家庭如厕养成三个好习惯

习惯一 冲水时盖上座便盖 大家一定要记清：是在冲水时盖上座便盖，而不是在冲水后。     

婴儿期6个关键好习惯的养成

从事0~3岁婴幼儿早教工作多年,我接触过无数孩子和家长,在与家长的沟通交流中发现,有些家长觉得孩子越带越轻松,甚至感觉没怎么费劲孩子就长大了,有些家长则吐槽孩子越带越累,经常会招架不住孩子的各种状况……为什么宝宝出生时身心发育良好,之后会出现这么多的不同状况呢?蒙台梭利曾在《家庭中的孩子》一书中提到:"0~3岁的孩子是家庭中的孩子,每个家庭养育习惯的差异造就了发展状况不同的孩子。"因此,在0~3岁家庭教育的黄金时期,家长应掌握科学的养育规律,重视陪伴、观察天性、了解脾气、定下规矩、给予影响,帮助孩子养成一生受益的良好习惯。     

妈咪记者团·育儿经验谈

时刻学习做母亲育儿经验谈:吴明翠今天上班的时候,看美国一本畅销育儿书,开头一句话就说到了我的心坎里:在真正有了自己的三个孩子之前,我一直自认为是一位好妈妈,一位在子女教育问题方面的专家。然而,当和自己的孩子朝夕相处的时候,才又让我重新开始虚心地学习如何做父母。当然,我从来不认为自己懂得多少早教知识,但     

养成好习惯 健康一辈子

很多人以为,和西方人相比,中国的胖人不算多。但上海交通大学发表的研究显示,目前中国人肥胖增长的速度已为全球第二,仅次于墨西哥。原卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。腰围增大预示肥胖,而谁都知道,肥胖是高血压、糖尿病的＂先遣兵＂。肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。     

养成听音乐的好习惯

清晨,当宝宝醒来吃奶的时候,适宜听些抒情的钢琴独奏曲或器乐合奏小品（最好是中速或慢速,时间约10～15分钟）,母亲可以随着音乐的节奏轻轻拍打宝宝。宝宝听着音乐如能安静地吮吸,那么白天每次喂奶时,都可放同样的音乐。     

调节血脂 养成好习惯

近日,一条消息登上了热搜。热搜中33岁的王先生经常不吃早饭,还有吃夜宵的习惯,平时喜欢大鱼大肉,最爱吃炸鸡。他身高1.75米、体重已达到137千克,还查出了脂肪肝。网传,“医生从他的血液中透析出来2升油浆。”高血脂有什么危害?平时应该如何调整饮食才能降血脂呢?今天来聊聊血脂和饮食的话题。体检后,经常会听说谁谁的血脂高了,大家也都知道高血脂对健康不利。     

养成好习惯 预防直肠癌

正直肠癌发生于直肠的黏膜,从肛门齿状线至直肠乙状结肠交界处之间,由直肠组织细胞发生恶变而形成的癌,是消化道中最常见的恶性肿瘤之一。随着生活质量的提高,直肠癌的发病率逐年增加,已成为威胁人类生存的健康杀手。目前,我国的直肠癌发病率仅次于胃和食道癌,男性多于女性,年龄在40～60岁。青年人发病率有升高的趋势。由     

养成好习惯防止肛肠病

有些人由于职业等原因，造成不能及时如厕，而这正是导致肛肠疾病的一个重要原因。人体的排便反射受大脑支配，如果大脑传输了便意，你却强制性憋便，长此以往就会出现便秘，引发肛肠疾病。因此，不论从事何种职业，都须养成每天定时排便的良好习惯。     

养成好习惯 预防直肠癌

正直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间,由直肠组织细胞发生恶变而形成的癌,是消化道中最常见的恶性肿瘤之一。随着人们生活水平的提高,直肠癌的发病率逐年增加,已日益成为威胁人类生存的健康杀手。目前,我国的直肠癌发病率仅次于胃和食管癌,男性多于女性,年龄在40岁至60岁之间。青年人发病率有升高的趋势。由于早期直肠癌大多数无症状,一旦患者发现已经是中晚期,所以说直肠癌来势汹汹,危害甚大,应当引起人们足够的重视,以防患于未然。     

养成好习惯防癌又抗癌

正肿瘤是一种高发性疾病,是机体在各种致癌因素作用下,局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控,导致其克隆性异常增生而形成的异常病变,一般分为良性和恶性两大类。恶性肿瘤是一类难以治愈的疾病,但却是一类可以预防的疾病。美国某一网站上有一篇关于癌症的文章说:癌症的预防是很容易的事情,简单生活方式的改变,可以减少多种癌症的风险。     

这样来养成宝宝好习惯

<正>10月24日,在西安天佑儿童医院的学术厅里,很多新爸妈们在里面谈天说地,好不热闹。由本刊主办的健康大讲堂活动这次邀请了该院首席儿保专家、主任医师刘平,就如何从小     

教孩子养成读书好习惯

书对孩子的影响不可低估,不仅教给他知识,带他认识世界,还对他的语言能力、思维能力、理解能力、性格发展都有正面影响。良好的读书习惯将使他终生受益。培养儿童爱好阅读的习惯是有法可循的。     

养成好习惯 远离痔疮困扰

痔疮，是人类特有的常见病、多发病。资料表明，男女均可患痔疮．女性的发病率为67％，男性的发病率为53.9％．以女性的发病率为高．任何年龄都可发病，其中20～40岁的人较为多见．并可随着年龄的增加而逐渐加重；故有“十人九痔”之说。     

正面引导宝宝养成好习惯

一女儿素素出生后,家里人都对她宠爱有加.但随着时间的流逝,我却发现,大家对她的宠溺和迁就,让她养成了许多坏毛病.被宠溺坏了的她,习惯于以自我为中心,为人处世只想着自己、不去考虑别人;习惯于享受爱,不懂得给予爱.为此,我不知说过她多少回.每当遇见她任性、自私、耍小脾气的情况,我都会毫不犹豫地马上对她进行批评教育.但对于我枯燥加指责的说教,素素从来不买账,反而说我是故意挑她的刺,是不爱她.而她的那些坏毛病,也一点都没改.     

养成自我检查的好习惯

相对于去医院做检查，自查显得更为方便。如果准确掌握了自查的方法，可以及时“捕捉”乳腺癌。有关报道显示，有90％的乳癌是通过自查发现的。     

打造育儿达人·成就妈咪梦想 2012妈咪达人年度评选

2012年度妈咪达人,我们寻找:在亲子阅读方面有自己独特视角的妈妈;善于跟孩子沟通、乐于与他人分享的妈妈;热爱生活、喜欢烘焙、有生活情调、享受旅行的妈妈;喜欢站在舞台上展示自己,喜欢DIY制作的妈妈;坚持母乳喂养的妈妈,还有对育儿有自己独到见解的妈妈……。搜狐母婴频道等候与你一同感动和欣喜,期待分享你在育儿生活中的喜怒哀乐。如果你正好是这样的妈妈,绝对不要犹豫,让我们知道你!因为,下一个达人就是你!故事达人时尚达人DIY达人美食达人育儿达人母乳达人旅行达人才艺达人     

养成好习惯 老来少”糊涂”

<正>生活中,许多老年朋友可能都有这样的经历,一过50岁,就觉得记忆力不行了,以前看一眼、听一次就能记住的东西,现在特别爱忘,做事丢三落四。人们把这种现象称为记忆障碍或健忘症。记忆是一种心理过程,是人们对于感知过、体验过或操作过的事物印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取出来的过程。它是心理功能的重要组成部分。老年人出现健忘与许多因素有关。一种属于正常的生理性记忆力减退,是一种自然现象。虽然它往往也会给老年人带来不便,但一般说来,还不至于产生很大影响。还有一种属     

小学美术课堂的好习惯养成

随着当代经济的不断发展,流动儿童也成了其发展的必然产物之一,由于这些流动儿童的家长们没有过多的时间来照顾自己的孩子,而使这些孩子大多数如同一群群无人看守的鸭子,在这座现代化城市里的各个角落游弋,久而久之养成了他们无拘无束的顽皮天性.这些流动的孩子需要什么?他们需要一份关怀,更需要一个可以陪伴他们一生的好习惯.     

养成好习惯比光吃药有效

<正>多年来,医学专家一直在呼吁,养成良好的生活习惯能控制糖尿病等慢性病,那它的效果到底如何呢?美国的"糖尿病预防效果研究"给出了具体的解释。美国密歇根糖尿病转化研究中心针对3234人进行了为期10年的研究。入组时,这些参与者平均年龄51岁,都是糖尿病的高风险人群,被随机分为生