道家回春功 可获第二春

一天 ,我到友人缪君家去 ,他的父亲知道我是气功爱好者 ,要我介绍一种既容易练又见效快的强身延年功法。我向他推荐了“道家回春功”。缪父退休在家 ,日日练习不辍 ,一开始未见什么效果 ,练到１个月时 ,感到精神比以前旺盛 ,也没有了疲乏感 ;练到２个多月时 ,效果明显了 ,我见他精神矍铄 ,红光满面 ,声音宏亮 ,丝毫不像已７０岁的老人 ,他还告诉我 ,几乎每晚后半夜均有兴阳现象。原有的高血压及冠心病不知不觉地消失了。现将其功法简介如下。站姿 ,两脚与肩同宽 ,双手自然下垂 ,全身放松 ,深呼吸１６次 ,使身心逐渐趋向虚静境界。首先做“全…     

铁裆功与长寿

吴教授和我同乡,他学问渊博,见多识广,和他在一块儿聊天常常能在不知不觉中学到许多知识。 一天,我和他扯到了养生的话题。我举了几个我熟悉的老年朋友经常采用的一些方法:有个老人坚持每天早晚各梳头一百次,有位老人坚持每周两次用艾条灸足三里,有个老人坚持每天睡前按摩涌泉穴     

迟来的“性”运

初恋那年我22岁,他是个大我8岁的男人。半年多后,在我们到了谈婚论嫁,拜见了双方的父母。他的父母不同意我们的婚事,理由是我的职业不理想。在他父母的高压下,他与我分了手。分手三个月后,有一个晚上他突然来到我的房间。就在那一晚,我怀了孕。当他得知我怀孕后,竟一连几天不肯露面,我做了人流,发誓此生再也不与他见面。     

老公“纵容”我偷汉

我的丈夫是一家大型民营企业的总经理。婚前,他循规蹈矩,从不对我动手动脚。我想,现在那些大款,有几个不是到处寻花问柳的?他旗下分公司十几个,拥有资产数千万元,与我谈恋爱时却对我像谦谦君子,这样的人现在到哪儿还能找得到?我以为碰到了老实人,真心实意地爱上了他。没想到在新婚之夜,他彻底露馅了——当我得知他永远丧失了男人的本能时,我哭了。我     

那一晚我们跳了贴面舞

认识苏阳的时机非常特别。我是他的面试官作为美国在上海的一间设计事物所,我们的公司急需招聘有创意天分的人。苏阳是在7月的一个下午走进了我的办公室,老实说,我对他的第一印象很槽糕。整个30分钟的面试时间他占用了95%,并且屡屡打断我的问话。毋庸置疑,这是一个非常自负的男人,他走出我的办公室时高昂着头的背影让我一时间改变了主意,自负的人必然有他自负的资本,看看这个苏阳有什么料!第一个月的试用开始了,我和他编在一组。我们每天的讨论最多不超过半小时,他是个沉浸在自我和细节世界的男人,有时候我们的设计思想还没有统一,他就进入了对细节的迷恋当中。如果谁打断他,提出质疑,那么苏阳接下来会神经质地捍卫自己的原创。因为这样的工作状态,我们在30天内爆发了数次地震级的争吵。为此,我特别看不起苏阳,真正有实力的男人怎能如此狂躁?我感觉他让人不舒服的另一个原因是:他和办公室的每个女生都保持一种暖昧的玩笑关系,搂搂抱抱似乎成了他的个     

找个快乐的理由

邻居任师傅,已经七十多岁了,他每天都是乐呵呵的,身体也很好,难得看到他生病。有一次我问他：“你哪有这么多的高兴事,整日快乐似神仙？有什么诀窍吗？”他笑着对我说：“诀窍谈不上,我的生活信条是：遇事给自己找个快乐的理由。也就是说,无论什么事,换个角度去想,都会让你高兴。     

气通周天谈体验

我习练八十八式太极拳已近１０年。家叔习练气功已多年,他的功法简便易练。今年五月,我得其传授,静心习练３个月,通了大小周天。现就其间经历与体会记述如下,恳请同道指正。练功经历我学功１星期后,便觉两手劳宫穴发热、发胀,继而有电击感。后来又感到一股凉风从劳宫穴往外直冒,几天后又变为热感。大约１个月后,脚心涌泉穴与头顶百会穴也相继产生这种感觉。我想这是否就是打开天门、地门与人门？我打开劳宫穴后。即能发放外气,曾对多人试验过。待他们把手掌放平后,我用手掌劳宫穴对着他们的劳宫穴,意念向他们发放外气,多数人感…     

我把手伸向女婿的下体

这是宁夏的一位老领导的来信。他说,他有一个非常难以启齿的问题,折磨得他几乎痛不欲生。他在本地大小是个领导,遇上这种丢人现眼的事找谁说哩?所以请求我帮他脱离苦海。我今年49岁,是本地一家医院分管人事的副院长,家有两个女儿。尽管我一直不太喜欢我们这个女儿国般的家庭环境,但是如果我的大女儿不把她的男朋友引到家里来,我     

健身使人年轻

老沈是我的忘年交,我们是在一次职工运动会上认识的。那次我和他参加的都是乒乓球比赛,并且我第一轮对阵的就是他。只是没几个回合,他便将我淘汰了。后来他过关斩将,硬是将乒乓球比赛的冠军奖杯揽入怀中。后来,我经常找他打乒乓球,慢慢地我们便成了好朋友。有一次打乒乓球的时候,他让我猜他的年龄。我几乎是想都没有想,便脱口而去:"四十多岁吧。"听我这样一说,他却"哈哈"     

“回春功”可使您返老还童

一天,我到友人缪君家去,他的父亲缪老知道我是气功研习小组的,就向我询问一些气功知识,并要我介绍一种既容易练又见效快的强身延年功法。我向他推荐了“道家回春功”。第二天复印了一份功法送给他。他退休在家,日日练习不辍。一开始未见效果,练到两个月时,效果明显了,已经衰退了的性功能恢复了,几乎每日下半夜均有兴阳现象。我看他精神矍铄,满面红光,声音宏亮,丝毫不像已七十岁的老人。他还告诉我,原有的高血压及冠心病也不知不觉地消失了。他说：“道家回春功名副其实,给我第二个春天,我好像年轻了十年岁……”欣喜之情,溢…     

华大夫信箱

我有个患精神病的侄儿,治愈后已正常工作了两年,但最近又复发了。有人说他是想老婆诱发的,给他找个对象就会好。可我听说精神病会遗传,法律上规定不能结婚。所以,我想问问你:精神病人能不能结婚?     

老婆只想你抱抱

"怎么了呢?"老公莫名其妙地看着我:"又怎么了呢?脸拉得像苦瓜一样,看着都不舒服。"然后他把头钻进报纸堆里,不理我了。我怔怔地坐在沙发上,瞪着他,心里郁闷不已,我怎么就找了这么个木头脑袋。他一点也不了解我想要的是什么,而现在我不过就是想他好好地抱我一下。我们有多久没有表示亲热的举动了呢,我都不大记得了。     

马步站桩巧纠偏

吾友小王 ,半年前开始练习龙门派内丹功 ,该派功法以意守山根为入手之基础 ,若意守强度掌握不当 ,易出偏差。由于他初习气功 ,未能很好地掌握意守的强度 ,练习时意念过重 ,结果出现了“气聚山根”的偏差 ,无论白天黑夜 ,都有气团聚在山根处 ,难以消散 ,使他头痛欲裂 ,精神不振 ,难以成眠 ,严重影响了工作与生活。虽然他试用了多种纠偏之法 ,但都未能见效 ,不得已向我求助 ,我向他推荐了马步站桩功 ,嘱他依法练习。他练习１周后 ,症状渐轻 ,１月后 ,偏差完全消失。现在 ,我把马步站桩功的要领介绍如下。身体正直 ,两脚开立 ,与肩同宽 ;脚尖稍…     

眼睛“中奖”了

熊老先生有六十多岁,住在我隔壁,没事喜欢找我了解一些健康知识,好长时间没见着他,听说他迷上了麻将。有一天,他终于红着两眼找上门来了。他说,打麻将熬了两个晚上,原来好好的眼睛不知为何布满血丝,看东西也模糊不清。     

深深地理解“人”与“生命”

让我记忆犹新的是在玉渊潭公园里面，见到一位健谈的老人。当我问起他的高寿，他满面堆笑爽快地回答说：“今年呀!七十有五，再过几个月就七十六了。”这让我非常地吃惊，看他的精神最多也就六十岁左右。他见到我如此惊讶的样子，便谈及到他的人生哲学。只见他略微思索了片刻，开始了他的叙述。     

非腘部损伤的创伤性腘动脉栓塞2例报告

【例１】患者,男,２０岁。被砖墙砸压１小时后左大腿肿胀、畸形、疼痛１天,在他院施行左股骨中上段横断骨折切开复位髓内针内固定术。术后４天伴左小腿肿胀、肤温低、无感觉运动１天转入我院。查体见左大腿中上段前外侧有长约１５ｃｍ的纵切口已缝合。大腿后侧大面积皮...     

环保发型

老公是少白头,不到50,头发已花白了大半。刚开始为了美,他也染过发。但他太爱出汗,出差住宾馆,经常睡一晚起来,雪白的枕头就被他染了色。有一年,我跟他出外旅游,尽管加了防范措施,他还是"中了标"。"你别让我染发了!我都赔了十几个枕套钱了。显老就显老。"他恼怒地对我说.。我其实并不在意。他是开朗、豁达、正能量十足的人,心态极好。可家里人不习惯。     

秦氏外治法治疗鹅掌风32例

我师秦亮甫行医至今已有５０余年。他秉承祖业,积有丰富的临床经验,在治疗皮肤病方面尤有特色。他深悉各种中药性味、作用,常自制外用药来治疗各种疑难杂症,屡起沉疴。现将秦老用外敷法治疗鹅掌风３２例的经验总结如下：一、临床资料病例来自１９９７年１月～１９９９...     

饭后罗汉卧功法简效宏

有一位亲戚,脾胃虚弱,消化吸收功能很差,面色腊黄,体重日益下降,整天没精打采。我将少林饭后罗汉卧功介绍给他,他治病心切,认真练习,２０余日就初见成效,饭量增加了,人也有了精神。见了效果,练得更认真了,两个多月后,我去看他,只见他面色红润,说话铿锵有力,体重也增加了,...     

河图·洛书按摩绝技是我保健的良医

我于１９９９年３月６日与王一丁老师相识。那天,经朋友介绍王老师来到我家,他满怀信心地向我介绍了他刻苦钻研了十年之久的河图、洛书保健按摩技术,并拿出他的书稿给我,希望有一位投资人帮助他把这本有益于大众健康的书稿正式出版,并在全国普及推广。当我读完书稿后,确实感到此书内容通俗易懂,简单实用,特别是我国将提前进入老龄化社会,据国家有关部门统计,６０岁以上的老人已达１．２６亿,如果此书能够正式出版,无疑能成为老年人所喜欢的好书,不仅是老年人的福音,同时对减少国家医疗费用的开支能作出应有的贡献。对于这样利…