Health notebook

凯拉·奈特莉：丰胸靠非洲菊 凯拉·奈特莉在即将出版的新书《下一站生活》中透露，一直很“贫乳”的她塌近听说非洲菊有很好的丰胸功效。于是特意买了不少非洲菊花果茶和非洲菊精油。口服加按摩，一个多月下来，她感觉胸部紧实了不少。凯拉说：“希望等新书出版时，自己的胸部能有所起色。”     

"每个月的那几天"需要抓紧做的事

罩杯提升一个CUP 研究显示,月经第1-3天中影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机.因此,好好利用这几天的宝贵时间,多摄取合有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等食品,而且要适当补充钙质,刺激荷尔蒙分泌.抓住这个丰胸黄金时间,会使丰胸效果比平时好3...     

普林格尔治疗仪结合手法按摩促进下垂乳房泌乳的临床研究

目的 观察普林格尔治疗仪结合手法按摩促进下垂乳房泌乳的效果.方法 采用前瞻性研究方法,根据产妇的知情同意将81例乳房下垂产妇随机分为3组,产后72 h内研究组采用普林格尔治疗仪结合手法按摩刺激乳汁分泌,对照组分别采用单纯手法按摩和仅依靠新生儿吸吮刺激乳汁分泌.观察3组泌乳情况.结果 研究组泌乳开始时间明显提前,泌乳量明显增加,差异显著(P<0.01).结论 普林格尔治疗仪结合手法按摩促进下垂乳房泌乳效果良好,值得推广.     

女性长期使用激素丰胸可诱发乳腺癌

<正>编辑同志:我一直对自己的身材不是很满意,尤其觉得乳房太小了,因此特别留意一些丰胸信息。一年前,我看到一则某美容机构的广告,称按摩可以丰胸、治疗乳腺增生,就经常去该机构做按摩。一段时间后,并无明显效果,美容店服务员便建议我使用含激素的美容产品以达到快速丰胸的目的。     

助你实现有动感的丰乳梦想

爱美是女人的天性。具有姣好的面容和婀娜的身材是所有女性的梦想。但是很多女性,特别是东方女性身材大多消瘦、胸部平坦。这常使她们感到自卑和苦恼。为了获得身材上的完美,很多女性千方百计地去寻找各种可以丰胸的方法。于是,社会上各种各样的丰胸广告花样迭出,药物丰胸、器械丰胸、注射丰胸等等。但从医学的角度看,任何药物或者器械丰胸的方法都很难实现女性的梦想,稍有不慎还会影响女性的内分泌,损害女性的身体健康。那么,什么样的隆胸效果才是女性想要的?     

小S示范一分钟劲热丰胸操

很多女生追求大胸部，但小S觉得其实最重要的是胸部集中和不能下垂，如果本身胸部很大，但是外扩或下垂，小S只能说那是“零”。所以不管胸部是大或小，只要集中和坚挺，那就加分很多了!下面就由小S来给我们示范她的一分钟劲热丰胸操。     

为美筹谋 提升魅力

一次丰胸一生幸福,这是求美者的期待,也是整形美容师们的愿望。丰胸:改变身材五种方法目前,国际国内普遍采用的方法有五种: 针灸按摩丰胸点评:针灸能刺激腺体和内分泌,反馈性激活乳腺细胞, 促进乳房发育达到丰胸功效。这个方法属于内调的方式,从身体的内部环境进行调理,只要能保持住调理后的身体状态,还是能够将丰胸的成果进行到底的。但很多机构都是一些不懂医疗和生理卫生常识的美容师在操作,增加了危险系数。     

外用综合疗法治疗痤疮110例疗效观察

对确诊为痤疮的１１０例患者，应用“粉刺针”清除“黑头”及“白头”粉刺和囊肿，外敷自制按摩膏，紫外线负离子喷雾，手法按摩及石膏倒模等综合疗法，１￣２个疗程后，痊愈６８例（６１．８％），显效３２例（２９．１％），认为外用疗法治疗痤疮须针对痤疮成因及临床表现，采用多种方法祛除皮肤湿热，使皮脂分泌通畅，才能取得满意疗效。     

最有效的丰胸计划

丰胸“撒手锏”的俯卧撑 运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后拾起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。     

杯罩升级行动 A to C

一时间，许多曾经被称作“太平公主”的女明星们，胸部都奇迹般地变大了！她们都异口同声地说食补让她们变得玲珑有致，不管她们是否真的是完全靠吃某种食物来丰胸，事实上，确实有一些食物能够帮助你的胸部二次发育。在这个季节，让我们开始让它慢慢变大吧。[编者按]     

女人因丰满而美丽

完美身材是每个女人那渴望的，胸部完美更是身材完美不可或缺的重要部分，提到丰胸．每个女人都会眼睛一亮，对镜发问，我该怎么完成从“太平公生”到“太挺女皇”的晋级？想挺拔到“沟”人心魄的境界？完美乳房计划当然要马上开始![编者按]     

潮美容

还好冬天“油”你 如果选择护体礼盒,即使这里面只装了一瓶按摩油。我也会很满足,因为只有足量的玫瑰按摩油才能挽救这个季节极度干燥的皮肤。使用起来很简单：只要在洗完澡后还是雾气腾腾的浴室里先用按摩油顺着小腿、大腿、臀部、腰部和腹部、胸部、手臂,最后至锁骨的顺序,从下往匕打圈按摩直至按摩油渗透进肌肤。     

产后乳房穴位按摩对减轻乳房胀痛和促进乳汁分泌的临床效果观察

目的 产后乳房穴位按摩对减轻乳房胀痛和促进乳汁分泌的可行性和效果.方法 采用病例对照研究方法,将我科分娩产妇200例随机分为两组各1 00例,对照组按照产科常规进行乳房护理,研究组在产后第2天即开始乳房穴位按摩,按摩手法及乳房护理方法严格按照操作规程进行.结果 研究组乳房胀痛程度小于对照组,产妇乳汁分泌情况与对照组相比具有统计学意义(p<0.05).结论 产后乳房穴位按摩不仅能减轻乳房胀痛,还能促进乳汁分泌,操作简单,值得临床推广.     

产后康复仪加手法按摩催乳450例

目的：探究产后康复仪加手法按摩的催乳效果。方法采用随机抽样法选择2012年1月—2014年1月该院母婴同室的900例产妇,随机分为实验组和对照组,对照组产妇采用常规母乳喂养指导护理,实验组产妇采用产后康复仪加手法按摩进行催乳护理,观察两组产妇的乳汁分泌时间和乳汁分泌量,比较两组产妇的催乳效果。结果统计结果显示,实验组产妇乳汁分泌时间为（20.5±3.4）h,对照组产妇为(30.6±5.3),实验组产妇的乳汁初始分泌时间明显早于对照组,差异有统计学意义（P＜0.05）;实验组产妇进行纯母乳喂养395例,对照组产妇纯母乳喂养240例,实验组产妇的乳汁分泌量明显多于对照组,且差异有计学意义（P＜0.05）。结论产后康复仪加手法按摩可以有效提早产妇母乳分泌时间,促进产妇乳汁的分泌和排出,减少产妇产后出血的发生,促进新生儿的生长发育,值得在临床上推广使用。     

丰乳产品真的能丰胸吗

小张在14岁月经来潮那年胸部发育了几个月,此后就再也没有变化了。她以为,随着年龄的增长,自己的胸部还会变大。但直到谈婚论嫁时,她的胸部还是很小。无奈之下,她开始试着使用了很多的丰胸产品,但效果都不理想。她在使用某些丰胸产品后虽能收到一些效果,但停用这些产品后乳房仍会恢复原来的大小。小张感到十分困惑。她想知道,使用丰乳产品真的能丰胸吗？ 一般来说,女性的乳房从8-9岁开始隆起,至15-16岁基本定型,到20岁左右最为完美,到40岁后开始萎缩。健康的乳房应当是丰满、匀称、柔软而富有弹性的。     

琢五月玉女

天气渐热,又到了展露肌肤的季节,一些平日不太以为然的“缺陷”马上就要暴露人前。怎么办呢?惟一的办法恐怕就是赶在阳光普照之前,尽早实施美化娇躯的行动。塑造丰胸美臀问题1:胸部皮肤干涩,肤色不均匀解决方法:每日沐浴后,使用带有滋     

推拿按摩学发展概略

按摩古称“按跷”或“案杌”，明代以后也称“推拿”。是医生通过按、摩、推、拿、滚、揉等各种手法，以达到疏通经络，宣通气血，调和阴阳的目的。这种简便、经济而又深受广大群众欢迎的外治法，起源于原始社会，至唐代发展到了鼎盛阶段。唐太医署把它设置成专门学科，并有按摩博士、按摩教授等编制。从宋代起却很少见有这方面的医籍述。我们现代能见到的最早的按摩专书是明清以后的有关小儿推拿的医籍。对于这一现象的原因，过去很少有人问津．为了推动按摩与推拿学的发展，本人拟从医学发展史的角度，对这一问题做一初步探讨，以期对按摩与推拿学的发展，有所裨益。     

满清后宫的丰胸秘方

丰满的胸部曲线是女性魅力的体现,在我国古代,更是女性生育能力的象征。相传慈禧太后年轻的时候,为了拥有丰满的胸围,曾令清宫御医专门为其配制了一道丰胸茶点。这道茶点由一道点心和一道药茶组成。     

阴道宫颈刺激对家兔血清雌激素、孕酮含量和内侧视前区神经元电活动的影响

本文实验结果表明,刺激家兔的阴道和宫颈可促使其卵泡发育和雌性激素分泌,而内侧视前区某些神经元电活动也发生变化,提示可能与这一神经内分泌变化有关。     

先秦时期按摩疗法的称谓

中医按摩疗法的传统名称是“按摩”，“按摩”一词首见于《黄帝内径》，至今在我国很多地区还沿用这一名称。目前我国政府以“推拿”正式命名这门手法医学学科。而据文献记载在先秦时期，我国已经出现按摩疗法，并有多种称谓。１“拊”法殷商文字因刻在龟甲兽骨上而得以传世，通称甲骨文，甲骨文中的推拿按摩医学内容，要比针灸、药物和酒类治病的记载更为详细而确切，给我们留下了完整的推拿卜辞。甲骨卜辞中多次出现一个象形文字“拊”，本义是一个人用手在另一个人腹部或身上抚摩，这个意义后来成为“拊”。《说文解字》说：“拊，也。”…