您有必要补充维生素吗?

现在有不少人对维生素过分关注。盲目补充维生素者大有人在。其实,一般人从食物中获取维生素足矣。只有3类特定人群才需要额外补充特定的维生素制剂。     

老人家,您减肥吗?

<正>"人上了岁数,特别容易发福。俗语说:"有钱难买老来瘦"。于是有些老人,为了减肥,喝减肥茶、吃减肥药、拼命运动、盲目节食。而有些老人,以"发福"为荣,认为那是一种养尊处优的生活状态,没有必要减肥。那么,老人到底是胖好还是瘦好?减肥到底有没有必要?怎样减肥才是适合老年人且合理有效的减肥方式呢?"     

测血糖,您方法对吗?

<正>老陈被发现糖尿病已经3年了,但他血糖一直控制不好,用他老伴的话说:一住院血糖就控制好了,一回家就控制不好了,而且感觉他的血糖从来都没有测准过。直到最近,经过临床药师认真观察,才发现了问题,原来老陈为了血糖达标,在检查前就吃得特别少,有一次还连续两餐只吃一点粥。结果就可想而知:他的血糖都没有测准,用药自然就有偏差了,因此真正的血糖     

药,您按时吃了吗?

<正>口服给药是人们生活中最常用,最便利且相对安全的给药方法。然而大多数人在口服药物时,往往只是简单地注重每天服用几次,服用多少剂量的问题,却很少会注意具体的服药时间。其实各种药物的服药时间是很有讲究的,在口服药物时,根据人体的生理周期及节律来选择最佳的服药时间,将有助于提高药物的疗效和减少药物的不良反应,从而达到事半...     

社区健身设施,您会用吗?

您使用过您家小区里的公用健身设施吗?如果使用过,那您知道怎么使用更好吗?别看那些设施简单。其实,只要利用好,一样可以让您的身体越来越棒。     

您是否缺乏维生素?

正一般认为,正常食物本身含有人体所需要的维生素。所以杜克大学生物化学家亨利·卡明提出,只有真正需要时,才应加用维生素。美国每年营养增补品销售额高达三十亿美元,但大部分钱等于白白从人体内流过,这是因为人体会大量排出多余的维生素和矿物质。难怪有人幽默地说:"美国人的尿在世界上最昂贵。"     

感冒,您真的认识了吗?

冬令将至,又是一年一度感冒频发期。感冒司空见惯,几乎每个人都曾受到过感冒的袭击,因此多数家庭都备有不少“感冒药”,甚至也知晓一些简便的治疗方法。但是,您真的了解感冒吗?您采用的药物或方法准确吗?也许,你会说:小小的感冒,何必大惊小怪！吃几粒药不就好了吗！的确,感冒不是什么大病,但其危害并不浅,尤其对老人、儿童、孕妇,以及体弱者,感冒尤如引爆炸弹的导火索,不可等闲视之。     

药品说明书,您会阅读吗?

正2018年5月15日周二晴最近在药学咨询室,有好几位患者在问我:药品说明书这么长,还有很多专业词语,要看懂不容易,我们该怎样阅读药品说明书呢?面对他们的问题,我一一作了解答,回过头来细细一想,我们应该让更多的人读懂药品说明书,因此特写下本文。法律规定,药品包装必须按规定印有或者贴有标签并附有说明书。药品说明书是指导怎样用药     

您有必要补充维生素吗？

现在有不少人对维生素过分关注。盲目补充维生素者大有人在。其实,一般人从食物中获取维生素足矣。只有3类特定人群才需要额外补充特定的维生素制剂。     

复合维生素B片中维生素B6的含量测定

目的建立高效液相色谱法测定复合维生素B片中维生素B6的含量.方法采用VP-ODS C18分析柱,流动相为0.04%戊烷磺酸钠溶液(用冰醋酸调节pH至3.0)-甲醇(85∶15)流速1.0ml·min-1检测波长291nm.结果维生素B6浓度在50-800μg·ml-1范围内与峰面积呈良好的线性关系,r=0.9999.平均回收率为99.43%,RSD为0.6%(n=9).结论本方法简便、快速、准确,可作为复合维生素B片中维生素B6的含量测定方法.     

糖友更需要B族维生素

正我们生命的一切活动都离不开能量,能量主要由蛋白质、糖类、脂肪等营养素提供。B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是"能量释放的助燃剂"。简单地打个比方,人体就像一辆汽车,蛋白质、脂肪与碳水化合物就像汽油,而B族维生素则是火花塞。没有汽油,汽车就无法开动;但如果没有火花塞打火,再多的汽油也都没有用。人体一旦缺乏B族维生素,运转起来,就会力不从心,具体表现为易疲乏、食欲不振、反应迟钝等不适。糖尿     

这些用药误区,您中招了吗?

由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动于10月11日正式启动。在启动仪式上,中国药学会发布了十大安全用药误区,呼吁大家在用药时候勿轻信广告、勿偏听谣传,服药遵医嘱、细看说明书。最近不少读者与我们联系,希望我们更详实的向大家介绍常见的用药误区。为了让大家真正的认识到这些常见的用药误区,本刊将用实例向大家解析这些常见的用药误区,以保证大家的用药安全。     

您了解瘊子吗?

瘊子，医学上称疣，由病毒引起，通过直接接触传染，生殖器疣一般通过性接触传染（体内免疫功能降低时易被传染），由于一部分疣可以导致恶性肿瘤，如皮肤癌，舌癌，宫颈癌等，因而越来越引起人们的高度重视。疣主要分为以下几种类型：     

您会吃水果吗?

水果营养丰富,使用方便,老少咸宜,每天吃一点对身体健康大有裨益。然而,什么时候吃什么水果,什么人吃什么水果都有讲究,吃得不当反而会对身体有害。我们应掌握一些吃水果的科学知识,以免走入"吃水果的误区"。     

冬病夏治,你需要吗?

今年各地冬病夏治三伏贴敷的火爆程度远超往年. 　　有报道称,入伏首日,北京广安门中医院贴敷人数达到6000人次以上,很多患者从凌晨三点多就开始排队等候挂号,另一家北京中医院贴敷人数也近4000位;杭州市第一医院、杭州市中医院、杭州省中医院、杭州省儿童医院、同德医院等共接待了5000多名就诊者;广东中山市贴敷的市民一天超过2000人;而来自长沙的统计数字也表明,约有4000多市民在长沙省中医药大学附属一医院、附属第二医院接受“冬病夏治“.……     

您了解糖尿病吗?

生活越过越好,各种"富贵病"也越来越常见。说起2型糖尿病,很多人都不陌生,甚至可能有家人或朋友就是糖尿病患者。那么,我们对2型糖尿病的了解程度到底如何,平时的观点又是否正确呢?这里提供一个小测试,大家一起来测测。     

复合维生素B片中维生素B2含量测定方法的探讨

复合维生素Ｂ片为维生素类药 ,临床主要用于因缺乏维生素Ｂ类所致的各种疾患的辅助治疗。笔者在实验中发现 ,卫生部标准 (化学药品及制剂 )第一册关于复合维生素Ｂ片中维生素Ｂ2 含量测定方法不够完善 ,用该法测得的维生素Ｂ2 含量不稳定 ,结果难以统一。笔者对该方法进行改进、完善 ,现将结果报告如下。1　仪器与试药752 0紫外分光光度计 (上海分析仪器厂 ) ,电热恒温水浴锅ＨＹ31 0 1 (绍兴柯桥医疗器械厂 )。复合维生素Ｂ片 (安徽精方药业有限公司 ) ,冰醋酸、氢氧化钠均为分析纯。2　实验条件的选择2 .1　实验方法避光操作。取样品 2 0…     

复合维生素B口服液质量标准研究

目的用薄层色谱法鉴别复合维生素B口服液中的橙皮苷,高效液相色谱法同时测定维生素B1和维生素B6的含量。方法采用Ag-ilent 1200型高效液相色谱仪,流动相为10∶90的乙腈-水相(庚烷磺酸钠0.32 g,三乙胺2 mL,冰醋酸10 mL,加水至1 000 mL),流速为1.0 mL/min,检测波长280 nm。结果维生素B1和维生素B6能实现基线分离,进样量与峰面积的线性范围分别为0.262～0.918μg(r=0.999 9)和0.240～0.842μg(r=0.999 9),平均回收率分别为98.4%(RSD=1.70%)和98.9%(RSD=1.46%)。结论所用方法简便快速、准确可靠,可用于复合维生素B口服液的质量控制。