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马跃!江苏省如皋市花苑新村气功研习小组 《气功》2000,(8)
一天 ,我到友人缪君家去 ,他的父亲知道我是气功爱好者 ,要我介绍一种既容易练又见效快的强身延年功法。我向他推荐了“道家回春功”。缪父退休在家 ,日日练习不辍 ,一开始未见什么效果 ,练到1个月时 ,感到精神比以前旺盛 ,也没有了疲乏感 ;练到2个多月时 ,效果明显了 ,我见他精神矍铄 ,红光满面 ,声音宏亮 ,丝毫不像已70岁的老人 ,他还告诉我 ,几乎每晚后半夜均有兴阳现象。原有的高血压及冠心病不知不觉地消失了。现将其功法简介如下。站姿 ,两脚与肩同宽 ,双手自然下垂 ,全身放松 ,深呼吸16次 ,使身心逐渐趋向虚静境界。首先做“全… 相似文献
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认识苏阳的时机非常特别。我是他的面试官作为美国在上海的一间设计事物所,我们的公司急需招聘有创意天分的人。苏阳是在7月的一个下午走进了我的办公室,老实说,我对他的第一印象很槽糕。整个30分钟的面试时间他占用了95%,并且屡屡打断我的问话。毋庸置疑,这是一个非常自负的男人,他走出我的办公室时高昂着头的背影让我一时间改变了主意,自负的人必然有他自负的资本,看看这个苏阳有什么料!第一个月的试用开始了,我和他编在一组。我们每天的讨论最多不超过半小时,他是个沉浸在自我和细节世界的男人,有时候我们的设计思想还没有统一,他就进入了对细节的迷恋当中。如果谁打断他,提出质疑,那么苏阳接下来会神经质地捍卫自己的原创。因为这样的工作状态,我们在30天内爆发了数次地震级的争吵。为此,我特别看不起苏阳,真正有实力的男人怎能如此狂躁?我感觉他让人不舒服的另一个原因是:他和办公室的每个女生都保持一种暖昧的玩笑关系,搂搂抱抱似乎成了他的个 相似文献
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一天,我到友人缪君家去,他的父亲缪老知道我是气功研习小组的,就向我询问一些气功知识,并要我介绍一种既容易练又见效快的强身延年功法。我向他推荐了“道家回春功”。第二天复印了一份功法送给他。他退休在家,日日练习不辍。一开始未见效果,练到两个月时,效果明显了,已经衰退了的性功能恢复了,几乎每日下半夜均有兴阳现象。我看他精神矍铄,满面红光,声音宏亮,丝毫不像已七十岁的老人。他还告诉我,原有的高血压及冠心病也不知不觉地消失了。他说:“道家回春功名副其实,给我第二个春天,我好像年轻了十年岁……”欣喜之情,溢… 相似文献
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吾友小王 ,半年前开始练习龙门派内丹功 ,该派功法以意守山根为入手之基础 ,若意守强度掌握不当 ,易出偏差。由于他初习气功 ,未能很好地掌握意守的强度 ,练习时意念过重 ,结果出现了“气聚山根”的偏差 ,无论白天黑夜 ,都有气团聚在山根处 ,难以消散 ,使他头痛欲裂 ,精神不振 ,难以成眠 ,严重影响了工作与生活。虽然他试用了多种纠偏之法 ,但都未能见效 ,不得已向我求助 ,我向他推荐了马步站桩功 ,嘱他依法练习。他练习1周后 ,症状渐轻 ,1月后 ,偏差完全消失。现在 ,我把马步站桩功的要领介绍如下。身体正直 ,两脚开立 ,与肩同宽 ;脚尖稍… 相似文献
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让我记忆犹新的是在玉渊潭公园里面,见到一位健谈的老人。当我问起他的高寿,他满面堆笑爽快地回答说:“今年呀!七十有五,再过几个月就七十六了。”这让我非常地吃惊,看他的精神最多也就六十岁左右。他见到我如此惊讶的样子,便谈及到他的人生哲学。只见他略微思索了片刻,开始了他的叙述。 相似文献
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【例1】患者,男,20岁。被砖墙砸压1小时后左大腿肿胀、畸形、疼痛1天,在他院施行左股骨中上段横断骨折切开复位髓内针内固定术。术后4天伴左小腿肿胀、肤温低、无感觉运动1天转入我院。查体见左大腿中上段前外侧有长约15cm的纵切口已缝合。大腿后侧大面积皮... 相似文献
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我师秦亮甫行医至今已有50余年。他秉承祖业,积有丰富的临床经验,在治疗皮肤病方面尤有特色。他深悉各种中药性味、作用,常自制外用药来治疗各种疑难杂症,屡起沉疴。现将秦老用外敷法治疗鹅掌风32例的经验总结如下:一、临床资料病例来自1997年1月~1999... 相似文献
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有一位亲戚,脾胃虚弱,消化吸收功能很差,面色腊黄,体重日益下降,整天没精打采。我将少林饭后罗汉卧功介绍给他,他治病心切,认真练习,20余日就初见成效,饭量增加了,人也有了精神。见了效果,练得更认真了,两个多月后,我去看他,只见他面色红润,说话铿锵有力,体重也增加了,... 相似文献
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我于1999年3月6日与王一丁老师相识。那天,经朋友介绍王老师来到我家,他满怀信心地向我介绍了他刻苦钻研了十年之久的河图、洛书保健按摩技术,并拿出他的书稿给我,希望有一位投资人帮助他把这本有益于大众健康的书稿正式出版,并在全国普及推广。当我读完书稿后,确实感到此书内容通俗易懂,简单实用,特别是我国将提前进入老龄化社会,据国家有关部门统计,60岁以上的老人已达1.26亿,如果此书能够正式出版,无疑能成为老年人所喜欢的好书,不仅是老年人的福音,同时对减少国家医疗费用的开支能作出应有的贡献。对于这样利… 相似文献