醒脑明目功治近视

醒脑明目功治近视张志军＂醒脑明目功＂是笔者习功７载的经验总结，实践证明治近视效果显著。功前准备选取以下穴位重点按摩：睛明、攒竹、承泣、鱼腰、风池、太阳、足光明穴等。基本姿势站式，双脚平行距离与肩同宽，含胸拔背，沉肩坠肘，双手叠于腹前，全身放松，意守丹...     

坐骨神经痛三步功

坐骨神经痛三步功李秒丰坐骨神经痛给不少患者带来了巨大的痛苦，兹根据自疗实践经验，介绍一套简易自我疗法。一、放松动；首失要学会全身放松，开始自然呼吸，随呼吸默念“松”字，放松后改腹式呼吸。要求达到深、长、匀、静。其次是自然直立或两脚分立均可，两手自然下...     

治漏三步

近几年来,笔者对崩久成漏和久漏不止的患者,拟用畅流、塞流、调冲三步分治的方法,取得了良好疗效,现介绍于后。一、治疗方法(一)通因通用荡涤瘀浊据临床观察,长期漏下不止的患者,胞宫内多有积血沉滯,瘀阻胞脉。从速则崩,从缓则漏下连绵。瘀血不去,新血不得归经。因此,凡见漏下之证,伴气血瘀滞之象,当以通因通用,荡涤瘀浊为原则,疏通胞脉以畅其流。方守桂枝茯苓丸合失笑散化裁:     

哑铃功三步成功法

气有先天之气、后天之气,前者随母腹而来,后者由口鼻毛孔摄取天地五谷生成。通过练习气功,使后天之气向先天之气转化,此气称为真气、提练真气、促使真气循环就能使精神焕发及生理功能更加协调。真气运转要靠一定的方式和渠道,促使真气沿着经络循环,内通五脏六腑,外达四肢百穴、哑铃气功就是行之有效的真气提炼方法。练哑铃功,采取静坐,停息法提气,吸进阳气储存,停留丹田２０秒,让其激荡上扬;呼气缓慢细长地将真气引入百会,引入四肢八脉,让其振动,过程也约２０秒;还气归原。如此往返不息。成功法第一步哑铃操,上扬呼气,下…     

治崩漏三步疗法

崩漏是出血性疾病,但又与瘀血关系较为密切。若瘀血阻滞不去,则新血不得归经,则崩漏难愈。近年来,笔者对崩久成漏和久漏不止的患者,拟用畅流、塞流、调冲三步分治的方法,获得满意疗效。现报道如下。     

乙型肝炎的三步辨治体会

乙型肝炎传染性强,且易反复,治疗相当棘手.根据我在治疗此病过程中的粗浅认识,我认为大致可以概括为三步辨治.     

试述“三步环治”不孕症

本文依据不孕症的病机及治法加以总结归纳为(三步环治)法:即经前治因(本),经期治症(标),后期激育(求嗣)。并强调了调经的重要性。     

天山功一步健身功(一)

前言中国道家天山派功法（简称天山气功）系中国道家传统气功，始于南宋（1190年），至今已经八百多年。天山气功之始为杨继明祖师，系北宋名将杨继业之后。天山气功以“丹鼎派”的内功为基础，并融汇了“神霄派”的心法和杨家将家传的武功，以及八百多年来历代传人接触儒、道、释、医、武各家，以及武当。少林、青城、峨嵋、昆仑各派，吸收诸家各派之长。形成了讲求“内养心神．外炼身形．以外补内．天人合一”的自己特有的功法体系。天山气功第一步功包括：宝灵空妙虚无桩；无极玄空玉肌真经；无极玄空十二指；天山静功等四套功法。现刊出…     

桩功治泄泻

排便次数异常增多,粪便稀薄、水样、不带脓血,时时欲泻,肛门重坠,便出又不爽者,称为泄泻。本病一般与脾、大肠、小肠有关,多发于夏季,体质虚弱或素有上述脏腑病者,遇湿时均可因寒而诱发,中医学认为本病治疗宜理气健脾,化湿消食,而桩     

通利关节的逍遥步功

生命在于运动,逍遥步的功法,实际上是一种医疗保健功,很适合于中老年,尤其是对缺乏肌肉活动的脑力劳动者,可以弥补肌肉运动的不足,对于抗衰老、防治疾病起着积极作用。     

激光治近视要三思而行

张先生在念书的时候就一直希望能摘掉自己几百度的近视眼镜。因此,当第一个真正意义上的近视矫正手术——RK手术开始临床运用后,他毫不犹豫地去接受了手术。术后他果然摘掉了眼镜,虽然看东西的清晰度没有想像中的好,似乎不如戴眼镜后的效果清晰,但是只要不用戴着框架眼镜,他就心满意足了。可是就在最近,在一个正常的上下班途中,挤了趟公交车,     

镜片植入眼睛治近视

近期，美国食品和药物管理局正式批准了移植镜片手术。这为许多近视患提供了新的治疗选择。这种镜片由美国奥福泰克公司制造，医生在眼球前面的晶状体上切开一个小口，植入镜片。手术所需费用为每只眼睛3000至4000美元之间。     

乙型肝淡的三步辨治体会

乙型肝炎传染性强 ,且易反复 ,治疗相当棘手。根据我在治疗此病过程中的粗浅认识 ,我认为大致可以概括为三步辨治。乙型肝炎大多表现为右胁部或两胁疼痛 ,腹胀纳差 ,呕吐 ,倦怠乏力 ,乃至出现黄疸 ,从病情发展和转归分为早、中、末三个阶段 ,在疾病整个过程中应注意“热”“瘀”“虚”三种病理表现。根据这三种病理表现 ,辨证和治疗也可以概括为“三步”,其总病机为邪犯正虚 ,正虚邪恋。早期 ,热毒外犯 ,与湿相合 ,搏结肝脏 ,早期首重“热”邪侵犯的程度。湿热迁延日久之中期 ,湿邪久恋 ,阻滞气机 ,热毒内灼 ,迫血妄行而出常道必致瘀血 ,最…     

针灸治火眼、近视

一、火眼刘××,男,14岁。1959年8月30日诊。双目红肿疼痛四天,痛痒交作,逐渐加重。诊见:双目红肿如桃,怕光流泪,眼眵堆积,胶结不开,白眼红丝缕缕。头额连眼眶胀痛,恶寒发热,口苦、小溲短赤,大便干燥,舌尖红,苔薄微黄,脉弦数。诊断:风热火眼。治则:疏风清热,消肿止痛。处方:睛明、瞳子髎、太阳、耳尖。     

通利关节的逍遥步功

生命在于运动,本文所介绍的逍遥步的功法,实际上是一种医疗保健功,不意守,无偏差,很适合于中老年,尤其是对缺乏肌肉活动的脑力劳动者,可以弥补肌肉运动的不足,对于抗衰老、防止疾病起着积极作用。 逍遥步的功法是:走行     

浑圆功治牙病体会

笔者是习练气功多年的医务工作者,却饱受了近１０年的牙病之苦,牙齿怕冷、怕热．怕酸,咀嚼不敢用力,工作、生活受到严重影响。我尝试过几乎所有的中西药和气功治疗,效果均不理想。后来通过修炼著名意拳气功大师王安平的“浑圆功”,竞意外地治好了困扰我多年的牙病。我的具体练功方法如下。立式、坐式、卧式均可,以立式（站桩）为佳。全身放松,自然呼吸,两眼向前平视（闭目或半闭目均可）。双手抱球于胸前,高不过肩,低不过济。在意念的诱导下,全身可出现麻、热、胀的感觉（一般先从双掌开始,麻、热、胀３种反应只要出现１种即可…