手是感冒的重要传播媒介

冬季来临，天气干燥寒冷，正是感冒的好发季节。感冒虽非大病，但却具有传染性，严重者出现并发症或导致原有慢性病加重，尤其是老年人。所以，对于感冒千万不要掉以轻心。     

TOP4 怎样预防冬季高发病?

正天气一冷就感冒,一到冬天就这痒那痒,南方的小伙伴容易生冻疮?冬季天气日渐寒冷,室内外温差变大,使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病……这些冬季常见病最易找上哪类人群?又该如何应对?八大冬季高发病1.感冒易感人群:各类人群,尤其是常出入拥挤公共场所的老年、儿童。攻击方式:感冒分为普通感冒和流感,均由病毒传播。前者症状为咽痛、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等,一般不发热;后者症状为高烧、头     

冬季如何防治心脑血管病

寒冷的冬季是心脑血管病发病的高峰,医院里的心绞痛,心肌梗死、脑梗塞患者一下子多了起来,其中老年人占了绝大多数,冬季里寒冷的天气和室内过高的温度则是导致他们心脑血管病发作的主要原因.     

感冒的预防及治疗

感冒是一种常见病和多发病,尤其在冬季寒冷的季节,人们患感冒机率极大。我们应了解何是感冒,如何选择合适的感冒药的知识。     

天冷糖尿病人怎么预防中风

<正>寒冷季节(即每年的11月到次年的3月)是中风的高发时期,尤其对于已患有糖尿病,高血压、动脉硬化等脑血管病的高危人群。其原因主要有以下因素:1.寒冷刺激会使交感神经兴奋,体内儿茶酚胺类物质分泌增加,导致血糖升高、血管收缩、血压增高、血小板聚集形成血栓。2.冬季气候干燥,体内水分消耗过大,使血液黏稠度增加,血流缓慢,     

浅谈感冒

感冒是一种常见病和多发病,尤其在冬季寒冷的季节,人们患感冒机率极大.我们应了解何是感冒,如何选择合适的感冒药的知识.     

“因天制宜”防感冒

感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使肺功能降低是导致冬季感冒的重要因素。研究证明,一年之中冬季比夏季的肺功能有所下降。     

天热更需防中风

<正>大家都知道冬季是中风的高发季节,但是在夏季高温酷暑天气里,体质较差的老年人,尤其是患有心脑血管疾病的人群难以适应,也很容易发生中风。因此,天热时更需防中风。○五大原因致中风夏季高发夏季中风大多为缺血性脑中风,此时高发主要有五大方面原因。首先,夏季天气炎热,人体为了散热,大量出汗,如果不及时补充水分,很容易导致血容量不足,血黏度增高,血流缓慢,     

慢性肾炎冬季如何防护?

<正>冬季是各种病症的高发季节,肾脏病症也不例外,尤其是一些慢性肾脏病容易出现反复,因此慢性肾炎、肾病综合症患者在冬季饱受病痛的折磨。如何才能防止疾病的来袭,降低肾脏病在冬天复发的几率呢?防止感冒在冬季,慢性肾炎患者要密切关注天气预报,提前做好添加棉袄、棉裤的准备,外出活动要     

为了保健康寒冬勤开窗

在天气寒冷的冬季,人们会把门窗关得紧紧的,主要是为了御寒。但是,密闭门窗的结果,一是容易传染疾病,二是遭受着室内的空气污染。     

冻伤治疗小验方

在寒冷的冬季,或者一些特殊的工作环境,不少人会被冻伤。根据不同的伤情,我们可以做如下的简单处理。首先使病人迅速脱离寒冷处,送到温暖的室内,脱去潮湿的衣服鞋袜,用20℃～25℃温水浸之;或用鸡蛋皮适量煎汤,降到     

令人心向往之的“健康建筑”

正有人也许要问:这建筑还有健康和不健康的吗?有的。很多人都知道寒冷地区心脑血管病高发,可日本一位专家调查发现:居住在日本最寒冷的地区北海道的居民,冬日发生心脑血管急症者并不多,仅占10%左右;而居住在九州等中部较温暖地区的居民,冬季反而心脑血管疾病发病率很高,接近20%。这是为什么呢?研究发现,北海道的气候虽然寒冷,但保温型住宅占80%以上;而中部地     

身体多处痛寒邪是病因

没有人在一生中能够逃过疼痛,甚至一次要命的疼痛就会使我们终生难以忘记,想起它就不寒而栗. 不通则痛因寒则痛 虽然诱发疼痛的原因不一样,但中医认为疼痛有一个非常重要的原因:不通则痛,因寒而痛.中医认为寒性收引,寒气盛,人体活动时筋脉就像是养护不当而失去弹性的弹簧一样,无法伸展;也像是冬天的水一样,因寒冷而结冻,不能流通.所以,冬天我们从温暖的室内走到冰天雪地的室外时,身体会因为寒冷而有一种收缩感,或是全身有发抖的感觉,这都因为寒冷而导致的.     

春季护心脑,走好“六步棋”

<正>阳春三月,天气逐渐变暖,很多人觉得心脑血管疾病高发的冬季已经过去,可以放松一下一直警惕的心了。其实早春时节天气多变,寒暧反复,亦是心脑血管疾病多发时节,患有高血压、高血脂、高血糖等疾病以及肥胖的人群都属于高危人群,依然不可掉以轻心,要走好"六步棋",保护心脑。第一步保暖防寒注重"春捂"早春时节的气候最主要的特点就是乍暖还寒,变化无常。突然的寒冷刺激会导致人体血管收缩,导致血压升高,加大心脏负荷,而且寒冷还容易导致冠状动脉发生痉挛,引发心绞痛,甚至心梗、脑梗。常言道,春捂秋冻,百病不生,因此高危人群和心脑血管病患者一定要注意防寒保暧,不可像年轻人那样贪靓,早早脱去冬衣换上薄衫,一     

慢性支气管炎的冬季保健

“老慢支”是冬季中老年人的常见病,冬季气候干燥而寒冷,容易发生呼吸道感染,导致“老慢支”复发。因此,“老慢支”要安全过冬,做好保健尤为重要。预防感冒感冒为“万病之源”,对于“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强机体御寒能力,预防感冒的发生都有良好的作用。     

冬季心脑血管病患者的自我健康管理

冬季是心脑血管疾病,如高血压、中风、冠心病、心绞痛和心肌梗死的发病或恶化的高峰期,这些病轻则影响生活和工作,重则危及生命。冬季的寒冷天气可以从多个方面影响血液和血管,减少心脑的血液供应,从而引发心脑血管病。首先,寒冷会使身体大量耗能产热,使血液中胆固醇和甘油三酯增高,血液黏稠度增高;其次,寒冷会刺激血管收缩,导致动脉血管痉挛,     

"大寒"防病 七个坎

大寒是二十四节气中最寒冷的天气,老人容易高发七种疾病。因此,对这七个"坎",千万不可掉以轻心。上感"坎"上感即上呼吸道感染,由于患者发病较急又称急性上呼吸道感染。在临床上可分为普通感冒型、病毒性咽喉炎型、疱疹性咽峡炎型、咽结膜热型、细菌性咽扁桃体炎型五种。     

冬季，居家要保持一定的湿度

皮肤干燥、头晕嗜睡,经常感冒发烧……随着天气转冷,人们更多处在温暖如春的室内,但也由此带来一系列不适症状。近日,有关专家提醒,冬季室内潜伏着诸多“健康杀手”,避免疾病缠身除了定时通风外,还要注意保持一定的居室湿度。     

综合调理,让癌症患者轻松过冬天

<正>在寒冷的冬天,人体的新陈代谢速度减慢,免疫功能有所下降,各种疾病尤其是感冒、流感等传染性疾病很容易就会找上门来。这对于我们普通人来说都难免会"中招",对于抵抗力本就低下的癌症患者来说,罹患感冒很容易导致病情恶化。所以说冬天对癌症患者来说是一道坎,要注重综合调理。     

冬季养生保健篇——小寒养生及大寒养生(三)

小寒养生小寒以后,开始进入寒冷季节,隆冬“三九”基本上处在本节气内。起居小寒节气正处于三九天,是一年天气最冷的时候。俗语说:“冬练三九”,但此时的身体锻炼也要讲究一下方式方法。⒈冬日锻炼前,一定要做好充分的准备活动。⒉冬日锻炼换气,宜采取鼻吸口呼。⒊冬日锻炼时要特别防止滑跌,遇冰封雪飘天气,可在室内、阳台或屋檐下原地踏步跑,既能健身,又能避免意外。⒋冬季宜早睡晚起,“必得阳光”,所以锻炼时间最好在日出后。⒌在严冬时节,养成搓手的习惯对身体很有好处。①室外搓手,预防冻伤。②常搓双手,既能使手指灵活自如又能激发大脑…