负性情绪为何会损害容颜

情绪可分为两大类:一类是有利于身心健康的愉快情绪,如希望、快乐、恬静等。另一类是有损于身心健康的不愉快情绪,如焦急、抑郁、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、痛苦、紧张等。我们把后者叫做负性情绪。愉快情绪是美容的"化妆品"、"保鲜激素",而负性情绪则容易损害容颜,使人早衰。     

让人生有力量的10种情绪

情绪是激情的延续,是人在日常生活中每天都要面对的正常的生理或心理活动。情绪在人的一生中占有重要地位——情绪的产生和变化发展,是人之本性的自然流露;同时,情绪的起伏和变化,也会影响到人的身心健康,甚至影响到人生的命运。一般来说,负面的情绪会使人感到人生没有意义、找不到生命的支点,甚至因此会降     

香味的保健功能

令人愉悦的香味,能改变人的心境和情绪,缓解人的精神压力．给人以安宁、舒服的感觉,从而有益于人的身心健康。     

惶惶不安话焦虑

心理学家将人的情绪归纳为"喜怒忧思悲恐惊"七个字.愉快的情绪,有利于工作、学习、生活和身心健康;负性情绪(即除"喜"之外的六情)则对上述诸方面均不利.焦虑情绪是其中之一.焦虑,既可以发生在正常人中,也可见于其它疾病,更是焦虑症的主要症状.     

惶惶不安话焦虑

心理学家将人的情绪归纳为“喜怒忧思悲恐惊”七个字。愉快的情绪，有利于工作、学习、生活和身心健康；负性情绪（即除“喜”之外的六情）则对上述诸方面均不利。焦虑情绪是其中之一。焦虑，既可以发生在正常人中，也可见于其它疾病，     

居室色彩与人体健康

色彩对人们身心健康、思维方式、行为情绪有很大影响。心理学家研究指出,大自然的绿色在人的视野中达到25％时,人的精神最为舒适,心理活动也会处于最佳状态。     

旅游勿忘保健

正当今人们外出旅游已成时尚,有人说旅游对人的身心健康大有益处,发达国家和地区的人早已乐此不疲;也有的人说旅游是花钱买罪受,弄得身心疲劳、钱财两空,得不偿失。究竟谁是谁非?是有益还是有害?且让我们如何对待?首先,我们知道,现代社会竞争激烈,人们在生存竞争中,不但身体易疲劳,更因紧张情绪引起心累,损害身心健康。因而在日复一日平凡细琐的事情上,常不能与人融洽相处而心情急躁,对于工作热情和生活乐趣渐     

怒气伤身需控制

正发怒,是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒,常发怒损害身心健康,甚至引起心身疾病,而且伤害他人。     

克服消极情绪有妙方

人的情绪有两极性,即积极情绪和消极情绪。积极情绪有：乐观、开朗、愉快、欢乐、喜悦、振奋、宁静、和谐、安全感、满足感等等;消极情绪有：悲观、忧愁、烦恼、苦闷、愤怒、憎恨、嫉妒、惊恐、失落、委屈、沮丧等等。积极情绪有利于身心健康、防治疾病、延缓衰老：消极情绪不利于身心健康,可导致疾病,减少寿命。     

试论负性情绪对推拿治疗的影响及应对策略

在推拿工作中如遇到负性情绪病人时,推拿人员应对负性情绪的发生、发展进行处理。医疗机构处理负性情绪时重点应放在建立心理咨询室、负责本单位医护人员身心健康及预防负性情绪的产生上。作为推拿者本人要积极应对负性情绪的干扰和对抗负性情绪的发生,降低或消除负性情绪对工作的影响。     

自己赶走抑郁症

抑郁症是危害全人类身心健康的常见病,其终身患病率为6.1％～9.5％。约13％～29％的人一生中曾有过1次抑郁体验,其中一些人正处于工作年龄,因此会影响他们的工作能力或效率。那么,自己如何调节情绪,赶走抑郁症呢?     

针灸调节边缘系统缓解痛情绪的研究现状

痛情绪是指由疼痛引发的焦虑、抑郁、厌恶、恐惧、烦躁等负性情绪，是影响疼痛患者身心健康及生活质量的主要原因之一。痛情绪常与痛感觉相互依存，常常影响着患者的身心健康，针灸可通过多途径、多维度、多层次有效减轻疼痛，缓解痛情绪。大脑边缘系统是管理疼痛的主要部位，研究表明针灸对痛情绪的调节可能与边缘系统有关。基于大脑边缘系统各脑区在痛情绪发生发展中的功能，现对其参与针灸改善痛情绪的作用与机制进行综述，以期为针灸缓解痛情绪的机制解读提供帮助。     

快乐需要扫除内心的垃圾

经常保持轻松愉快的心情,能使人精神振奋,身心健康,有利于工作、学习和家庭生活。但是,生活在社会群体中,不可能事事如意顺心,总会遇到一些不高兴的事,问题在于你将如何对待这些不如意事,尤其是应该及时扫除内心的垃圾情绪,保持自己愉快的心情。     

怏乐需要扫除内心的垃圾

经常保持轻松愉快的心情,能使人精神振奋,身心健康,有利于工作、学习和家庭生活。但是,生活在社会群体中,不可能事事如意顺心,总会遇到一些不高兴的事,问题在于你将如何对待这些不如意事,尤其是应该及时扫除内心的垃圾情绪,保持自己愉快的心情。     

环境与身心健康

人的情绪就像一张白纸,环境因素的种种变化,都会在上面留下痕迹,对人的身心健康可产生不同的效应。 光线:光线暗淡容易使人精神萎靡不振,正如古诗所说的那样“天昏昏兮人郁郁。”所以在法国,每当阴雨连绵的季节,一些工厂就用灯光把车间打扮成旭日东升、曙光万道的景象;临近中午时,则华     

住院恢复期精神分裂症患者忧郁情绪与社会支持分析

M cglas ham和Carpentor报告精神分裂症恢复期抑郁的发生率为50%。忧郁是一种负性情绪,可影响人们的身心健康,不利于住院恢复期精神分裂症患者的康复。为了探讨社会支持与忧郁情绪二者之间的关系,以便采取有效的护理措施,帮助患者消除忧郁情绪,促进康复,我们对60例住院恢复期精     

不用化妆品的美容妙方

乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益干身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁。     

与情绪有关的疾病

情绪是心理现象，也是大脑活动的外在表现。情绪与身心健康密切相关，也是心理与生理之间的桥梁。俗话说：“心情好，病魔绕道跑。坏情绪是疾病的根源”。那么，哪些疾病与情绪有关呢？     

长吁短叹有益

长期以来,人们一直认为长吁短叹是人类一种悲观消极的情绪活动,是有碍身心健康的。但现代医学研究证明,长吁短叹实际是人们对情绪的一种自我调整,有益于健康。心理学家曾经为竞赛前的运动员和备考的考生分别检查了血压、     

一“泄”为快

在生活中,人们总会遇到令人烦恼、愤恨、甚至悲伤的事情,因此产生恶劣的情绪。这些恶劣的情绪如果积压在心中,就会损害身心健康。长此以往会引起一系列的机体变化和功能障碍,包括植物神经功能失调、内分泌紊乱,以及心血管系统、消化系统的