体育健身旅游与亚健康康复研究

亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种状态 ,既不完全健康 ,又达不到疾病的诊断标准和程度。表现形式有 :躯体性亚健康状态 ;心理性亚健康状态 ;人际交往性亚健康状态等。据WHO的全球性调查显示 :人类真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,而 75 %的人处于疾病与健康之间的亚健康状态[1 ] 。赵瑞芹等报道 ,美国每年有 60 0万人被怀疑处于亚健康状态 ,年龄多在 2 0～ 45岁之间 ,中国处于亚健康状态的人已超过 7亿 ,占全国总人口的 60 %～ 70 % [2 ] 。防治亚健康有多种方式。科学而适度的运动 ,可以拮抗亚健康 ,或让亚健康康复到健康状态…     

未病欲病已病

健康不仅是没有疾病或虚弱．而是身体上、心理上和社会适应方面处于完好状态。现代医学对于生命曲线的公式是健康-亚健康-疾病。中医学理论认为生命曲线的公式是未病-欲病-已病。可见中西医学虽然源于不同的理论体系，但有相近之处。疾病与已病就是已经发生了疾病．积极防治是被大家所熟知的。如果人们对于什么是健康与未病、什么是亚健康与欲病也有一个清楚的认识．则更有益于身心健康。     

告别第三状态保持健康身体

第三态又称亚健康状态,是近些年来医学界接受的一种时新概念,如果把人体的机能分为三种状态,则健康为第一态,疾病为第二态,而介于两种状态之间者为第三态。但亚健康又不同于过去人们所熟知的亚临床状态。因为在亚健康状态下,人们感觉到身体或精神上有种种不适,但检查和化验不见有异常指标;而亚临床状态下,则可见一些指标出现异常。因而亚健康正是介于健康和疾病间的生理功能低下的过渡状态,处于既可转向疾病     

亚健康有没有找上你

正长期以来,人们理解一个人的健康状态,只分为健康与疾病状态。亚健康的理论是近年来在国际精神病学术会上提出的,并越来越引起重视。什么是亚健康状态亚健康是由于生理、心理、社会及不良生活习惯等方面因素而引起机体介于健康与疾病之间的中间状态。它是一个既非健康又非疾病的状态,故有人将亚健康状态又称为"机体的第三状态"。国内外的研究表明,现代社会人群中符合世界卫生组织(WHO)健康标准者,约占人群总数的     

中医调理和治疗亚健康的优势初探

亚健康,从字义上理解,既非健康又非疾病,简单地说介于健康与疾病之间的状态就是亚健康状态.1984年世界卫生组织(WHO)宪章提出,健康的涵义"不仅仅是指体强无病,而且要有健全的身心状态和社会适应上的完好状态."     

改“亚”为正健康成长

何谓小儿"亚健康"? 所谓"亚健康",目前医学界尚无明确定义,多指处于健康和疾病之间的一种状态.它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验,所以又称为"次健康"、"第三状态"、"中间状态"、"游移状态"、"灰色状态"或"病前态",常表现为有自感不适但又查不出病来的情况. 小儿"亚健康"多指不合理的生活习惯或身体缺少某种微量元素等所致的一种第三状态,多见于1～6岁的宝宝,表现为抵抗力下降,或脾气急躁、时常哭闹、食欲下降、大便不调等.由于宝宝尚小,不能表达自己的感受,常常容易被家长所忽视.其实这种状态就是"亚健康"状态,是宝宝身体出现状况的一种信号,预示着宝宝的身体健康即将亮起"红灯".     

湖南省医学硕士研究生亚健康与社会支持的相关分析

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,表现为一定时间内的机体活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床的诊断标准,可划分为躯体亚健康、心理亚健康和社会亚健康3个方面[1].亚健康是在不断发展变化的,如处理得当则可向健康转化,如任其发展就可能会导致各种疾病的发生.目前有关亚健康状态的成因尚不明确.近年来,随着心身医学的不断发展,心理社会因素在亚健康状态成因中的作用日益受到关注.     

警惕!人类健康与长寿的大敌--亚健康是万病之源

人群按健康状态分为三类．第一类是健康、第二类是亚健康、第三类是疾病，亚健康是疾病和健康的中间灰色地带，相当于一个中转站：一边是健康．一边是疾病，引外亚健康和衰老有着非常密切的关系。     

谈谈病毒性肝炎与亚健康状态问题

1 亚健康的概念 世界卫生组织(WHO)1948年在宪章中提出的健康概念是:不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态。1989年WHO又提出了健康的新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四方面的健康才是完全的健康。相继不久,国外预防医学领域里又提出了“亚健康状态”的新概念。我国在1996年5月引入此概念。何谓“亚健康”呢?WHO认为:“亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,各种仪器和理     

亚健康与健康管理——认识亚健康,做自己的健康管理医师

亚健康问题已成为受社会关注的的热点之一,亚健康作为健康与疾病的中介状态,具有可向疾病发展、又可向健康逆转的双向性,因此,对亚健康的诊断,及时采取干预措施,有助于个体向健康方向转化,对阻止疾病的发生、发展是极其有价值的,本文探讨了亚健康的理念及评估方法。并探讨通过健康管理中心这个平台,利用综合手段,如健康教育宣传、电话咨询、电视、电台健康节目互动、互联网、健康管理门诊治疗、亚健康评估、心理治疗、社会生活方式指导、健康监测等,对亚健康人群进行个体化的健康管理,从而使亚健康状态向健康方面发展,避免慢性病的发生。     

亚健康与健康管理——认识亚健康,做自己的健康管理医师

亚健康问题已成为受社会关注的的热点之一,亚健康作为健康与疾病的中介状态,具有可向疾病发展、又可向健康逆转的双向性,因此,对亚健康的诊断,及时采取干预措施,有助于个体向健康方向转化,对阻止疾病的发生、发展是极其有价值的,本文探讨了亚健康的理念及评估方法.并探讨通过健康管理中心这个平台,利用综合手段,如健康教育宣传、电话咨询、电视、电台健康节目互动、互联网、健康管理门诊治疗、亚健康评估、心理治疗、社会生活方式指导、健康监测等,对亚健康人群进行个体化的健康管理,从而使亚健康状态向健康方面发展,避免慢性病的发生.     

中医药防治“亚健康”

<正> 世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。“亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫“慢性疲劳综合征”或“灰色状态”,它是人体处于健康和疾病之间的过     

亚健康状态的调节方式

<正>随着生活压力和工作压力的不断增加，亚健康成了职场人的常见状态。亚健康虽然并不是真正的疾病，但也会为人体带来严重的危害，在亚健康状态的影响下，人的机能损耗会不断累积，最终影响到生命安全。基于此，了解亚健康的内涵、具体表现，明确亚健康的危害，采取科学合理的亚健康调节方式，是改善亚健康状态的重要途径。亚健康是指机体处于疾病与健康之间的状态，患者在一定时间内出现机体活力降低、适应能力减退的症状，但是尚未达到疾病状态，也被称为次健康状态或第三状态。亚健康的人看似没有疾病，     

亚健康状态影响因素的研究进展

亚健康状态是处于健康和疾病之间的健康低质量状态,现代社会经济的飞速发展,竞争日趋激烈,人们的生活方式和工作环境发生了很大改变,越来越多的人处于这种状态。目前认为,亚健康状态具有既可回归健康,又可进展为疾病的双向性转化特点,但亚健康的发生及其进展机制尚不清楚。因此,研究亚健康状态相关影响因素,可以识别高危群体或个体,对亚健康的预防、促进健康,预防疾病具有重要的意义。本文就行为和生活方式因素(吸烟、饮酒、营养不良、压力及应激性生活事件、运动锻炼不足或久坐、睡眠问题等)、环境因素(自然地理环境因素、社会环境、家庭环境等)、生物因素(年龄、性别、学历、体重、中医体质)等方面对亚健康状态的影响因素进行综述,以期为进一步研究提供参考。     

黄牌警告 身体亚健康

世界卫生组织将身体介于健康与疾病之间的状态称为亚健康。医学专家们强调，“亚健康”状态作为健康与疾病的中间状态，处理得当可向健康转化．处理不当将直接导致严重的疾病。故治疗亚健康的关键在于旱发现、早诊断、早治疗。     

亚健康重在心身调整

亚健康是健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态．是介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态。现代社会在给人类生活带来了物质丰富实惠的同时，也给人类带来许多烦恼——身心失调．压力过大．缺乏运动等，所有这些．都有可能从亚健康向疾病转移，使人类健康面临极大威胁，生命质量大打折扣。     

山西省社区亚健康中医药工作概况

<正>亚健康是指介于健康及疾病之间的状态,表现为一定时间内的活力降低以及功能和适应能力减退的症状,但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。亚健康状态的形成是多方面因素综合作用的结果,其中尤以社会因素、不良生活方式及生存环境关系最为密切。亚健康状态的表现具有复杂、多样的特点,它所涵盖的人群在症状表现上复杂多样。亚健康对人们生活和工作的影响及其高发生率,使得对亚健康状态有效干预措施的需求日益突显[1]。中医学认为"未病"是一种特殊的人体状     

生活行为干预对60例亚健康状态改善效果评价

亚健康是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态，又称第三状态，在世界很多国家和地区广泛存在，已成为国际上医学研究的热点之一。我国亚健康状态发生率呈逐年上升趋势，如能在早期进行有效干预，可阻止或延缓亚健康向疾病发展。本课题组于2007年12月至2008年11月，对60名亚健康状态者进行为期一年的健康教育、生活行为干预，取得了较好效果，报告如下。     

亚健康问题研究现状及进展

亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间状态，此时人体器质上尚未发现病变但功能上已出现改变。亚健康具有向疾病或向健康方面转化的双向性，人类普遍存在且发生率呈逐年增加趋势。其成因与社会、环境、心理学及遗传、生物学综合因素有关：亚健康严重影响生活质量正日益引起关注并成为全球医学研究热点之一。     

健康教育对防治亚健康的重要作用

世界卫生组织曾做过一次全球性调查 ,结果表明 :全世界真正健康的人仅有 5% ,处于各种疾病状态下的人也只有 2 0 % ,而有 75%的人处于健康与疾病的中间状态———亚健康状态。那么什么是亚健康呢 ?亚健康一般是指身体上没有任何的疾病 ,但有许多的不舒服的生理状态 ,它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”、“次健康”、“灰色健康”状态[1 ] 。“亚健康”状态的发病机理“亚健康”状态的发病机理是很复杂的 ,就人体医学研究表明 ,可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而…