健康就在自己手中

退休后,有了充裕的时间常出去转转,便又陆续见到了不少昔日的故交旧友。常有这样的情形:多年不见的熟人乍一见面,对方握着我的手惊     

坐拥书城 满室书香

读书十年,藏书十年,最为快乐的便是这藏书经历了。我藏书与别人不同,我喜欢收藏解放以后发行的经典书籍。什么是经典书籍呢?我认为,任何一部书,经历30年以上读者不减,那它就是经典,我的藏书也正是这样的书籍,它实用性强,既能随时阅读,又具有升值潜力。当我坐拥书城,沉浸在书香四溢的氛围里,一杯清茶,细细地品味着我那三千余册藏书,世间的烦忧烟消云散,身体的疲乏一扫而光,此时此刻仿佛聆听到了历史的回音,看到了时代的足迹,就像一条自由自在的鱼儿遨游在知识的海洋里,跨越时空的隧道,与今人和古人对话,与科学和文化对接,同时,每一本藏书的背…     

神韵飞动熠熠其华--中医图书的装帧与封面设计

图书是知识的载体，是一种包含精神内容的物质形态，中医书籍则是祖国医学的知识载体。在中医走向世界的时代，中医书籍是向社会展现博大精深中医内容的重要窗口，于是中医书籍的装帧质量尤显重要，既需与书籍内容相配，又要突出浓郁的民族风格，在百花齐放的书丛中一展风采。 中医书籍就其内涵的意蕴也体现了中华民族文化之灵魂和审美底蕴。中医书的文化感觉，对我封面装帧设计具有民族性有着启示性的意义。中医理念与中华美学理念相通。只有具备高品位的文化修养，才能设计出高格调的装帧作品。中国的艺术十分强调创作要建立在人品、人格…     

陈倩倩26℃的温暖

美女分两种，一种是凌厉型，比较有杀伤力，但看着不太舒服；一种是亲和型，温暖明媚，看着很舒服。陈倩倩属于后者，握着她的手，如同触摸到26度的春天。[编者按]     

经络学说在针灸疗法上的应用和价值

针灸疗法是祖国医学宝贵遗产之一,中医的一个重要组成部分,也是世界上一种独特的具有民族形式的医学.数千年来一直为人民健康服务着.由于它对很多疾病有显著独特的疗效,不仅为我国人民所赞扬,而且很早就流传到国外.它所以能取得这样疗效和评价,主要是与经络学说的指导实践分不开的.但现在对经络学说还在争鸣.特别是某些医学家在解剖上找不到它的存在,致有存穴废经之论.而我们在临床上确实体验到它的存在,并有巨大的作用和价值,为我们广泛应用着成为不可缺少的理论和依据.现在根据个人的肤浅体会并参考有关书籍,提出来请大家批评和指正.     

在实验研究中的中医气功疗法

一、什么是气功疗法:气功是我国文化遗产之一,在很多中医书籍中及其他书籍中均有此种记载,它可以治疗疾病亦可预防疾病;日常使用并可保健延年。它是在医师指导下学会掌握姿式和呼吸法,在自己静和环境安适的条件下,不吃药,不打针、不动手术。憑藉自己作功而使本身的生理机能恢复到正常。它的治疗时间一般是二、三个月就能治癒一些慢性病,同时,气功疗法不需要特殊设备,是一种既经济又简便的方法。我们临床上应用的气功有两种,一种是强壮功,即在我国有相当历史的静坐法,据许多书中的记载     

黄蘖、芸香草和中国古代文化

20世纪90年代以来，“装潢”一词，无论是在报刊上或人们谈话之中，出现频率非常之高，它多被指房屋与场馆等的装修、装饰，器物与商品的包装、美化，其次为书刊与字画等的装帧、装裱。其实，装潢最早是渊源于中国古代书籍文献的阅览和保存，黄蘖则是首先被选用于纸质文献防蛀的中药，故“装潢”一词的“潢”字，是和黄蘖有着十分密切的关连的。     

试述《医学纲目》的编辑方法和学术特色

《医学纲目》是元明间楼英所撰写，在嘉庆44年（1565）刊行流布的一本在编撰体例上很有特色的中医书籍。该书以阴阳为总纲，用以统摄血气、表里、上下；又以五行统摄五脏六腑并以之赅百病的症候及治疗。这样，临床辩证时，能迅速从纲到目，从目到标，进行定位，使病因、病机、治法、方药了如指掌。此书可视为中医辨证论治体系成熟的标志。     

马尔代夫蜜月天堂

你见过那样的海吗？ 她碧绿清澈，即使在夜间，也能清晰地看到自由自在游水的鱼儿； 你见过那样的沙滩吗？ 它白得耀眼，即使在黄昏，也能准确地数出在细腻的沙滩上悠哉游哉爬行钻洞的螃蟹； 你见过那样的阳光吗？ 透明而温暖，即使在天气不太好的日子里，你也完全忽略不了它的存在。 它从不暴烈，但绝对光芒四射……世界上有一个地方，拥有这样的阳光，这样的大海和这样的沙滩，它如天堂般美好，它如明珠般璀璨，它是一片让人魂牵梦萦、无限神往的土地，这就是马尔代夫——印度洋上的伊甸园。[编者按]     

“捶龙”与拍打新潮

《红楼梦》第53回有这样一段描绘：“贾母从除夕忙到元宵晚上，翔实疲劳了。她歪倒在榻上，一边和家人说笑，一边戴眼镜看戏，又让琥珀坐在榻上，拿着美人拳为她捶腿。”在“晴雯补裘”一节中，晴雯将雀裘补好，觉得周身疲乏，力尽神危，贾宝玉忙命人替她捶腿。这两处描写都提到了我国古老的捶打疗法。我的家乡闽南以及对岸台湾，也有一种古老的捶打疗法，谓之“捶龙”。“七分靠打拼”的闽南、台湾人，劳作之余回到家中，凡觉得肩疼腰酸、困顿疲惫时，习惯吆喝晚辈：“过来，给我捶龙!”作晚辈的听罢就握着一双小拳头，轻轻地有节奏地在大…     

孟向阳书《本草纲目》自序

在我童年的记忆中,父亲珍藏着几本陈旧却很古朴的线装书。那时候因为我看不懂,用铅笔在上面乱画,常遭父亲训斥,但也由此知道这几本书是父亲心中挚爱之物。     

中药的毒性探讨

历代本草书籍中，常在每一味药物的性味之下，标明其“有毒”、“无毒”。“有毒无毒”也可简称为“毒性”，也是药物性能的重要标志之一，它是确保用药安全必须注意的问题。     

健康就在自己手中

退休前,白天上班晚上进家,所接触的仅限于家人和同事。退休后,有了充裕的时间常出去转转,便又陆续见到了不少昔日的故交旧友。常有这样的情形:多年不见的熟人乍一见面,对方握着我的手惊叹道:“哎呀!老王,身体还是这么棒!”“看你的气色,真好!”……     

一部难得的好医书——《国医大师何任医案墨迹》

由何钧主编,科学出版社出版的《国医大师何任医案墨迹》一书,以深蓝墨色暗花,白色书签,仿线装书格式装饰,既古典又新颖的形式呈现在人们眼前,使人有一种沉深宁静的踏实感。其中红格纸毛笔行楷的医案和按语,使人觉得名老中医的真诚、     

谁偷了我的安全感

在“安全感”这三个字里，“感”字似乎较其他两字占的分量为重。 很多人靠金钱获得安全感，但事实上他并不注重金钱和安全所可能发生的关联，只习惯地觉得手里握着存款簿或者股票的“感觉”是多么敦实。     

番泻叶的正确应用

番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，是一种常见的泻下药，我国历代本草书籍未见记载，作为中药使用历史较短，由于其泻下作用显著，临床应用较多。因其属于天然药物，人们认为其安全可靠，加上作用明显、价格低廉、服用方便，许多人自购番泻叶医治便秘或减肥，殊不知这样应用存在很多误区。为了更好地发挥番泻叶的作用，减少不良反应，特对其正确应用加以介绍。     

东瀛访书·购书·刻书──杨守敬《清客笔话》漫记

清末杨守敬在日本收集书籍活动，能从一个侧面说明古代中日文化交往，对书籍史、目录版本学和古籍辑佚工作不无裨益。杨守敬从１８８０年起在日本的４年中，与森立之等交往，以抄写、交换和收购等方式收集了大量我国亡佚的古籍，《清客笔话》是他两交往的访谈录，内容包括谈话、信函、信条等。本文通过论述他们的交往活动和对《清客笔话》的介绍，使人了解这一有意义的中日交流史上的铁事。     

帮您认识糖尿病足病

糖尿病足，从字面的意思理解来看，这种足部的疾患和糖尿病有着密不可分的关联性。事实上也是这样，它是糖尿病在发展过程中引起的另一种疾病，在糖尿病引起的心脏病变、眼部病变等众多的并发症里，糖尿病足是其中最严重的并发症之一。     

读书与健康

读书的好处是不言而喻的,它可使人增长知识、提高技术、陶冶情操、学习本领。高尔基说,“书籍是人类进步的阶梯”,莎士比亚则认为“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。” 其实读书的好处远不止于此,从医学科学的角度看,读书还可修身养性,延年益寿,是养生的重要措施之一。《龙文鞭     

对冠心病的认识及治疗体会

冠状动脉粥样硬化性心脏病是现代医学中的一个病名。虽然在中医书籍中没有这个名词,但是根据它的临床表现如胸痛、胸闷、心悸、气短等症状,在最早的中医书籍《内经》中就有记载,例如:《素问·藏气法时论篇》“心