糖尿病食疗方

玉液汤：山药（又称怀山药），可养阴润肺，中医常用于气阴两虚之“消渴症”（糖尿病）。清代医学名著《医学衷中参西录》中有一验方，即单用山药（每天250g）煎汤后代茶饮来治疗糖尿病。     

山药薏苡仁粥

山药60克，薏苡仁30克，共煮粥食，每日两次。山药补气益阴，健脾固肾；薏苡仁甘淡微寒。能利水渗湿，健脾止泻。《本草纲目》有“治消渴饮水，用薏苡仁煮粥食”的记载。《本草拾遗》上亦有“苡仁主消渴”的说法。此粥可作为糖尿病患者的日常膳食，对口渴善饥者尤宜。     

失眠健忘茶疗方

<正>强记茶配方:熟地、麦冬、生枣仁各30克,远志6克。用法:煎水。代茶饮,每天1剂。功效:补肾健脑,增强记忆力。适用:治疗健忘症。桂圆碧螺春茶配方:龙眼肉6克,碧螺春茶3克。用法:煎水。代茶饮,每天1剂。功效:养心安神健脑,振奋精神,增强记忆。     

食物降血糖

野山药糖尿病患者常食山药可稳定血糖，用于消渴多饮。对糖尿病患者有较好的疗效。野山药的烹调方法与栽培山药相同。木葱木芽研究证明，木葱木芽及其皂甙成分对糖负荷小鼠模型显示的血糖升高抑制作用，通过延缓胃至空肠的糖移动以及阻碍小肠葡萄糖转运而抑制糖吸收，从而抑制饭后血糖急剧升高而发挥预防糖尿病的效果。其含有的皂甙在抑制糖和酒精吸收，预防肥胖和糖尿病的同时，还有保护胃粘膜和消炎等方面的作用。竹笋味甘、微寒、无毒，具有清热消痰，消渴益气、利膈爽胃等功效。孙思邈《千金方》“竹笋，性味甘寒无毒，主消渴，利水道，…     

秋季保健食疗茶

正枸杞茶用鲜枸杞子120克(干品60克)煎煮。代茶饮。功效此茶有补肝肾,益气血,艳面色的。山楂银菊茶用山楂10克,银花10克,菊花10克。将山楂拍碎,与银花、菊花煎水。代茶饮,每日1剂。此茶适于中老年肥胖者,特别是患有高血压、高血脂的肥胖者。具有降压作用。柿叶茶用鲜柿叶3片(干柿叶10克)。用白开水浸泡。上下午各泡1杯,代茶饮。此茶有护眼明目的功效。     

常见病的食物疗法

成家过日子,难免有个头痛脑热、身体不适,要是能掌握一些常见病的防治小绝招,进行自我治疗,既省钱又省事,且无任何副作用。下面介绍一些民间治病的偏方、验方,读者朋友不妨试一试。 荷叶降脂降压。民谚云:“荷叶两张煮成汤,二两粳米一两粮,共煮为粥常食用,降脂降压是良方”;或经常用鲜(干)荷叶煎水代茶饮,也有同效。 菠菜根治便秘。菠菜根50克,蜂蜜20克为一剂,吃菜喝汤,连食几次,大便畅通。     

急性扁豆中毒的防与治

夏秋季节,时令蔬菜大量上市。扁豆就是人们喜欢的品种之一。扁豆又叫菜豆、四季豆、云豆、刀豆,俗称豆角。“清炒四季豆”、“干煸豆角”等菜名我们几乎都耳熟能详。扁豆不仅是我们餐桌上的美味佳肴,而且还有食疗作用。如白扁豆、香薷、厚朴水煎服可治疗暑热感冒;炒山药、炒扁豆,浓煎代茶饮可治疗妇女白带等。然而,因扁豆烹饪不当而引发中毒的事却屡屡出现。去年仅北京地区就发生十余起,中毒人数达数百人,特别是集体中毒事件的影响和危害更大。中毒原因扁豆中毒的原因在于扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙,这些物质具有化学毒性。扁豆中的毒性…     

药食两用话芦根

冬去春来,各种致病细菌和病毒大量繁殖,人最容易感染各种疾病.春季流行的疾病以流行性感冒、麻疹、上呼吸道感染等居多,这些疾病在中医学多属风温范畴,即感受春季风热邪气所引起的外感温热病.有一种中药叫芦根,每日用它煎水代茶饮,就能对这些疾病起到有效的预防作用.     

从容降脂的茶疗

1 姜茶 生姜和草茶各20克。生姜切碎如粟米大,加茶煎。每服6克 当茶饮。 2灵芝茶 灵芝草10克.上药切成薄片. 沸水冲泡,代茶饮。久服能延年益寿。 3槐花茶 槐花和山植各10克。上两味加水煎汤取计代茶饮.     

颐养文萃

消渴丸勿滥用消渴丸是治疗糖尿病的中成药。不少患者以为它是纯中药制剂,副作用小,多吃几丸没关系。其实,消渴丸并非纯中药制剂,它是一种含有西药优降糖的中西混合成药。因此,服用消渴丸要严格遵医嘱,根据血糖情况调整剂量,不可随意服用。若过量服用,会发生不良反应,甚至导致低血糖昏迷。消渴丸主要成分为地黄、葛根、黄芪、山药、天花粉、五味子、玉米须和西药优降糖。其中,优降糖可促进体内胰岛素分泌,降低空腹血糖与餐后血糖,且作用较强,过量服之易致低血糖。消渴丸中优降糖的含量为每10丸含2.5毫克,即相当于1片优降糖。若按消渴丸说明书…     

鲜橘皮不宜泡茶饮

橘子皮又名陈皮,是一味理气、健康、化痰的常用中药.用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但用鲜橘子皮泡水代茶饮去不利健康。     

中药代茶饮辅助降压

高血压发病隐匿．因为没有什么特殊的症状而容易被忽略。等到发现,大多已经对身体造成了损害,而且治疗也比较困难。对于高血任患者来说,除了虚坚持药物治疗外,经常用中药代茶饮用也能起到较好的辅助治疗作用。     

大枣药膳

大枣性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性之功效。用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症。大枣的食疗药膳流传很多，今仅选七种精品供参用。甘麦大枣汤小麦50g，大枣12枚，甘草10g。将三者洗净，大枣去核，水煎取汁代茶饮，每日1剂，有养心安神之功效。用于治疗精神恍惚，情绪波动悲伤欲哭，心烦不眠，呵欠频作，口干便秘患者。大枣首乌粥制首乌30g，大枣15枚，粳米50g，红糖少许。先将何首乌煎取浓汁，去渣留液，再与大枣、粳米共同煮粥，粥将成时，放红糖少许调味，再煮成粥即可。注意忌用铁锅。此粥有补气养血之功…     

保健滋补之佳品──淮山药

淮山药，为薯蓣科植物的根，味甘性温。含有皂甙、粘液质、精氨酸、尿囊素、淀粉酶、胆碱等成分。临床上用于脾肾虚证、脾虚泄泻、肺脾两虚之慢性咳嗽、消渴症。《饮膳正要》中记载“山药粥治虚骨蒸”。近代名医张锡钝《医学衷中参西录》记载：“山药，色白入肺，味甘归脾...     

肾气丸拓开一片新气象

金匮肾气丸出自汉·张仲景《金匮要略》。由熟地、山药、茯苓、牡丹皮、山茱萸、泽泻、附子、肉桂组成。功能温补肾阳。主治肾阳不足引起的腰酸腿软,下半身常有冷感,小便不利或小便反多,消渴等症,有较好疗效。近年来常用于治疗下列诸病症亦收到满意疗效。     

莫喝煎焦中药

中药煎焦后，其中有效成分已遭到破坏，甚至完全丧失。如治疗气喘、咳嗽的常用中药麻黄、百部，它们平喘、止咳的有效成分都是生物碱。麻黄含有平喘的麻黄碱，百部含有止咳的百部碱。在煎焦后，生物碱受到破坏，平喘止咳的作用会大大降低。又如治外感发热的常用中药荆棘、薄荷，其中发汗、解热的有效成分都在所含的挥发油里。如果煎焦，挥发油就会完全消失，因而其发汗解热的作用也已消失。有的中药煎焦后，不仅原来的药效丧失，而且药物性能也完全改变。如生用荆芥是解表的，煎焦后变成了荆芥炭，失去了解表功能。而浦黄生用是活血药，煎焦…     

健脾补肾山药粥

制法 鲜山药150克,小麦面粉100克,调味品适量。将山药去皮、洗净,捣烂,与面粉混合均匀,用冷水煮成粥糊,待熟时调入葱花、姜末、白糖等,再煮一二沸即成,每日1剂。可养心气、健脾胃,适用于心气不足、心悸心慌、自汗、盗汗、脾胃虚弱、虚劳消渴、食欲不振、消化不良、腹泻久痢、男子遗精、妇人带下等。     

金银花泡水别天天喝

正金银花是一种常见的中草药,具有清热解毒的功效,常出现在治疗感冒、咳嗽、咽炎的药方中。金银花代茶饮也是居家常用的保健方。但是金银花性寒凉,若非对症,当慎重用。不要服用过量金银花药用单次不超过15克,代茶饮用单次不超过5克,煮粥(汤)单次使用不要超过40克。服用过量很容易导致胃肠出现不适。     

山药药膳平补不燥

山药又名薯蓣,含有薯蓣皂苷元、多巴胺、盐酸山药碱、多酚氧比酶、尿囊素等。此外,还含有糖蛋白,水解可得赖氨酸、组氨酸等多种氨基酸。其性平味甘无毒,食之补而不腻。山药不但是常用中药,也可烹制成多种佳肴名菜、制成多种滋补食品。《本草纲目》载：“山药治诸虚百损,疗五劳七伤;除烦热、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。”《中国常用中草药》载“山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,主治脾虚食少,久泻不止,肺虚咳喘,肾虚遗精,带下尿频,虚热消渴”。下面介绍几则山药进补疗疾的药膳：     

达美康合消渴汤治疗2型糖尿病的临床观察

目的　研究中西医结合治疗 2型糖尿病的疗效。方法　选取 2型糖尿病患者 96例 ,随机分成两组。对照组予达美康 80mg ,每 12h口服一次 ;治疗组在对照组基础上口服自拟消渴汤 (黄芪、生地、苍术、玄参、葛根、丹参、山药、花粉 )为其本方 ,临床随症加减 ,每日一剂水煎服。两组患者均按照糖尿病饮食方法控制食量 ,适当劳作或体育锻炼 ,并予对症、支持治疗。结果　治疗组疗效总有效率 94 . 8% ,对照组总有效率 84 . 2 % ,与对照组比较有显著性差异 (P <0 . 0 5 ) ,说明治疗组疗效明显优于对照组。而且治疗组合并有高血脂的患者经治疗后血脂明显改善。结论　达美康合消渴汤治疗 2型糖尿病能提高疗效 ,且可以及早预防其并发症。