高强度运动对冠心病患者是安全的

背景 有氧运动对冠心病的防治有重要的作用。嘱患者进行运动治疗时,医生需要对运动频率、强度、时间间隔及运动总量等方面提出好的建议。安全性是决定运动强度的一项重要参考内容。运动时交感活性的提高会促进凝血、加快心室运动,从而增加心血管事件发生的概率。     

慢性阻塞性肺病运动与恢复期呼吸方式的改变

目的：探讨慢性阻塞性肺病（ＣＯＰＤ）极量运动及其恢复期呼吸方式的改变。方法：临床稳定期ＣＯＰＤ患者４０例和正常中老年男性２２例作极量运动负荷试验。以运动及其恢复期潮气量（ＶＴ）作为横座标与分时通气量（ＶＥ）作为纵座标作图比较运动及其人恢复期呼吸方式的改变。结果：与正常人相比，ＣＯＰＤ患者△ＶＴ显著增加，其大小与ＦＥＶ１％和ＶＥｍａｘ／ＭＶＶ明显相关，但与ＶＯ２ｍａｘ、ＶＯ２ｍａＰｒｅｄＶＯ２ｍａｘ     

枸杞多糖对人体高强度耐力运动后免疫功能的影响

目的探讨枸杞多糖对人体高强度耐力运动后免疫功能的影响。方法将40名在校大学生随机分为实验组和对照组,在运动前、运动后即刻、运动后2h以及运动后4h分别抽取静脉血,测试机体NK细胞数量和IL-2的活性。结果在高强度耐力运动中补充枸杞多糖可以增加NK细胞的数量,增强IL-2的活性。结论在高强度耐力运动中补充枸杞多糖可以有效地防止机体免疫功能的下降,帮助机体免疫系统的维持。     

体质决定运动方式

<正>别人慢跑你也慢跑,别人爬山你也爬山,别人健身效果不错,你却没有多少起色。究其原委,很有可能是你所做的运动与你的体质不符合。换言之,按照你的体质来选择锻炼方式,才是生命在于运动的真谛。     

改变糖尿病患者生活方式的强化教育——坚持不懈才能发挥作用并保持改变后的生活方式

过去10年完成了糖尿病控制与并发症的研究和英国前瞻性糖尿病研究(UKPDS)，已经显示严格控制血糖能够降低1型和2型糖尿病的危险性。这些研究的结果要求患者确立明确的目标，重要的目标之一是改变患者的生活方式，但是我们在为患者提供教育和自我监督培训方面没能满足患者达标的需求。     

防癌，生活方式是关键

对于癌症．我们既要无所畏惧，又要谨慎提防。而最正确的做法，就是树立健康生活的态度，过健康的生活。     

高强度运动对大鼠胃排空／胃肠激素的影响及升降方的干预作用

目的探讨高强度运动对大鼠胃排空及胃动素（MOT）、胃泌素（GAS）的影响及中药的干预作用。方法Wistar大鼠分成5组：空白对照组、低强度运动量组、高强度运动量组、高强度运动量加升降方高、低剂量组。用酚红测定法测定胃排空,放射免疫法检测血清GAS、血浆MOT的含量。结果与空白对照组比较,低强度运动组的体重、胃排空率、GAS含量无差异（P〉0．05）,MOT升高（P〈0．05）;高强度运动组大鼠体重明显降低（P〈0．01）,胃排空率、GAS、MOT含量明显下降（P〈0．05）。高强度运动量加升降方高、低剂量组的体重、胃排空率、GAS、MOT含量较高强度运动组均明显升高（P〈0．05）。结论高强度运动对大鼠胃排空有抑制作用,并可使血清GAS和血浆MOT下降,升降方可拮抗高强度运动对大鼠胃排空的抑制,升高GAS和MOT水平。     

高强度运动对大鼠胃排空/肠胃激素的影响及升降方的干预作用

目的 探讨高强度运动对大鼠胃排空及胃动素(MOT)、胃泌素(GAS)的影响及中药的干预作用.方法 Wistar大鼠分成5组;空白对照组、低强度运动量组、高强度运动量组、高强度运动量加升降方高、低剂量组.用酚红测定法测定胃排空,放射免疫法检测血清GAS、血浆MOT的含量.结果 与空白对照组比较,低强度运动组的体重、胃排空率、GAS含量无差异(P>0.05),MOT升高(P<0.05);高强度运动组大鼠体重明显降低(P<0.01),胃排空率、GAS、MOT含量明显下降(P相似文献   

高强度间歇性运动对脑卒中患者心肺功能康复效果的Meta分析

目的：系统评价高强度间歇性运动(HIIT)对脑卒中患者心肺功能的康复效果,从而为脑卒中患者选择最佳的康复方案提供依据。方法：计算机检索CNKI、WanFang Data、VIP、CBM、Pubmed、EMbase、Web of science、The Cochrane Library数据库,检索时间为自建库至2023年3月,纳入有关HIIT改善脑卒中患者心肺功能的随机对照试验,对纳入文献进行筛选、资料提取和偏倚风险评价,然后使用RevMan 5.4软件和Stata17.0软件进行Meta分析。结果：最终有9篇文献符合该研究标准,共428例患者。Meta分析结果显示,与对照组相比,HIIT对峰值摄氧量(VO₂peak)[MD=3.87,95%CI(3.43,4.31),P<0.000 01]、每分钟通气量(VE)[MD=7.14,95%CI(4.34,9.94),P<0.000 01]、峰值功率(WRpeak)[MD=17.13,95%CI(13.73,20.54),P<0.000 01]、6分钟步行距离(6MWD)[MD=43.82,95%CI(...     

高强度间歇运动训练对急进高原淋巴细胞线粒体DNA氧化损伤的影响

【目的】观察平原短期高强度间歇运动训练(high-intensity interval training,HIT)对青年男性急进高原淋巴细胞线粒体DNA氧化损伤的影响。【方法】30例世居平原青年男性随机分为无运动训练组(NT,n=15)和高强度间歇运动训练组(HIT,n=15)。HIT组受试者进行HIT训练,以90%~95%心率贮备强度快跑3 min,间歇以45%~50%心率贮备强度慢跑3 min,重复6个循环,7次/周,共2周。训练后所有受试者同批次急进高原,在移居高原24 h检测淋巴细胞线粒体DNA(mitochondrial DNA,mt DNA)中8-氧鸟嘌呤脱氧核苷(8-oxo-deoxyguanosine,8-oxod G)含量、线粒体复合体活性、8-氧鸟嘌呤DNA糖基化酶(8-oxoguanine DNA glycosylase-1,OGG1)蛋白表达。【结果】与NT组比较,HIT组淋巴细胞OGG1蛋白表达、线粒体复合体I、II、IV和ATP合成酶活性显著升高(P<0.05),mt DNA中8-oxod G含量显著降低(P<0.01)。【结论】平原阶段短期高强度间歇运动训练可提高机体高原低氧环境下淋巴细胞线粒体抗氧化能力和能量代谢水平。     

五味子对实验性水上漂浮及高强度运动大鼠垂体-性腺轴的影响

目的研究五味子对实验性水上漂浮及高强度运动大鼠垂体-性腺轴的影响。方法 34只SD大鼠随机分为非应激对照组（A组,n=10）、应激对照组（B组,n=12）和五味子干预组（C组,n=12）。A组不接受任何刺激,在生理盐水灌胃1周后进行取样。B组和C组进行为期10 d的递增负荷跑台训练,分别用生理盐水和五味子灌胃1周后,行3 h水上漂浮及3 h跑台高强度运动,结束即刻取血,测定血清皮质酮（CORT）、睾酮（T）、黄体生成素（LH）;随机取一侧睾丸,HE染色观察组织病理结构;电子显微镜下观察超微结构。结果 （1）B组大鼠与A组相比,睾酮水平显著下降;C组大鼠与B组相比,睾酮水平无明显变化,皮质酮水平显著降低;黄体生成素在3组之间均无显著变化。（2）HE染色示3组大鼠睾丸组织病理无明显变化。（3）电子显微镜观察发现,B组大鼠睾丸Leydig细胞线粒体肿胀,电子密度增高;C组大鼠睾丸Leydig细胞线粒体结构趋向于正常,可见分泌颗粒。结论五味子对实验性水上漂浮及高强度运动大鼠睾酮水平无明显作用,对睾丸超微结构有一定保护作用。     

单次高强度间歇运动对抑郁群体大学生情绪及额叶α频段偏侧化的影响

摘要：目的：通过观察抑郁评分、正负性情绪量表得分和额叶α频段的变化,探讨急性高强度间歇运动对抑郁群体大学生情绪、额叶偏侧化的影响和可能的神经机制。方法：采用抑郁自评量表（SDS）筛选处于抑郁情绪状态的学生共40名,采用掷硬币的形式,随机分为实验组（20人）和空白对照组（20人）,实验组进行急性高强度间歇运动,采集运动前、后即刻PANAS、静息状态额叶α频段功率值和运动前及一周后SDS量表评分,对照组不进行任何运动干预,采集实验期间PANAS、静息状态额叶α频段功率值和一周间隔SDS,比较两组PANAS、SDS和额叶α频段总功率及偏侧化的变化。结果：急性高强度间歇运动后,抑郁大学生正性情绪增加（t=-2.43,p＜0.05）,负性情绪减少（t=2.61,p＜0.05）,SDS量表得分下降（t=-3.02,p＜0.01）,右额叶α频段Fp2+F4总功率值显著上升（t=﹣2.64,p＜0.05）,偏侧化额叶F4-F3改善（t=-2.30,p＜0.05）、Fp2-Fp1改善（t=-2.51,p＜0.05）。结论：急性高强度间歇运动能有效改善大学生的抑郁情绪及额叶偏侧化。     

两种方式高强度聚焦超声2次辐照兔肝移植瘤的比较

 目的比较高强度聚焦超声(HIFU)2次辐照兔肝VX2移植瘤时,两种时间间隔方式对治疗效应的影响。方法45只荷瘤兔随机分为3组:A组(1次辐照组)进行一次性辐照消融;B、C组(2次辐照组)先进行1次低剂量辐照(不消融),然后B组于第2日辐照消融,C组于第3日辐照消融。结果2次辐照组与1次辐照组的总治疗时间无显著性差异,但每次辐照时间、皮肤红斑发生率及能效因子(EEF)与1次辐照组比较减小(P<0.05);3组消融后肿瘤组织均发生典型的凝固性坏死,并有效控制复发与转移。结论2次辐照能达到一次性消融相同的疗效,虽总治疗时间相当,但每次辐照时间减少,损伤效率提高,并发症减少。其中连续2d2次辐照方式效果最佳,是一种较为安全有效的HIFU治疗方法。     

两种麻醉方式用于高强度聚焦超声治疗外阴白色病变171例疗效比较

目的比较两种麻醉方式用于高强度聚焦超声治疗外阴白色病变的疗效。方法收治外阴白色病变171例,分为局麻组126例,骶麻组45例,观察两组疗效。结果局麻组一次性治愈率68.25%（86/126）,重复治疗率31.75%（40/126）。骶麻组一次性治愈率93.33%（42/45）,重复治疗率6.67%（3/42）,P〈0.005。结论持续骶管麻醉具有麻醉效果好,维持时间长,增强聚焦超声疗效,减少重复治疗率等优点,值得临床推广使用。     

无症状主动脉瓣狭窄的外科治疗——运动试验是关键的检查

在发达国家，主动脉瓣狭窄是瓣膜手术中最常见的疾病，其发病率在老年人中约占3％，通常经很长的潜伏期后才出现症状。对于临床症状严重的主动脉瓣狭窄患者，主动脉瓣置换是非常有效的手术，术后症状改善，生存期与同年龄组相近，     

季节的交替人们如何选择自己的运动方式

现在人们大部分时间都待在办公室,很少有运动的机会,因此,很多人的身体素质、抵抗力有所下降,我们该适当的运动健身,使自己拥有健康的身体.由于人体在春夏秋冬四个季节的身体机能不同,所以选择运动健身要按季节来选,在不同季节要选不同的运动健身方法.从某些角度来讲,健身锻炼可以弥补先天不足.而运动保健也是取得健康最为简便易行,最为有效和最经济的手段.俗语说:"药补不如食补,食补不如锻炼".     

焦虑状态、高强度运动下大鼠神经肽Y和下丘脑-垂体-肾上腺轴的相互影响

目的:探讨大鼠在焦虑状态、高强度运动下血清神经肽Y(NPY)、皮质酮(CORT)、促肾上腺皮质激素(ACTH)浓度的变化及相互影响. 方法:用大鼠模拟水上漂浮引发焦虑状态,用跑台奔跑模拟大强度运动.将大鼠随机分为水上漂浮组(A组)、水上漂浮并高强度运动组(B组)、对照组(C组),每组12只,均为10周龄雄性大鼠.A组在人工造浪水池中接受连续180 min的水上漂浮,并加以猫恐吓;B组在前述A组的处理基础上继续给予连续奔跑120 min;C组除与A组、B组同时禁食、水外不给任何应激.实验结束后测定NPY、CORT、ACTH水平.结果:与C组相比,A组NPY浓度降低(P=0.026),ACTH水平略降低、CORT水平略升高,但差异均无统计学意义(P>0.05).与C组相比,B组NPY、CORT浓度升高(P=0.032;P<0.01),而ACTH水平降低(P=0.033);与A组相比,B组NPY、CORT浓度均升高(P<0.01). 结论:急性心理应激导致焦虑状态,使NPY水平降低,从而影响ACTH的释放,但若予以单次大强度运动,下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)被激活,在运动与皮质激素双重作用下,NPY降低的趋势可逆转并显著增高.     

电针俞募配穴联合高强度间歇性运动对单纯性肥胖患者内脏脂肪及糖脂代谢的影响

目的 观察电针俞募配穴联合高强度间歇性运动对单纯性肥胖患者人体学参数、内脏脂肪指数、脂质蓄积指数及糖脂代谢指标的影响。方法 将100例单纯性肥胖患者随机分为观察组（46例,脱落4例）和对照组（45例,脱落5例）。对照组采用电针俞募配穴,观察组选用电针俞募配穴+高强度间歇性训练,两组患者隔日治疗1次,每周3次,疗程均为12周,并同以饮食控制为基础干预。比较两组治疗前后的人体学参数指标[体质量（body weight, BW）、体质量指数（body mass index, BMI）、腰围（waist circumference, WC）]、内脏脂肪指数（visceral adiposity index, VAI）、脂质蓄积指数（lipid accumulation product, LAP）、血脂成分[总胆固醇（total cholesterol, TC）、三酰甘油（triacylglycerol, TG）、高密度脂蛋白胆固醇（high-density lipoprotein cholesterol, HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（low-density lipoprotein cho...     

运动致房性早搏后ST段改变一例报告

1　临床资料　患者男性 ,5 1岁。因劳累、紧张时胸痛 3年而就诊。血压 18.0 / 12 .0 k Pa(135 / 90 mm Hg) ,心率 6 4次 / m in,律齐 ,各瓣膜区未闻及杂音。动态心电图 ,最大心率 88次 /min,见房性及室性早搏 ,ST段未见异常 ;超声心动图示主动脉弹性减低。血清胆固醇 6 .94m mol/ L,三酰甘油 2 .0mm ol/ L。平板运动试验 ,静息心电图示窦性心律 6 2次 / m in,未见早搏 ,ST段正常 ,校正 Q- T间期 (Q- Tc) 0 .35 s。按Bruce方案运动 8min,峰值心率 146次 / m in,运动 4min时 ,心率 115次 / m in,V5 导联见房性早搏 1次 ,其后窦性搏动的S…     

癌症并非遗传健康生活方式是防癌关键

许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。