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相似文献
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1.
你了解瑜伽吗?你想学习但不知道该如何开始吗?你想知道什么瑜伽最适合自己吗?你想坚持练习却总半途而废吗?如果你有这些疑问的话,马上加入与近年来风靡全球的OM瑜伽创始人Cyndi Lee的独家对谈吧。  相似文献   

2.
从胖妹到“性感瑜伽天后”,台湾当红瑜伽师LULU老师的人生在瑜伽中重新开启。如今,她已经拥有三项国际性瑜珈教师执照,是个不折不扣的瑜伽美体健康专家,成为综艺节目《女人我最大》里气质高雅的客座嘉宾,也拥有幸福美满的家庭和可爱的孩子。瑜伽,不仅使她拥有了完美的身材,健康的身体,也教给了她自信和继续快乐下去的方法。  相似文献   

3.
《求医问药》2013,(5):56-56
1.散步冬春季节比较寒冷。在寒冷的环境中,人体会努力发热来确保体温恒定。所以在这个季节散步会使身体消耗更多的能量,很容易收到减肥的效果。不过,散步要坚持每次1个小时才会有效果。如果因为身体不够好,每次散步30分钟也完全可以。如果感觉坚持下  相似文献   

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