中医行为疗法等干预亚健康状态取得明显的效果.但应看到中医心理疗法对干预亚健康状态尚处于初级阶段,还需运用多学科、多方法深化中医心理疗法干预亚健康效果的实证和实践研究.     

蒙医药治疗亚健康状态的探讨

亚健康状态是健康和疾病的中间状态,无论是身体还是心理均处于一种非健康状态。亚健康状态与社会心理压力有关。我们在临床中,针对亚健康状态的社会心理病因学特点,从蒙医人体特质论入手,依据蒙医学平衡调理机体整体状态的理论,对亚健康状态5个先兆证候群进行不同蒙药配合不同穴位和不同方法的暗示治疗,取得了很好的疗效。总结出蒙药配合针灸、暗示治疗对亚健康状态有独特的作用。     

从督脉灸治浅议督脉温灸养生保健内衣治疗亚健康阳虚质疲劳状态者

<正>随着经济的发展,社会的进步,人们文化素质的提高,人们越来越关注亚健康对自身健康潜在的影响,亚健康已成为医学研究的热点~([1])。目前西医学对亚健康的调治尚缺乏理想的方法,而中医学在亚健康的调治方面独具特色和优势。本文试从中医医家督脉灸治亚健康阳虚质疲劳状态的文献着手,浅议督脉温灸养生保健内衣治疗亚健康阳虚质疲劳状态的优势与特色。亚健康的定义亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,     

中韩医学对体质问题的研究比较(下)

中医体质学在养生治未病方面，强调不同的体质特性和类型具有不同的饮食宜忌，如五味“偏嗜与宜忌”理论，注重养生保健的个体体质的差异性。提出辨体施养、辨体施护的理念，如现在广州、浙江等地已经成立了“治未病”中心，就是将中医体质辨识纳人体检范畴，运用《中医体质分类判定标准》在普通体检和住院体检内进行体质辨识及心理评估、亚健康状态评估等，     

中国八省市居民亚健康状态的职业特征分析比较

目的:了解不同职业人群的亚健康状态。方法:通过中国人亚健康状态调查问卷(CSHS-3),采用整群随机抽样的方法,对中国东西南北中8个省市20～60岁调查对象进行现场调查,运用卡方检验、协方差分析、秩和检验等统计方法,比较亚健康状态不同方面的职业特征及不同职业的亚健康状态的差异及特点。结果:亚健康状态不同方面的职业特征存在差异;不同职业的亚健康状态存在差异。其中亚健康状态总得分最高的是工人;躯体表现领域得分最高的是工人;心理领域学生得分最高;社会适应领域得分最高的是工人;性生活领域农民得分最高。结论:对不同职业的亚健康状态的差异及特点进行分析,可为职业相关的亚健康状态的干预提供流行病学依据。     

浅论中医调治亚健康状态的优势

亚健康状态可分为4种类型。1.躯体性亚健康状态;2.心理性亚健康状态;3.社会适应性亚健康状态;4.道德(思想)性亚健康状态。本文就亚健康状态的病机、辨证规律、常见征候及对亚健康状态的调治等方面作一较全面的论述,认为中医药调治亚健康状态具有很大的优势。1亚健康状态的中医病因与病机中医学认为人体的健康是人与自然、社会协调以及自身阴阳动态平衡的结果。把“阴平阳秘”的“阴阳平和”之人作为心身和谐的健康标准。人体阴阳平衡,脏腑功能协调是健康的根本保障。若阴阳动态平衡失调,就会导致脏腑功能异常,形神失养,进而出现亚健康状态或…     

浅谈中医体质与亚健康状态

体质是由先天遗传和后天获得所形成的在形态结构、生理功能和心理状态方面固有的、相对稳定的个体特性。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。体质影响着亚健康状态的发生、表现特征及预后。本文首先对体质与亚健康的概念进行了辨析,进而探讨了偏颇体质对亚健康状态的发生、表现及预后的影响,为从偏颇体质着手防治亚健康状态提供了理论依据。     

环境地理因素与亚健康状态的关系初探——西北燥证背景研究

亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间状态,属中医的“未病”范畴。脏腑气血阴阳失调是亚健康的主要病机。亚健康状态的形成与心理、社会等因素密切相关。环境地理因素也是影响亚健康状态的重要因素之一。西北新疆地区寒凉多燥,是西北燥证多发地区,西北燥证是新疆人群亚健康状态的主要地域性表现。探讨环境地理因素对亚健康状态的影响是西北燥证研究的一个方面,它将为进一步研究西北燥证与亚健康状态的关系提供理论依据。     

亚健康状态与中医药治疗攻略

随着经济的发展,生活水平的提高,各种压力的增加,越来越多的人处于亚健康状态。亚健康状态已经成为困扰人的一个社会问题。本文从影响人类健康的因素、造成亚健康状态的原因、亚健康的表现与防治、亚健康的中医治疗途径等方面全面阐述了亚健康状态。     

朝医四象体质分析饮食对大学生亚健康状态的影响

正亚健康是一种临界状态,是处于健康与疾病之间的状态,故又有"第三状态"、"中间状态"、"灰色状态"之称,可分为躯体性亚健康、心理性亚健康、人际交往性亚健康~([1])。处于亚健康状态的大学生,虽然没有明确的疾病,但却出现各种躯体、心理、社会交往方面的主观感觉上的不适和能力的减退等。近年来,大学生生活、学习已经明显受到亚健康问题的影响,根据资料表明,约有70%的大学生处于不同     

亚健康状态的神经内分泌机制及中医养生学防治

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态.亚健康状态与应激造成的神经内分泌、免疫、运动、睡眠、遗传、心理异常及个体差异等因素有关.中医在防治亚健康中有其独到的优势,养生方法能调节神经一内分泌一免疫网络,以恢复或增强自稳态,改善亚健康状态.应进一步加强中医养生学防治亚健康的研究.     

从五脏主隋志论八段锦对心理亚健康的调节作用

“亚健康状态”是一种介于疾病与健康之间的中间状态，无器质性病变却有各种不适感，其中以心理症状为主的为心理性亚健康状态，它是介于心理健康与精神疾病之间的中间状态，给人们的工作和生活带来很大的影响，如不引起重视可能诱发躯体疾病和精神疾病。文章以中医藏象学说中五脏与情志活动的关系为理论基础，探讨中医健身方法“八段锦”对心理亚健康的调节作用。八段锦功法能强健五脏，通过改善五脏功能，起到调整人体不良情绪，调节心理亚健康状态的作用，以期为心理亚健康提供新的干预方法。