集治疗、保健于一身的高压氧

细心的人们也许已经发现,中国当代的围棋国手、棋圣、围棋大师——聂卫平在每次比赛最紧张、最剧烈的时候,总是手持氧气袋,一边下棋,一边吸氧,这究竟是怎么回事呢?因为人在用脑时所需要的血液要比肌肉工作时需要的血液多15～25倍。围棋比赛是一项很艰苦的脑力劳动,对氧的需要量剧增,所以聂卫平在比赛进入高潮时,采用吸氧的办法来改善大脑氧气供应,减轻疲劳,以利于思维能力的发挥。     

经常“健康走”可以怡情悦性

我们知道经常“健康走”对身体健康会带来很大的好处,因为他可以缓解压力、控制体重、强壮骨骼肌肉、促使体内血液的新陈代谢,但最突出的一点是经常“健康走”可以使我们感到怡情悦性。为什么经常“健康走”可以怡情悦性呢?以下是外国医学家的分析报道。     

女性久坐，缘何易患尿路感染

尿路感染是威胁泌尿系统的最常见疾病。尿液是人体新陈代谢不可缺少的一环，人们吃下的肉类、粮食等食物，最终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有经过肾脏过滤通过尿液排出人体，才能避免过量“毒素”伤及健康。正常人尿道口周围都有细菌寄居，     

抓两头 带中间——谈脑、脚、肾的保健

这里讲的“抓两头、带中间”,一头是健脑强身,一头是健脚防衰,中间是强肾保精,基本作法如下。一、合理用脑,益智延年脑是人体的“司令部”,主宰人的行动。在人的发育过程中,大脑发育的最快。人的衰退,也始于脑。如能科学地进行脑运动,必将大大提高脑的潜力,使人老当益壮。94岁高龄的严济慈,当人们问他长寿秘诀时,他说:“可能     

小郝为啥不怕痛——浅谈脊髓空洞症

人们都说地质队的年轻工程师小郝有特异功能,他可以用手抓着刚从火灰里扒出的“烧红薯”吃得津津有味;也可以手持刚从油锅里取出的“炸油条”边吃边谈若无其事。不久前,在野外作业时,不慎手臂骨折,骨折处迅速肿胀,他却无动于衷,反而劝护送     

从分子中医学论人经络系统核心脏腑生命轴决定作用

每个人都经过先体能喜暖，后智能喜寒的二次发育。人脑智力发育后存在脑求生存档和脑自动档，脑自动档中又分数据库力档和情感区和脑逻辑推理力档这二个脑中最核心部分。人基因组仅仅是供应人体系列新陈代谢运动和体智能供能程序表，并受人经络系统调控和本身对其反调控的动态平衡。人体三焦是体智能耗能和结缔组织间隙组织等摄取能量及能量转换配比运送的调控平衡中心，人经络系统调控包括人基因组在内的人系列新陈代谢运动。     

血液中这个指标升高要警惕

如果举办一场最敬业的身体器官评选比赛,肾脏一定榜上有名。作为人体重要的“废水处理厂”,肾脏一直全年无休地工作着,肩负过滤血液,将人体新陈代谢产生的一些废物、毒物等以尿液形式排出体外的重大责任。然而,肾脏又是一个十分“低调”的器官,以至于当它受到损伤时,人们的身体可能毫无察觉。     

老人保健要诀(二十五)——勤于动脑

台湾民俗学家林衡道先生认为:“利用读书保持清醒的思路,不要让头脑闲下来,是照顾心理、精神健康最管用的方法。” 大脑神经细胞的一个特点是:越用越灵越活跃,不容易退变或老化。大脑健康能促进内分泌功能的改善和人体免疫机制的增强,促进细胞分裂,使人体的新陈代谢保持在旺盛的状态,大大延缓组织器官的衰老。 日本东北大学松泽大树教授长期从事脑老化研     

霸王龙和小雷龙

霸王龙什么也不怕,他是最厉害的恐龙。霸王龙有着大大的嘴巴、尖尖的牙齿、锋利的爪子,还长着一对凶巴巴的小眼睛。霸王龙最爱欺负人,走起路来“扑通扑通”的,就像一座山。“霸王龙来了！霸王龙来了！”大家一边喊,一边逃。     

浅谈微量元素与小儿生长发育的关系

本文就几种主要微量元素与小儿生长发育的关系,作一概括介绍如下。1 锌锌为人体内重要的元素之一,有“智慧”元素之称。临床资料证明,锌参与脑的新陈代谢活动,对脑中蛋白质、核酸的合成均为必须的物质。因此,对脑的生长发育和维持正常的功能都是必不可少的。脑细胞在增殖一发育期间,大量细胞分裂复制需要     

健脑的最佳方法

“脑为无神之府”,人体的衰老往往从大脑的老化开始,因此,健脑益神,是健康长寿的根本。 健脑的道理,可以说与健身的道理是一样的。健身最常用和最有效的方法就是活动身体,而这种活动从某种意义上讲,实际上是组织细胞的充分使用。例如运动时肌肉细胞的收缩和舒张,骨关节的摆动和旋转等,都是组织细胞的使用。加之运动时血液循环加速,新陈代谢加快,代谢废物得到迅速清除,组织细胞得到更新,因此,对于维护组     

中年保健的『三字经』

中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”之际,往往有精力不济、力不从心的疲劳感,因此要注重保健。中年保健的“三字经”是“脑要清、体适中、腰如松、卧如弓、行似风、双耳聪、目有神、便常通、牙坚锋、声如钟。”现简介如下:     

一个不怕疼痛的人

人们都说地质队的年轻工程师小郝有“特异功能” ,此话似乎也有一些“根据” :他可以赤手抓着刚从火灰堆里扒出的烤红薯津津有味地吃 ,也可以手持刚从油锅里取出的炸油条 ,若无其事地边吃边谈笑。不久前 ,在野外作业时 ,小郝的手臂不慎骨折 ,骨折处迅速肿胀 ,他却一丝痛苦的表情都没有 ,还劝护送他去医院的人“不要慌张”。人们都夸他是个不怕疼痛的硬汉子 ,他本人也风趣地说 :“大丈夫流血不流泪。”然而 ,这些现象却引起地质队随队医生的注意。医生劝他去医院神经内科查一查。经过检查 ,真相大白 :原来小郝并不是真的有什么“特异功能” ,…     

姜大公钓鱼天人合一谈养生

姜太公将钓鱼作为养生之术，几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的理论，正说明了他“钓鱼是假，赏鱼是真”的淡泊利禄养生观。祖国医学认为，长时间沐浴在大自然的怀抱，动静结合，天人合一，有利于机体的新陈代谢，特别是钓鱼时要求脑、手、眼配合，静、意、动相助，置身于此，种种杂念均弃于九霄云外，对提高人的视觉敏感和头脑反应的灵敏性都起到了积极作用。     

家有一罐,老少平安

针灸,拔罐和磁疗是中国及民间最古老而又流传较广的利用器具治疗疾病和保健防病的方法。针灸的主要作用是“良性双向调整作用”。“镇痛作用”和“增强机体抵抗力”三种,尤以镇痛作用最为显著。拔罐能使局部组织充血,改善血液循环,促进新陈代谢。而磁疗则有镇痛、消肿、消炎、镇静作用。 随着人们对上述古老疗法的深入认识及工程学的发展,综合上述几件疗法的优点的产品相继出现。东莞市莞城日用电器厂生产的多功能电子针罐是其中的佼佼者。     

聂卫平抗癌胜负手

如果不是2013年上半年因为暴瘦,被棋院众人连蒙带骗带到医院检查,聂卫平或许并不知道自己已经患上直肠癌. “得癌症是我人生中的一大挫折,昏招.我得的是直肠癌,虽然现在的医疗条件很好,但是我的病发现得太晚,是第四期,换言之就是没救的那一期.”谈及自己的病症,聂卫平云淡风轻,似乎说的并不是自己身上发生的事情.     

科学饮奶的十万个为什么

“一杯牛奶强壮一个民族”，牛奶中含有人体生长发育及新陈代谢必需的全价营养成分，也是最利于机体消化吸收的营养食物。     

龋齿与环境微量元素相关的流行病学

人们早已了解“空气、水、地质”与人体健康有直接联系,并用环境影响来解释一些非传染病的地区性流行。人们对地球化学环境给予高度重视,因为许多微量元素在参与或干扰哺乳动物新陈代谢作用上来说都很重要。遗憾的是,确定环境地球化学和人体健康之间的关系很不容易。但是,牙齿的流行病学则提供了最有力的证据,表明微量元素可以影响人群健康。适合这种研究目的的牙科疾病是龋齿。此病在许多国家流行,常有大量人群可供研究。     

酗酒无度 百病缠身

饮酒是人们的嗜好之一,酒给人们带来愉快,也带来了痛苦。科学研究表明,适量饮酒可以舒筋活血、提神醒脑、消除疲劳、增强新陈代谢,对人体的健康是有益的。但是长期大量饮酒则会损肝伤胃,抑制神经系统,造成心、脑、肝等重要器官的病变。据统计,长期大量嗜酒者的死亡率比一般人高     

老年人耳鸣 变变＂软环境＂

半年前，一位年近七十的患者贾大爷来医院就诊。老人三年前出现耳鸣症状，随着年龄增长，耳鸣越来越严重，每天晚上，尤其是夜深人静的时候，是贾大爷最难受的时候，他总是感觉到耳朵边有无数只“知了”在聒噪。这样的“噪声”让他心烦气躁，甚至彻夜难眠，体质也开始一天天下降。