基因 决定了你有多美丽

如果相貌完全是遗传的，那么我们漂亮与否就变得没有任何的悬念，只要回头看看自己的父母就行了。妈妈纤细的双腿、爸爸浓密的头发、外婆的粉刺，都会遗传给你吗？美丽的母亲就一定有美丽的女儿吗？人的外貌是否完全被基因所左右？我们应如何补救遗传带来的不足？[编者按]     

父亲的饮食决定你的未来？

当有一天你发现自己吃得好，穿得好，调理得也好，但身体仍然虚弱时，你或许该从父辈当年的饮食上找原因了……     

轻松去角质给你的美丽升级

动人的双唇能演绎出千种风情、万般妩媚,可干裂却是它的死敌。     

助眠瑜伽帮你甜美入睡!

年终岁末总有做不完的报表,开不完的夜车,让你承受着身体、精神、心理三重压力而难免失眠!怎么能让自己排除心中忧扰,甜美进入梦乡呢？超简单的助眠瑜伽让你再也没有“不眠之夜”!     

“那几天”你给自己的宠爱足够吗？

每个女孩都应该给自己珠宝般的娇宠,尤其是在最敏感脆弱的“那几天”！要知道,只有你对自己的宠爱足够,你才能更自信、更温暖、更魅力四射、更柔美无知……     

李嘉欣的孕期身材秘籍你也可以学!

李嘉欣生子消息铺天盖地，当她产子后第一次面对镜头时，所有人都为之惊叹：“哦，我的天啊，她的身材怎么恢复得如此之快？”让我们悄悄告诉你，其实，保持身材的功课并不全是在宝宝出生后，懂得搭配那些“养胎不养人”的孕期健康餐也很重要。     

本月你的生活灵感：新宠爱 送自己一株风信子

三月,送一株风信子给自己,让它激励自己,使生活、工作和居室都焕然一新。风信子的花语是：“只要点燃生命,便可共享丰富人生”,让它为新的一天代言,给你满满正能量!生活,就是要为每一天全新的自己点赞。     

向上看,身体更"轻"爽!

身体里累积的毒素是让你变老变丑变暴躁的罪魁祸首!想要将它们统统赶出身体，不光要管住小馋嘴，做个伸展动作让身体动一动，排毒的速度也会加速喔!     

好邻居,让你拥有街区High生活

当忙碌的生活使社交时间越来越少，丰富多彩的街区生活就变得越来越重要。在年轻的街区中，许多爱好各异却方向一致的同龄人，以节奏更快、花样更多、更能体现团体智慧与创意的方式，将传统的邻里关系发展为半径更大、内容更丰富、人与人之间关系趋于理智、单纯的街区生活。     

夏日，看天气 决定你的健康!

“夏季的天气与你有何关系？”“天气不同,就会心情不同、装扮不同、用餐不同,仅此而已吧!”《健康之友》告诉你,这答案非常片面,因为夏季中的不同天气会让身体有不同的收益,让你在不知不觉中收获意想不到的健康,所以,你要学会看“老天爷的表情”!     

帮自己找快乐

最近工作压力特别大，成天飞来飞去，心似乎安静不下来。有天晚上，无论如何辗转都睡不稳，醒来，清晨六点，我想了一下，爬起来穿上球鞋跑步去。     

自己的生活就好

小区石凳上,坐着一位白发苍苍的老人,有人问她好,她木然地望着那人,脱光了牙齿、布满皱纹的嘴蠕动一下．     

悦纳真实的自己

“练得身形似鹤形，千株松下两函经；我来问道无余说，云在青天水在瓶。”这是唐朝太守、著名的学者李翱，在拜访药山禅9币后慨然写下的一首诗偈。     

展露自信辣妈最美丽

采访董洁，发现她身兼了女人的七重身分。这个幸福的小女人说，幸福，是要靠很多努力，从来也不是件轻松的事情。     

你有没有纪律

台湾作家林清玄快60岁了。他每天对自己的要求是写3000字，不为发表，只是练笔，他说写字是个匀速前行的工作，积累才会突破，他不会放纵自己。所以，他的文字生命很长。人到一定的年龄还有纪律，能在某些方面自律，这样的人都值得敬重。村上春树的跑步大家都很熟悉，他一直在跑，每天坚持长跑1小时，风雨无阻很多年。     

乙肝,我要战胜你

我从9岁起就检查出有乙肝,到现在已经19个春秋了。这是我心灵深处始终不愿向别人提起的秘密,我今天要向你们说说我的乙肝人生,勇敢的面对他才能战胜他,希望有缘人能从我的帖子当中悟出点什么,那我写这篇文章的目的就达到了。     

提高你声音的魅力

有副好嗓音，沟通更有效，当然!不过我们中只有很少的人能够幸运地“带着两个大音箱就出门了”。改变声音？不能!但是……但是…也能!我们可以提高声音的情感品质!     

TOP3!本月你一定要看的电影

《变形金刚2：卷土重来》 我们讨厌第一集里人类的镜头太多，我们也讨厌第一集里铺垫太多。我们还讨厌第一集里唧唧歪歪的无关情结太多——我们要看变形金刚火拼!真刀真枪地打架!于是迈克尔·贝听取了大家意见。     

想瘦身？你需要观念转换器

以往观念Don＇t：瘦身就是要少吃 一发现自己最近好像胖了,女生们的第一个反应就是吃少一点,甚至把三餐并一餐,或是夸张的好几天只喝豆浆、吃水果,以为吃少一点就会瘦。