吃粗粮要讲年龄段

番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的这一作用，当以生吃最佳。营养学家建议，可坚持每天吃1个番茄；若饮用番茄汁，一天最好不要超过250毫升，而且尽量不放盐。每天晨起正值体内水分不足之际，血液较易凝结，这时正是生吃番茄或饮用番茄汁的最佳时机。中老年人特别是心、脑血管疾病患者，千万不要错过。     

饮食

<正>每天一杯番茄汁有助预防乳腺癌研究人员指出,饮用番茄汁可能有助于预防乳腺癌。每天饮用一杯番茄汁,可以使预防乳腺癌的激素分泌量增加。如果不喜欢喝番茄汁,也可以选择番茄汤或者番茄酱。柠檬能抑制脂肪肝形成日本的一项最新研究发现,长期吃柠檬有助预防脂肪肝。除了柠檬,其他柑橘类水果也有类似的功效,日常生活中不妨适量摄取,对肝脏有益。     

阿司匹林什么时间服好

正浙江临安老方我因血黏度高服用阿司匹林,有人说这个药要饭前吃,也有说要饭后吃。不知哪种说法有道理,特请教。阿司匹林是常用的抗血栓药物,对于冠心病和脑卒中患者更是必不可少的基本药物,现在服用的人很多。目前适合防治心脑血管疾病的小剂量阿司匹林有两种,一种是普通剂型,每片25毫克,需每天服用3~4次,这种剂型的药物对胃黏膜有一定的刺激作用,于饭后服用较好。     

合理使用感冒药

感冒药对于一般伤风感冒使用得当确有疗效.大病去医院,小病去药店,已被越来越多的患者所认同,如今感冒药成为许多家庭的必备药,而且往往不止一种.但由于相当数量的人缺乏相应医药知识,一旦患感冒后急于求成,常常几种感冒药同时服用.错误地认为"多吃一点无妨".殊不知最常用的药品也可能造成严重的不良反应,若两种以上感冒药同时服用等于加大药物剂量,不但治不好感冒,还可能造成人体脏器的损害.本文重点关注感冒药的不良反应,不合理服用引起脏器损害的相关內容.     

关于抗感冒药的不良反应

抗感冒药的不良反应属于药学栏目，主要讲述了大病去医院，小病去药店，已被越来越多的患者所认同，许多家庭都会有一些抗感冒的必备药，而且往往不止一种。但由于相当数量的人缺乏一定的医药知识，一旦患感冒后急于求成。常常几种感冒药同时服用，错误地认为“多吃一点好得快”。殊不知最常用的药品也可能造成严重的不良反应。若两种以上感冒药同时服用等于加大药物剂量。本文重点关注感冒药不良反应服用引起等内容，您可以在本页对抗感冒药的不良反应进行讨论。     

警惕抗感冒药的不良反应

大病去医院,小病去药店,已被越来越多的患者所认同,如今感冒药成为许多家庭的必备药,而且往往不止一种。但由于相当数量的人缺乏相应医药知识,一旦患感冒后急于求成,常常几种感冒药同时服用,错误地认为"吃一点无妨"。殊不知最常用的药品也可能造成严重的不良反应。目前治疗感冒的药物品种繁多,如:康必得、康得、力克舒、感冒通等。但因药物组成类似,所以药物作用也大同小异。若两种以上感冒药同时服用,等于加大药物剂量,不良反应的危险性成倍增加。所有抗感冒药只是在缓解感冒症状,只能治标不能治本,对流感病毒和细菌不起丝毫作用,滥用则适得其反。     

解热镇痛药存在的不良反应及健康教育对策

解热镇痛药属于非处方药。许多感冒患者缺乏相关的医学知识,患了感冒以后急于治好,经常同时服用2种或2种以上感冒药,大部分感冒药的主要成分即是解热镇痛药。2种以上的感冒药同时服用等于加大解热镇痛的计量,很容易引起严重的不良反应。为此,医务人员需要对患者进行正确的用药指导。     

用剩的药该留，还是该弃

小刘受凉感冒了。他打开药箱一看,里面的抗生素、感冒药等真可谓品种繁多,都是以前患病时吃剩的。他随便拿了两种服用,可两天后药就吃完了,只好又换了一种约继续服用。如此这般,过了一个星期,感冒没治好,药倒吃了好几种。相信许多患者都遇到过小刘这样的事情。每当疾病痊愈后,使用的药物一般不会恰好用完,有些人会全部留下,准备下次使     

感冒药的这些“字眼”代表啥

“大夫,我感冒了,吃了好几种抗感冒药,没问题吧?” “大夫,抗感冒药和退烧药可以一起吃吗?” “大夫,我感冒了,可是我有前列腺肥大,有哪些抗感冒药不能吃啊?” ...... 门诊药物咨询时经常会有患者问及类似的问题.很多人一旦患了感冒往往急于求成,多种抗感冒药一起服用,或者单种抗感冒药超剂量服用,或者选择了错误的抗感冒药,给身体健康造成了不必要的损害.为了让大家更好地了解抗感冒药,今天我们就来探究一下,西药类抗感冒药的药名背后,究竟有哪些不为人知的秘密.     

抗感冒药的不良反应

如今感冒药成为许多家庭的必备药,而且往往不止一种。大病去医院,小病去药店,已被越来越多的患者所认同,但由于相当数量的人缺乏相应医药知识，一旦患感冒后急于求成，常常几种感冒药同时服用，错误地认为“多吃一点无妨”。殊不知最常用的药品也可能造成严重的不良反应。     

番茄红素美味再升级

如果要评选人们心目中美味又健康的典范蔬菜，大概番茄会位列前茅。虽然这种蔬菜并非我国原产，来到中国不过400年，却早己征服了所有人的胃，即便是挑食的孩子，也很少不爱吃番茄。一则去年的网络新闻说，因日本科学家报道了一项实验结果，每天三次、每次喝一杯番茄汁，能有效降低甘油三酯，结果让超市中的番茄汁被中年男人们一抢而空。这项研究结果是否有普遍意义姑且不说，多吃点番茄产品肯定有益无害。     

有关番茄的坏消息

生番茄(西红柿)有龙葵碱(Solanine)毒,故不要生吃!这一关于番茄的坏消息,有点儿骇人听闻,但多知道些也好!日本厚生省研究员鬼堂院由花女士表示,生番茄含有可致死的龙葵碱,茄科植物普遍含有此种毒素,如双花龙葵、血见愁等。听说过发芽的马铃薯不要吃吗?马铃薯发芽时便会合成     

当心孩子“假感冒”

冬季,是儿童感冒的高发季节,感冒作为一种常见病,不少家长都以为感冒是小事,随便吃点感冒药草草了事。却不知还有许多病症类似于感冒的疾病,提醒家长千万不要大意。     

每天喝一杯番茄汁有益于心血管健康

正日本东京医科齿科大学研究人员在《食品科学与营养》杂志发表的一项研究报告提示,每天喝一杯番茄汁可能有助于降低血压和胆固醇水平,进而降低心血管疾病风险。研究人员招募184名男性和297名女性志愿者,让他们每天随意饮用不加盐的番茄汁,为期1年。实际情况显示,志愿者人均每天饮用番茄汁215毫升,相当于一杯。在研究开始和结束时,研究人员检测志愿者的血压、甘油三酯、胆固醇和空腹血糖水平。结果发现,     

藿香正气为何“失灵了” 出现呕吐、腹泻、发烧时才能服用

在夏季治疗感冒时，藿香正气类感冒药是很多人的第一选择。但北京中医院中医特色科主任医师李建却不这样认为，藿香正气类感冒药不是治疗夏季感冒的“万能药”，只有同时出现呕吐、腹泻、发烧等症状时才能对症服用，如果没有出现上述症状，吃再多的藿香正气感冒药，也不会见好。     

文摘

适量吃水果有益处番茄番茄富含抗氧化剂——番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可使晒伤的危险系数下降4 0%。番茄熟吃比生吃效果更好。若能同时吃一些胡萝卜会更有效,因其含有的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。西瓜含水量在水果中首屈     

服用感冒药须“专一”

<正>贺先生患感冒后为了尽快痊愈,同时服用了3种感冒药,没想到却患上了急性肾衰竭,连续透析了半个月才保住了肾。小小感冒药为何有如此大的"威力"?感冒药该如何正确服用?市民多吃几种药,正常呼吸不顺畅了,鼻子里痒痒的总想打喷嚏,嗓子也有些疼,眼泪止不住往下流……当这些感冒症状向你袭来时,你会如何选择感冒药?叶先生说:"如果感冒了,我会先看家里有没有感冒药,要是家里没药了,就根据自己的病情到药店买点药。如果服用几天还是没好,就再换一种     

经常吃感冒药有哪些危害?

越来越多的患者都有一个理念,便是患有大病的情况下到医院进行治疗,而如果只是小病只需要自己去药店,买一些药物便可以了。而到目前为止,感冒药更成为每一个家庭所必备的药物,并且经常会不止这一种。一旦患者出现咳嗽、流鼻涕或者疼痛的时候都会服用感冒药,甚至有时候患者还会服用一些药物来预防出现感冒的问题。但这真的是正确的吗?这样服用感冒药安全吗?答案自然是否定的,有一部分患者由于缺乏医学的知识没在不出现感冒之后,有时会服用好几种感冒药,但是却不知道一些常用的感冒药也会出现严重的不良反应,甚至有时候出现大剂量的服用下,甚至会导致患者出现中毒的反应,甚至会威胁患者的生命。     

西瓜的6种减肥吃法

1.西瓜番茄汁材料:西瓜、番茄。做法:用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去子,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜番茄汁中含有大量膳食纤维能使身体更轻盈,还可预防中暑。     

生拌蔬菜有讲究

生吃蔬菜有选择 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放些盐。