宝宝打呼噜是睡得香吗?

许多家长以为,孩子打呼噜说明睡得香。其实,大多数情况下,打呼噜并不是因为睡得香,而是睡眠障碍的警告。而且,孩子打呼噜的危害比成年人还要大。     

打呼噜代表睡得香吗

打呼噜竟是病 许多人因为打呼噜去医院就诊,医生的诊断上往往会写"OSAHS"."OSAHS"的全称就是"obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome",翻译过来就是"阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征".它是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气.阻塞性睡眠呼吸暂停是指口鼻气流消失...     

打呼噜能治好吗？

Q：我睡觉时爱打呼噜,平时声音很大,吵得家人很难入睡。前些日子,夫人告诉我,我打呼噜有时会有短暂的停顿,然后又会突然发出很大的一声。我了解到,这叫“呼吸暂停综合征”,网上讨论的很多,有说能治的,有说治不好、会反复发作的。我想问一下：打呼噜对身体有危害吗？能治吗？     

当心，“打呼噜”也是病

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,俗称“打呼噜”,大多数人都对其不以为然,殊不知打呼噜也会危害健康。长期反复打鼾可能会发生呼吸反复暂停及缺氧,引起睡眠呼吸紊乱,其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是成人中常见的一类睡眠呼吸障碍。     

您昨晚睡得香吗

怎么就失眠了传统中医认为,失眠主要以情志、饮食、气血亏虚等内伤病因所致;西医则认为,失眠常与以下因素有关.1.躯体疾病往往会合并失眠.2.生理原因,如倒三班、经常出国需要倒时差等.3.心理因素,如遭受挫折、受批评、失恋等.4.其他因素,如服用中枢兴奋药、咖啡、浓茶等均会引起失眠.     

打呼噜不一定都要动手术

在博览会上，我突然碰见君萍，好久不见面了，我两在会议大厅里亲亲热热地聊了半天。她告诉我，前不久，因为自己打呼噜严重影响睡眠，在军区总医院刚做了手术。我赶快问君萍手术效果如何，她说目前看来还可以。     

打呼噜也会引发心脏病吗

我父亲今年60多岁了，心脏一直不好，长期坚持治疗也不见好转，最近有专家建议他去呼吸睡眠科就诊，诊断结果表明心脏病竟是长期夜间打呼噜引起的。父亲非常不解，希望专家能够答疑解惑。     

醋泡脚,睡得香

前段时间,我晚上老是睡不着,早上又起不来,整天无精打采.后来,我听说,用醋泡脚,能帮助睡眠,我试了一下.结果发现,每天睡前用醋浸泡双脚后,晚上睡得很香,早上精神特别好.     

打呼噜是病,得治!

<正>一旦气道狭窄到比较严重的程度甚至完全阻塞时,呼噜就会影响到呼吸气流量,出现呼吸气流的减少或停止,危害就大了。很多人睡觉爱打呼噜。所谓呼噜,就是气流冲击狭窄气道,引起咽部软组织振动而发出的响声。睡眠时肌肉处于放松状态,咽腔会比清醒时略小,如果咽腔狭窄到一定程度,气流就会引起局部黏膜组织的振动,从而产生声音。打呼噜是病吗?轻微、均匀的呼噜,或者偶尔由于睡眠姿势不好等引起的呼噜,对人体没有太大的危害。     

宝宝有必要检查微量元素吗？

如今微量元素检测已经成了一些医院儿保科和儿科必做的常规体检项目,而一些家长也热衷于微量元素的检查,因为她们更加关心孩子的营养状况。那么目前检测的手段和结果能不能真实地反映孩子体内常量和微量元素的真实水平？     

选好止鼾器，不再打呼噜

廖师傅睡觉时打呼噜，他一直以为这是睡得香的表现，可因廖师傅的鼾声太大，妻子多年来几乎没有睡过一个好觉，导致神经衰弱。最近，廖师傅开始因打呼噜时憋气而惊醒，且惊醒的次数越来越多，白天嗜睡、头晕乏力、记忆力减退、反应迟钝等，夫妻二人十分担心。     

你的“睡商”有多高？

“睡眠智商”（简称睡商）这个概念最早来源于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试,其中超过83％的美国成年人睡商“不及格”。对睡眠认识错误太多,就意味着你出现睡眠障碍的可能性较大,我们从中精选出10道测试题,你不妨测一下自己的“睡商”如何。     

5招让帕金森病患者睡得更好

一场突如其来的新冠肺炎疫情,袭扰了大家的正常生活,更增加了帕金森病患者的各种担忧。如今,对抗疫情的“战斗”尚未完全结束,如何才能让帕金森病患者安心,改善他们的睡眠质量呢?这成为了患者及其家属共同关心的问题。在加强防护的前提下,针对帕金森病患者的睡眠障碍有如下几点建议。     

呼噜震天响说明睡得香？其实是一种危险疾病

<正>睡眠,是人类不可或缺的基本生命活动。如果每天按照睡眠8个小时计算,那么一个人一生中大约有30%时间是在睡眠中度过的。有些饱受失眠困扰的人就很羡慕那些晚上往床上一躺就能睡着,而且呼噜打得很响的人,认为这是睡得香的表现。但其实打呼噜的危害性很大,细心观察就会发现,有些人的呼噜声并不均匀,打着打着会突然停下来,呼吸也随之停止,几秒甚至几十秒后突然被憋醒,这在临床被称为睡眠呼吸暂停综合征,它会引发睡眠障碍、低氧血症、二氧化碳潴留、组织器官缺氧等一系列严重的健康问题,是各种心脑血管系统意外事件发生的危险因素。那么究竟什么是睡眠呼吸暂停综合征？跟随笔者一同来了解一下吧！     

搂抱枕,睡得香

老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不宜双腿交叉或弯曲,因为这样会使全身的肌肉紧张,气血流通不畅,呼吸紧迫,以至难以入睡,即使入睡后也会多梦易醒。因此,老人睡眠姿势应以"卧如弓"为标准,尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向移动,还能避免心脏受压。不过也要注意适当调整睡姿。睡眠不好的老年朋友不要一味求助睡眠药物,还应     

晨起眼肿可能是肾虚吗？

通常情况下,晨起眼肿与肾虚无关,它主要是由体液循环不好造成的,比如睡觉时枕头太高了、头天晚上饮食过咸、身体过于疲劳等,还有休息不好也容易导致眼肿。这些情况基本都属于生理性的,只要尽量改善其诱因,如降低枕头的高度、饮食尽量清淡、保证足够的睡眠时间等,通常情况下,人体就会很快通过自我调整恢复,不必担心。     

枕边放葱姜 晚上睡得香

取仙人掌,用刀切下一小块,撕去皮后捣碎,直到其肉质呈胶水状即可,放在洁净的纱布上敷患处,并用纱布包扎好,每天早晚各1次。常用此方可治脓疱疮。     

“鬼压床”是病吗

刚刚睡着或者将醒之时,意识清醒了,能清楚地感觉到周围的环境,却发现身体不听自己使唤,想睁眼也睁不开,想动动不了,想说话也发不出一点声音。有的时候可能还伴有相应的梦境,甚至产生幻觉。这种在睡梦中动弹不得,如同被压住的感觉,在坊间有一形容词叫“鬼压床”,虽然形象但同时也添上了一层诡异的色彩,很多人甚至怀疑自己是不是要遭遇什么不吉利的事情了。事实并非如此,但如果“鬼压床”频繁发生,可能意味着某种疾病已经“看”上你了。     

睡姿影响性功能吗？

睡眠姿势对健康是有影响的。其中也包括对性功能的影响。