好皮肤吃出来

追美寻靓是女性的天性，每个女性都希望自己的皮肤白里透红、细腻润泽，但在生活中，皮肤却时常和她们过不去，不是晦暗苍白，就是粗糙多皱。其实，只要你能适当改变一下饮食结构，你的皮肤也许就能得到很大的改善。[第一段]     

吃出皮肤的白与嫩

皮肤的黑与白是东方女性特有的特征,晶莹净白的皮肤是女性梦寐以求的肤色,以往换肤总是受广告的影响,用各式各样的化妆品来弥补,可你知不知道虽然你的出生决定你的黄皮肤,但你可以改变你皮肤颜色的深浅度,只要经过后天的努力就可以!     

让你的皮肤靓起来

俗话说:"一白遮千丑。"有一张白皙、光泽、靓丽的脸面是很多女性的愿望,但是现在有很多的女性皮肤暗黄或晦暗,要靠很多的粉底、粉饼、腮红来遮盖。夏天汗水一多就会形成花脸,甚是狼狈。在这里分析一下皮肤暗黄的原因,并教大家一些保健的知识,你也能拥有婴儿般的白嫩肌肤。     

把皱纹藏起来

如果你希望自己的皱纹不太明显,不但要在化妆、保养方面努力,在心态上也必须告诉自己:我仍然是有活力的女性。换句话说,千万别在人家发现你的衰老之前自己就先服老。保养是化妆的基础,尤其是皮肤已开始老化的女性,化妆前一定要充     

吃出好皮肤

1．怎样吃出细嫩皮肤？健美的皮肤应具有弹性、光滑、丰润的外观，能保持皮肤组织细胞旺盛的新陈代谢和良好的贮水功能。女性皮肤以柔嫩为美，如果女性皮肤表面粗糙、毛孔粗大、干燥脱屑无光泽。就很难说是美了。而男性皮肤则以坚厚壮实、略显粗糙为美，当然应有光泽，不能干枯脱屑过多。     

初春着装关键在“捂”

春季来临,气温慢慢回升,时尚女性急于"轻装上阵",很多人迫不及待地穿起了短裙、低腰裤.美则美矣却要当心,这样是不是会引发妇科病症或者肌肉和关节疼痛等其他不适,女性不仅要爱美,更要美得健康. 早春应加强保暖受寒后患无穷 传统养生中讲究"春捂秋冻",绝对是有其道理的.爱美女性为了健康着想,还是不要过早把身体暴露在寒风之中,受寒不仅会让你患上感冒,对于女性来说更是后患无穷. 衣着单薄的女性更易面部长斑.寒冷让女性气血不畅,从而使体内循环受阻,无法顺畅地完成排毒,皮肤得不到应有养分滋润,自然就缺乏生气.     

美丽——举手之劳

如果看见一个身材窈窕、面孔鲜亮的女性从身边走过,你会不会觉得自己太out了呢,会不会觉得自己太灰头土脸了呢?也许你会说,我只要和大多数人一样就够了。偏偏大多数女人都在抱着这种心态,结果大多数女人很快就失去了自己的风华。也许你会说,美容养颜简直太昂贵了,我负担不起。其实,对容颜的呵护只是举手之劳,而且价格低廉,环保安全。你每次只需要比别人多那么一点点在意,数年后,你就会看上去那样与众不同。我们经常感叹婴儿的肌肤如此滑嫩,中学生的脸庞充满朝气。其实这是因为25岁之前,人的皮肤还处于生长阶段,而过了25岁,皮肤的生长期就结…     

婴儿的奥秘

你想知道为什么婴儿的呼吸那么甜?为什么他们的手抓东西那么牢?为什么他们的皮肤像丝绸一样……下面就是给你的答案。 为什么婴儿的皮肤如此柔软? 如果你在一个充满液体的健身中心待满9个月,你的皮肤也会这么柔软,婴儿的皮肤分层少,比成人的脂肪和水分都多。因为比较硬的皮肤外层还没有发育成,阳光和风能够最终使新生儿的皮肤变硬,所以要保持婴儿一样的皮肤,在带他们到户外时,别忘记用含SPF15防晒配方的婴儿霜。     

不是所有“白皙”都是美

所谓“一白遮百丑”,女性皮肤白皙是中国传统的审美理念.因此,如今的美白市场打着华美的广告,或化妆品或美白手术,大行其道地吸引着那些追求“白皙美”的女性眼光. 然而,真正的白皙美,应该是白皮肤里微透红色,肤色亮泽,容光焕发的.但纵观很多职场“白骨精”们,咋一看确是眉清目秀、白里透红,可实际上都是化妆品的功劳.揭开了美白霜的面纱,面上的白不是明亮的而是昏暗的,不是润泽的而是干燥的.不妨来对照一下,你的白是不是真正的白?该如何判断和调理?     

见招拆招，毛孔别发威

考验皮肤耐受力的季节又来了,油光问题格外突出。本期带你深度走进油光肌,让美肌不再为油光打折,夯住整个夏天。如果你也有毛孔问题就快快@健康与美容,有机会得到各大品牌尝鲜新品试用的机会!     

秋冬季节保护好你的敏感肌

进入秋季,许多女性开始烦恼皮肤问题,因为每到此时,她们就会出现皮肤干燥、敏感的问题.如果你的整张脸感到紧绷,没有湿润感,甚至有脱皮脱屑现象,身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态,洗澡过后有发痒的感觉,那么,这说明你的皮肤已经在给你敲警钟,你要尽早采取措施应对了.     

夏日不需要油光

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生命之泉 曲线之美——谈女性乳房的自我保健

现代女性美,多采多姿,奥妙无穷。然而,在内心美和外表美融为一体的女性曲线美中,最富有生理魅力的,要算是乳房了。一双丰满而富有弹性的乳峰,才真正显露出女性特有的健美。 乳房,既是女性外在美之巅,又是女性内心美的化身。乳房是人类一代一代繁衍的生命之泉。自婴儿呱呱落地,便吮吸着母亲的乳汁长大,母亲、乳房、爱心几乎是同义词,包括婴儿在内,乳房是性吸引力的力量所在。因此,爱护、保养乳房的健美是每一个现代女性的天职。     

针灸美容 内外兼修

<正>美容不仅要从皮肤表面入手,还要针对身体进行调养。中国女性追求美容的历史源远流长。人们追求美,是因为欣赏美能带来愉悦的感官享受,个体美则能带来自信。而从医学上看,面容美也意味着身体健康人长寿。女性到了35岁左右,如不注重保养,皮肤会开始松弛、暗淡,头发脱落,出现衰老的迹象。中医认为,35岁是女性开始衰老的年龄节点,但其实很多女性的衰老明显早于35岁,这是因为现代社会生活节奏快,人们生活中熬夜多、运动少,同时摄入了过多的脂肪和糖类,如果加上抽烟、酗酒等不良生活习惯的影响,就可能造成衰老提前。     

巧施粉黛美容颜

粉是爱美女性的良伴。善用粉妆就像是选择适宜得体的穿着,可以帮助女性时时容光焕发,处处神采奕奕。 只要你细细观察就不难发现,你的脸色一些地方比较深,一些地方比较浅。随着年龄的增长,你皮肤上不同的颜色会愈来愈多。而且,年龄比较大些的中国女性,越老皮肤会越黄,这是黄种人的特点。粉底霜会把这种黄盖     

宝宝的需求--婴儿抚触

近期,我院产科在院领导、护理部的大力支持下,成功将“婴儿抚触”引进并大力推行。得到了产妇及家属的广泛接受和欢迎。这是我科护理组充分体现“人性化”服务的又一新举措。 1 什么是婴儿抚触简单的说,就是母亲和婴儿的皮肤接触。这种皮肤与皮肤的接触能够给婴儿带来一系列的好处。其实在日常生活中象亲吻、爱抚、甚至轻拍头及背都是属于抚触的范围。“婴儿     

美国的社会阶层,种族和婴儿死亡率

随着瑞典为消除贫团和提供有益的健康服务所做的努力。其婴儿死亡率在不同社会阶层中的差异已变得很小了。在美国，明显的婴儿死亡率差异归因于在社会平等和广泛的健康服务方面缺乏持之以恒和更进一步的努力。美国黑人婴儿死亡率一直高于白人婴儿的两倍，黑人婴儿的高死亡率部分是由于种族主义所造成的。公共卫生应研究种族主义对婴儿死亡率的影响，并在消灭种族主义和其对健康影响方面做出努力。     

婴儿出生时

随着一声啼哭,一个新的生命诞生了。但初为人父母者,应该对刚出生的婴儿有一个全面的了解。健康的婴儿,人们一眼就可以看见它全身披着一层粉红色的鲜嫩皮肤,而且啼哭的声音很响亮。 婴儿出生时,体重如果在2.5公斤以上,算是过了人生第一关。如果体重不足2.5公斤的婴儿则需采取特殊的保护措施。小儿出生后体重可逐渐下降,6％—9％。这是由于小儿进食和喝水少,肺和皮肤不显性失水及大小便排出所引起,10天后即可恢复。 婴儿排尿一般在24小时以内。当打开白色的尿布时,看到婴儿尿出砖红色的尿会感到吃惊。不必担心,这是尿酸盐引起的。婴儿的第     

为"面子"负责

在动物界，雄狮、孔雀、螃蟹，漂亮的都是雄性。轮到人类，却反过来了，女性比男性美，女性比男性爱美。这几乎已经成为定理。但男性和女性一样，生活在这个地球上，被同样的环境污染着。何况，男性更会常在条件艰苦的环境下从事各项体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。尽管现在男人们可能不太愿意谈论这个话题，但事实上，或许你周围的男人，甚至是你的约会对象，他们都在悄悄地化着妆。男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌…     

呵护娇躯

每个女性都想拥月一个健康的体魄、优美的仪态,要达到此愿望,除了饮食要均衡外,还应做适量的体操和按摩,这样持之以恒,你就可以重塑你的体型,让肌肤保持最佳状态。下面是专家给大家提供身体不同部位的护理指导。足部一般人往往会忽略足部及足踝的护理,以为它不会受人注意,其实作也。要想令绷紧的皮肤得到放松,使硬化的皮肤变柔软,可将双足放在盛有热水的水盆中浸泡15分钟.可以在水中放些舒筋活血的中草药。