不要过于关注失眠

失眠就是失眠症吗？ 有时候,我们躺在床上,或想着各种各样的心事,或由于某种原因而引起大脑皮层兴奋,或忍受着某种躯体疾病的痛苦及精神疾病造成的情绪异常,或受到环境和条件的不良影响,这些都可能妨碍我们的睡眠.这些失眠都是正常的失眠,不应划归为失眠症.因为这些失眠都“事出有因”,有的属于正常的生理心理现象,有的由于内在或外在的客观原因而导致.因此,这些失眠都具有继发性和偶发性.由此可见,很多自诉失眠症或被医生诊断为失眠症的人,并非患有失眠症.就是说,人都有偶尔睡不着觉的时候,这很正常,不要随便给自己贴上“失眠”的标签.     

对孕妇不要过于呵护

现实生活中,人们对孕妇总是关爱有加,而有的孕妇自己也以“功臣”自居,安心享受美食,结果使体内营养过剩,转化为脂肪,导致特大胎儿的降临,给母亲带来许多危害。医学上将出生时体重等于或超过5000克者称为特大胎儿。极少数出生体重超过5000克,则为“超巨大胎儿”。     

不要和宠物过于亲昵

现存养宠物的人们逐渐增多,不管是大型犬和小型犬,街上随处可见遛狗的。有些主人对自己的宠物过于亲昵,殊不知这样做很危险,很有可能传染上狂犬病。     

不要紧张

<正>如果紧张会让你感觉到自己的头仿佛都要炸开了,那是因为这有可能是真的。伦敦大学的研究人员跟踪了10000名当地居民12年。他们发现,年龄在50岁以下的工作者因为紧张而导致心血管出现了一些问题。事实上,研究人员在《欧洲心脏期刊》上发表报告称,比起那些工作清闲的人,那些在紧张环境下工作的人有70%的几率发展成为心血管疾病。因为,紧张工作者的降解皮质醇激素水平很高,科学家建议,     

关注健康，切莫过于紧张

随着科学技术的发展，人的寿命长了许多，尽管如此，谁吃了五谷不生灾？生老病死还是人生旅途无法逾越的过程。许多埋头苦干的公务员和创造财富的企业家突然去世了，真让人震惊不已。现在有医疗和社会保险，他们怎么会英年早逝呢？我最近在门诊接待了不少病人，多数是有这里不适、那里难过，     

脐带绕颈不要紧张

<正>不少孕妈咪对"脐带绕颈"感到慌乱,因为这会让胎儿"很危险"。其实脐带绕颈是孕期中常见的现象,也没有那样可怕。通常在妊娠21至24周之前,约10%的胎儿有脐带绕颈的问题;到40周时,约30%的胎     

少女初次月经来潮无须过于紧张

母亲们在女儿初来潮时,应灌输她们基本的性知识。同时需要母亲的心理安慰。少女来潮的第一年有可能经期不太准确,或者是经血过多,同时,一些少女也会出现生理痛的现象,这些都无须过于紧张。“少女如果经期太长,     

老年人不要过于恐惧“浪费”

《药物与人》杂志社: 我和儿子儿媳住在一起,我们老为一些生活上的事闹矛盾。我觉得他们年轻人太不知节俭,而子女又嫌我太抠门。一次,冰箱里的菜虽已搁得有些久了,但绝对能吃,可儿媳小玉自作主张给倒了,结果我当然不高兴,数落了她好几天,闹得俩人都不高兴。我最不愿到外边吃饭,家里吃的又节省又卫生,干吗到外面浪费钱去呢?有时逢年过节,或赶上谁过生日,儿女总     

发现盆腔积液怎么办

参加完公司组织的体检,王小姐带着体检报告愁眉苦脸地走进了妇科门诊:"张医生,我体检发现盆腔积液,上网查说可能是盆腔炎?您看我要不要打消炎针呀?" 盆腔积液是积聚在盆腔中的液体,它经常出现在一些影像学报告中,如妇科B超中提示子宫直肠陷凹可见液性暗区,深度为几毫米.不过,临床上"盆腔积液"并不能算是一种疾病,而是一种表现,...     

中东呼吸综合征,要关注不要紧张

<正>近期,中国确诊首例输入性中东呼吸综合征(MERS)病例,激起层层涟漪,新闻报道也很多。大家比较关心什么是中东呼吸综合征?MERS和当年肆虐的SARS相比,其传染性到底怎么样?我们该如何预防?人传人能力有限,尚未发现持续人际间传播中东呼吸综合征(MERS)是由一种新型冠状病毒(MERS-Co V)而引起     

体检不要忽视尿常规

泌尿系统是人体重要的组成部分,体内剩余的水、电解质、代谢废物以及一些有毒物质都通过尿液排出体外.如果泌尿系统出现问题,对人体的破坏力很大.很多泌尿系统疾病是隐匿的可怕的是,有很多泌尿系统疾病是隐匿的,待出现明显症状时为时已晚.若想早期发现泌尿系统的疾病,最简便、最廉价的办法当属尿常规检查.尿常规对患者无创伤,取样方便,检验方法成熟高效,被誉为“无痛的肾活检”.除泌尿系统外,尿常规结果还能反映其它一些组织、器官的疾病,如糖尿病、血液病和肝炎等.     

不要忽视产后体检

现在很多女性对自己的孕前检查、产前检查十分重视。而产后检查往往易被忽视。不少新妈妈认为．只要孩子顺利生下来就没事了。其种疾病．避免产妇患病对婴儿健康造成的影响。同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施。尤其对妊娠期间有严重并发症的新妈妈更为重要。专家建议，产后检查最好是在产后42～56天之间完成。需要注意的是，无论新妈妈是在家里还是在医院。产后检查都必须请专业人员来做。[编者按]     

不要过于盲目地强行人为抑制出汗

编辑同志:我在一公司从事销售工作,经常要外出办事。这段时间,我常常一出门就汗流浃背,用手一擦,脸上的妆都花了。这样去见客户肯定影响形象。经同事推荐,我购买了一款止汗剂经常使用。可又有朋友说,过多使用止汗剂对人体不好,请问是这样吗?山西太原茅彩霞茅读者:目前在多家化妆品专柜上,都有止汗剂出售。有的女孩子出汗多,在腋下、背脊等地方经常有大片的汗渍,很影响美观,止汗剂能很好地避免这种情况。此外,购买男士止汗产品的人也越来越多了。皮肤科专家认为,人体汗腺分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布     

不要过于盲目地强行人为抑制出汗

编辑同志：我在一公司从事销售工作,经常要外出办事。这段时间,我常常一出门就汗流浃背,用手一擦,脸上的妆都花了。这样去见客户肯定影响形象。经同事推荐,我购买了一款止汗剂经常使用。可又有朋友说,过多使用止汗剂对人体不好,请问是这样吗？     

盆腔积液需早治

Q我刚刚25岁，在体检作B超检查时医生告诉我，我的子宫左侧有一液性暗区，诊断是盆腔积液。我很想要个孩子，请问该怎么处理好？     

盆腔积液需要治疗吗

其实这种担心会有,但不必过度,盆腔积液并不是大家想象中的大病,很多女性在报告单上看见盆腔积液立马就慌了,其实不必如此.从医学角度来说,它只是一种症状,而这种症状又分为生理性和病理性.生理性盆腔积液部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液.这是因为在解剖学上盆腔处于腹腔最低的部位,当盆腹腔脏器有少量渗出液、漏出...