白露到,当食润燥三白

9月初,白露时节,天气日渐转凉,同时空气也会日益干燥,因此饮食当以滋阴润肺、防秋燥为基本原则.忌辛辣、煎炸、烧烤等,这些饮食容易加重燥邪.从中医养生角度来说,白露养生宜食白色食物,因为白色食物入肺经,有补肺润燥的功效.本期"健康煮张"推荐三款白色养生菜,教您饮食调理,健康防秋燥.     

三道“蛋白满满”的美味蒸菜,祝您健康过新春

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。转眼间,虎年新年即将到来。今年的新春佳节,因为全国各地仍有散发疫情,所以注定今年仍是一个“防疫春节”。春节假期防疫,除了接种新冠疫苗加强针、注意“三件套”“五还要”外,最重要的还是提升自己的免疫力。而在饮食方面,充足的优质蛋白摄入,是人体健康、抵御疾病的基本保证。本期“健康煮张”,为您推出三道鸡、鱼、乳制品等这些优质蛋白来源相关的美味蒸菜,恭祝您在虎年阖家幸福安康。     

一例恶性淋巴瘤化疗患者的饮食护理

目的 分析饮食护理在恶性淋巴瘤化疗患者中的作用.方法 对一例非霍奇金淋巴瘤化疗患者进行科学合理地饮食护理,包括减轻胃肠道反应的饮食护理,提高免疫力的饮食护理等.结果 通过饮食护理,有效减轻了患者的胃肠道反应及便秘,血常规升至正常,尿酸及肝肾功能指标保持在正常范围,患者的身体状况有所改善.结论 科学合理的饮食是减轻化疗药物毒副作用、提高恶性淋巴瘤化疗患者机体免疫力的重要因素.     

今冬防疫灸起来!中医"妙手点穴"来预防

问题一:如何从中医角度认识新冠肺炎?中医治疗新冠肺炎的原理以及中医疗法在新冠肺炎防治上起到的作用是什么? 陈春艳:中医防治新冠,强调调动自身的免疫力. 新冠肺炎属中医学"瘟疫"的范畴,该病因为湿毒疫邪,瘟毒上受,具有极强的流行性、传染性.新冠肺炎目前还没有特效药物,临床上主要以对症处理为主,症状的快速改善对患者的预后有很大帮助.中医防治新冠肺炎,注重增强人体自身的免疫力和修复能力,注重维护整体平衡.通过艾灸、刮痧疗法对相应的经络和穴位进行刺激,能疏通经络,调和气血,增强人体的正气,提升脏腑的自我保护能力.     

健康过新年,节俭新风尚——三道厨余巧制的美味家常菜

一餐一食皆不易,一点一滴要珍惜!崇尚节俭饮食是我们优良的传统美德,国家反对餐饮浪费,倡导创建节约型社会,“全民节约,共同行动”!值此新春佳节即将来临之际,《康复》为您推荐三道利用厨余“边角料”巧制而成的家常菜.希望能为您家中年夜饭的餐桌上带来一股节俭饮食的新风尚,让您和家人一起享受健康美味的新生活!     

对骨癌化疗病人的饮食指导

目的明确饮食因素对康复的重要性,指导病人化疗后营养的补充与维持,提高病人身体免疫力和耐受力.方法对病人和家属饮食指导,共同制定具体有效的家庭营养饮食方案.结果病人接受饮食指导,每次间断化疗休养回来,营养补充呈相对较佳状态.结论饮食指导对骨癌化疗病人间断化疗中的康复起到重要作用.     

流感与新冠叠加,饮食强身有妙招

饮食加固免疫力,抵御疾病侵袭 在面对流感、新冠肺炎双重压力下,如何通过饮食来增强免疫力尤为重要.蛋白质和氨基酸是组成免疫系统最基本的物质,而饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸比例不当会增加肝脏代谢负担,增加心脑血管患病风险,使得机体抵御外邪的能力下降.维生素类能直接或间接地调节机体免疫反应,部分还能增强白细胞功能,促进干扰素的生...     

测测您的免疫力

人的免疫系统的强弱,决定了当流行病发生的时候过五关斩六将的能力。想知道您免疫力的强弱吗?以下这项测试对您或许有帮助。!请你根据自己的实际情况,用"是"或"否"回答以下问题,如果第1、3、6、7、8、9、11、13,16题的回答为"是",那么请记1分;     

护士英语简易会话

TakingBloodSample　　　　　采集血标本Nurse :Iwilltakesomebloodfromyourrightarm .Pleaserollupyoursleeve . 护士 :我要从您的右臂上取点血。请您卷起衣袖。Patient:Yes.病人 :好的。Nurse:Yourveinsdon’tstandoutveryclearly .I’lltrytodoitcarefully.Bepatient.Pleaseclenchyourrightfist.护士 :您的静脉不太明显 ,我要仔细找找。请耐心些。请握紧您的右拳。Patient:Yes.病人 :好的。Nurse :Well,takeiteasy .That’sOK .Pleaseopenyourhand .Pressitwiththisbitofcottonwoolforawhile .护士 :好 ,别紧张。完成了。请您松…     

讲好饮食健康教育课的“三字诀”

健康教育是一项投资少效益高,最经济最安全的保健措施[1],在疗养院的各项疗养康复保障措施中占有重要地位.因此,讲好饮食健康教育课是对营养师的一项最基本的要求.总结10年来的临床实践经验,我们将饮食健康教育课划分为课前、课内及课余三环节,并针对三环节提出了要相应在"备"、"教"、"心"三字上多下工夫,取得了事半功倍的良好效果.现将其归纳为讲好饮食健康教育课的"三字诀",报告如下.     

第九讲 小儿结核病的治疗

结核病是慢性、全身性疾病,只有在全身疗法的基础上,充分调动小儿身体的抗病能力,用特效的抗结核药物治疗才能更好地发挥其抗菌作用,取得更好的治疗效果。有的抗结核药物只是起到抑菌作用,要彻底消灭体内的结核菌,就得靠患儿本身的免疫力发挥作用,慢慢地清除结核菌。所以在结核病的治疗上,全身疗法不能忽视。全身疗法中首先要注意合理的营养和休息,给以高蛋白质、高维生素的饮食。患儿的     

护士英语简易会话

DietInstructions　　　　　饮食指导Patient:Hello ,NurseLiu .Ilikeeatingfatverymuch .Isitgoodformyhealth ?病人 :刘护士 ,您好 !我特别爱吃肥肉 ,这样对身体有好处吗 ?Nurse:Toomuchfatisbadforthehealthandmightcausesometrouble . 护士 :吃太多的肥肉对身体是不好的 ,会引起某些疾病。Patient:Wouldyoupleasetellmewhatahealthydietis?病人 :您能告诉我什么是健康饮食吗 ?Nurse :Ithinkyoushouldhavemorefoodthatisrichinfibreandlowinsugar ,saltandfat. 护士 :我想您应该多吃富含纤维、低糖、低盐和低脂肪食物。Patient:Bu…     

巧用一次性无菌灌肠器鼻饲饮食

鼻饲是将胃管或硅胶管经一侧鼻腔插入胃内，从管内灌注流质食物、水和药物的方法。对不能由口进食者，如昏迷，口腔疾患，手术后或肿瘤，食管狭窄，早产婴或病情危重的婴幼儿，及拒绝进食者，临床上常需要用鼻饲饮食来配合治疗，鼻饲饮食能供给机体足够的能量和营养素，配合胃肠道用药，增强机体免疫力，促进机体康复。同时，也可适当减少静脉输液量，降低医疗费用，     

28例原发性系统性淀粉样变性患者自体外周造血干细胞移植的饮食护理

总结原发性系统性淀粉样变性患者行自体外周造血干细胞移植的饮食护理.对28例患者在自体外周造血干细胞移植预处理阶段、粒缺阶段、康复阶段给予3阶段持续个体化饮食指导,饮食原则以高蛋白、高维生素、低动物脂肪、易消化的食物为主,予无菌饮食,蛋白质、脂肪、糖类合理搭配,增加饮食量的同时选择促进造血及提高免疫力的食物.28例患者在预处理阶段,通过计算患者平均每日每公斤体质量能量需要量和热量需求提供饮食;根据粒缺阶段相应症状提供个体化的饮食护理,如粒缺发热、胃肠道反应、口腔黏膜炎;康复阶段逐渐增加食量,由半流食物逐渐过渡至软质食物,然后至正常饮食.结果28例原发性系统淀粉样变性干细胞移植患者,通过3个阶段持续制定个体化饮食指导,均取得满意的治疗效果.科学合理的饮食护理,加强患者机体营养,保证造血干细胞顺利植入,重建造血系统及免疫系统.     

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近日接到邮局通知,今后所有通过邮局的信件,一定要写清详细地址(详细的门牌号),否则邮局一律退回。比如,以前我们寄信、寄杂志、寄版面费发票给北京协和医院消化科张某某,只需在信封上写"100730北京协和医院(东院区)消化内科张某某收"就行了。可是,现在邮局的要求是,一定要写为"100730北京市东城区王府井帅府园1号北京协和医院(东院区)消化内科张某某收"。请大家在投稿时,一定要写清您所在单位的具体的门牌号和邮编。否则,本刊编辑部寄给您的信件,将无法寄到。已经     

急性坏死性胰腺炎的营养治疗

本文分析了26例急性坏死性胰腺炎营养治疗的结果,发现适当的营养治疗对恢复病人的营养状态和增强机体免疫力有着重要作用。TPN、空肠要素饮食、脂肪乳剂都不会加重胰腺炎。本文推测营养治疗经历TPN、空肠要素饮食、口服饮食三个阶段,历时约四周左右较为合适。     

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居家除螨,五招必学

1.保持居室干燥和通风 家庭防螨虫应该保持房间通风透气,想要彻底防治居室内的螨虫,一定要常常打开门窗,保持通风和透光.在夏季使用空调时也要注意室内的通风换气;并且要定期清洁空调,以免尘螨随空调风传播. 2.经常除尘、吸尘 尘螨经常聚集在灰尘中,因此,要经常擦洗固定物件,使您的住宅尽量没有灰尘.您可以用湿抹布擦洗,除掉螨虫排泄物和过敏原.有的人会对尘螨过敏,这时您要采取措施,比如戴上口罩等,以免因吸入刺激物而过敏.尘螨,用吸尘器很容易消除,尘螨经常藏身在纺织物上,比如毛毯、衣服、窗帘等,可以定期使用吸尘器清洁,如此基本可以解决尘螨问题.及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角,比如空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所.起居室内少用地毯.     

寒露防秋燥,润肺养胃正当时

寒露饮食,注意二"宜"二"忌" 宜:滋阴润燥,补肺益脾 古人云:秋之燥,宜食麻以润燥.因此饮食调养宜以滋阴润燥为主,且注意少食辛辣之品.常见滋阴润燥之品有:大白菜、莲子、百合、银耳、山药、冬瓜、山楂、白萝卜、芡实、梨、甘蔗、蜂蜜等. 宜:适量饮食 肺与大肠相表里,深秋时节的凉燥也容易引起便秘等胃肠道不适症状.而气温的转凉也将人们从"秋老虎"的热燥、食欲差中解放出来,食量变好,饮食若不节制便容易引起体重增加或胃肠不适等.     

腹膜透析病人的饮食护理

营养不良是透析病人的严重并发症和主要死亡原因之一[1].腹膜透析病人由于腹膜透析液中的葡萄糖被吸收使病人有饱足感,蛋白质摄入量减少;而每日由腹膜透析液中丢失的蛋白质8 g～16 g,由此造成营养不良,导致机体免疫力下降,影响病人生活质量.合理的饮食调配有利于改善病人的营养状况,提高生活质量,延长生命.现将我科腹膜透析病人的饮食护理介绍如下.