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脑力劳动者是指以脑力劳动为主的人们,如理论工作者、作家、教师、编辑人员等。他们的工作性质决定了其必须经常性地使用脑力去分析、思维和记忆。中医学的传统理念是脑与心的生理病理是并称的,故脑力劳动者又称为劳心者。同时,心肝脾肺肾五脏是辩证统一的有机整体。如“心藏神”、“主神明”,是说心脑具有分析客观事物,明辨是非,使心神保持正常的功能;“脾主思”,“思虚过多伤脾”,是说思维能力是由脾主宰的,思虑过多,用脑过度则影响脾胃的功能;“肾藏志”,是说人的记忆力是由肾所主宰的,且“肾藏精”,生髓通脑,在生理上与… 相似文献
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当代知识信息量呈几何级数增长。有人统计,在公元初人类所拥有的科学知识量到18世纪中期才翻了一番,也就是说知识量第一次加番的时间是1700多年;但是第二次加番的时间只用了150年,而第三次加番只有50年,第四次加番仅经过10年。70年代以来,知识信息的增长速度更是惊人,故有人把当代信息社会称为信息爆炸的时代。 相似文献
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很多人梳头往往蜻蜓点水般在头发表面一划而过,这样无法促进头皮血液循环。应把头发分成几块区域,如头顶、前额、两侧,然后由表及里,触及头皮,轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面,形成天然保湿层,防止头发干燥、分叉。 相似文献
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内养功是在松心静气的身心状态下进行的按摩、导引、行气、养气锻炼,具有行气养气、活血通脉、补益五脏的作用。在提高人体免疫功能、延缓衰老、促进慢性病康复方面效果显著,尤其适用于老年人以及中年体弱者学练。 相似文献
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在此介绍一种简单易行的室内保健功,这是我国古代相传至今的一种锻炼身体的方法,做此功不受场地等客观条件限制,费时又不过十几分钟,每天坚持练功,也能收到健康长寿的效果。它主要是通过肢体活动和穴位按摩,活动筋骨,锻炼内脏,增进血液循环及肌肉的收缩能力。 相似文献
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在古人的《养生十六宜》中,有一条为“发宜常梳。”说梳头是保健养生的一项重要内容。在女子比男人长寿的解释中,有人认为,女人梳头勤于男子,可能是其重要原因之一。 明代沈仕在《摄生要录》中指出:每天梳 相似文献
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中医认为,头为"诸阳之首",是人体的主宰,人体中十二条经脉、奇经八脉皆聚集于头部。这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而且在头部有许多重要穴位,梳头时梳齿 相似文献
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