养肝就是排毒

肝能让气血顺畅,心情愉悦,还能帮助脾胃消化食物,此外,还有一点比较重要的生理功能,即解毒排毒. 肝是人体最大的解毒器官,身体中的诸多毒素都能被肝处理掉,所以养好肝身体中的毒才能少.若是肝不好,身体中的毒素就会越积越多.毒素可进入血液,周行全身,影响血液的质量,成为多种疾病的诱发原因之一.     

走出盲目"排毒"的怪圈

近来,社会上颇为流行“排毒养颜”、“洗肠排毒”、“淋巴排毒”等,所谓健康新概念。“排毒”对身体真的那么重要吗?身体毒素哪里来人体毒素的形成,一方面是从外界进来的,另一方面是新陈代谢所产生的。中医认为“排毒”就是通过人体内部的通道,排出体内毒素。人体通过粪便、尿液、出汗等途径能及时地把体内毒素排出体外。     

依靠自身科学排毒

肝脏排毒秘笈：苦瓜、无花果 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官,肝细胞中含有丰富的酵素,无论是内生性或外生性有毒物质,例如药物、激素、微生物产生的毒素类,都由肝脏负责将之分解,以减轻这些有毒物质对人体的伤害,肝脏若是不好,会造成有毒物质在血液中循环。     

人体排毒时间表是真的吗?

正流传度:70000000+看完朋友圈热传的人体排毒时间表之后,就恨不得每天定无数个闹钟,不然有种分分钟会突然猝死的感觉,但是"人体排毒时间表"真的具有科学性吗?人体主要的解毒器官在肝脏,肝脏无时不刻都在工作,主要的毒素及代谢产物经胃肠道和肾脏排出,因此并没有按照具体时间点来打卡排毒,它们24小时都在保护身体的正常工作!因此网上流传的排毒时刻表并无科学依据。     

尿毒症的药浴疗法

医学原理 患尿毒症后肾脏排泄毒素的功能丧失,肌酐、尿素氮等毒素堆积体内,对身体产生毒害作用,出现尿毒症的各种症状。所以,促进尿毒症毒素的排泄是治疗尿毒症的重要目的。医学研究认为,人体排泄废物的途径一是通过肾脏分泌尿液使毒素从小便排出体外;二是通过汗腺分泌汗液使毒素从皮肤排出体外;三是通过肺的呼吸排出毒素。医学界有“皮肤是人体的第二肾脏”的说法,说明皮肤在排泄毒素时有重要作用,特别是尿毒症时,由于肾脏的排毒功能丧失,     

肝脏全面护理，健康永远相随

肝脏是人体最重要脏器之一,肝脏好坏直接影响到人的健康和寿命。肝脏是人体内新陈代谢最活跃的器官,它具有调解血液、解毒,参与体内糖类、蛋白质和脂肪代谢的功能,对免疫、凝血、热量产生及电解     

走出人体盲目

近年来,社会上颇为流行“排毒养颜”、“洗肠排毒”、“淋巴排毒”等“健康新观念”。许多女士走进美容院,或吃起各类五花八门的保健品来对体内进行“排毒”。似乎女性不“排毒”就无法娇美,不“排毒”就难葆青春,老年人不“排毒”就会折寿。“排毒”对我们真的就那么重要吗?“排毒”就非得去洗肠、吃药、蒸桑拿吗?其实,大可不必兴师动众,我们完全可以依赖自身来排毒的。 身体毒素哪里来? 人体毒索的形成,一方面是从外界进来的,另一方面是新陈代谢所产生的。中医认为“排毒”就是打通人体的通道,排出体内毒素。人体绝大部分的毒素来自于体内自身新陈代谢,产生出各种各样人体所不需要的废物,通过粪便、尿液、出汗等途径达到“排毒”方式,能及时地把体内毒素排出体外。绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,完全可以依赖自身“排毒”机     

食物中的“清毒高手”

专家认为，上火、痤疮、口臭、便秘，头疼以及高血压、中风，肝硬化、肝炎、癌肿、糖尿病等多种疾病都是体内器官、血液等毒素积聚的信号，当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。及时排除体内的有害物质及过剩营养，可保持五脏和体内的清洁，保持身体的健康。     

膳食排毒全攻略

近年来经常听人讲“排毒”, 排什么毒?当然是排身体里的垃圾和毒素。体内真的有毒吗?是的,有关资料证明,人体每年沉积2-4kg毒素,分别以肠道毒素(蓄积在肠道)、体表毒素(蓄积在体表毛孔)、血液毒素(沉积     

排毒养生刍议

人体在新陈代谢中会产生许多“有毒”物质,它包括食物消化过程中的分解产物,从不洁空气中吸入的大量有害微粒和气体,还有生病时产生的有害物等等。尽管人体内部具有一定清理自身毒素、净化血液的能力,但当体内毒素积蓄过多或因机体解毒排污功能减弱,使毒物不能有效按时排出时,就会对身体造成不利的影     

这些生活方式潜在损害肝脏

正肝脏是人体最大、最重要的器官之一,担负着500多项重要功能,其中包括清洁血液、清除毒素,把营养转化成能量,储存维生素和矿物质。肝脏对摄入胃中的所有食物进行加工,然后重新提供给身体使用,同时将无用物质排除。为了保持这一极为重要的器官始终处于一流的健康状态,你应该停止以下的生活方式。1、饮酒过度。众所周知,酒精给身体尤其是对肝脏可以带来损害,但令人感到一定程度惊讶的是大量饮酒并非总是     

不计报酬的食物"清洁工"

哪些食物能够担当清洁工的角色，帮我们扫除体内垃圾呢？水果“清洁工”樱桃：樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不清体液的水果，它同时对。肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。葡萄：尤其是深紫色葡萄具有排毒作用，而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的“垃圾”。苹果：苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。草莓：草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。     

食物中的“清道夫”

哪些食物能够担当清道夫的角色,帮我们扫去体内垃圾呢?水果"清道夫"樱桃樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果,它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。葡萄尤其是深紫色葡萄具有排毒作用,而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的"垃圾"。     

排毒也有时刻表

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头痛……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么。其实,“毒素”包括各种对健康不利的物质,既有外部环境带来的,也有身体产生的。中医认为体内湿、热、痰、     

身体“大扫除”

医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病．都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。因此．专家们认为,人们应经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,以保护人体的健康。     

血液透析患者的饮食指导

血液透析(Hemodialysis),简称血透,通俗的说法也称之为人工肾、洗肾,是血液净化技术的一种,是帮助尿毒症患者进行体内排毒的重要手段。患了肾功能衰竭,人体重要的排泄器官和内分泌器官发生紊乱,水电解质失去平衡,不能像正常人那样新陈代谢、排泄毒素。血液透析患者的营养问题极为重要,营养状况直接影响患者的长期存活及生活质量的改善。据报道,1年以上的血液透析患者中,几乎都有不同程度的营养不良,其中重度者占10%,中度为20%～30%,因此,加强患者的饮食指导,使患者合理调配饮食显得尤为重要。     

肠胃扫毒的“好帮手”——保健推拿

排便不顺畅、心里烦躁不安、没有胃口……要在炎夏变得神清气爽,首要任务当然是为身体来个“大扫除”,排除不断积聚的毒素。其实,人体本身就有天然的排毒解毒能力,只需要好好养护,就能免受毒害物质的侵扰。     

抗衰老与走罐疗法

走罐疗法可以改善人体内环境、排除体内毒素,延缓人体的衰老进程。走罐疗法有改善血液和淋巴循环,增强组织器官的功能;有增加细胞活性,提高机体的免疫功能;有促进新陈代谢,排除体内毒素的功能;有改善内环境,增加局部组织的痛阈和耐痛阈的作用。并对其作用机制进行简单解释,旨在提高人们对走罐疗法的认识,对今后进一步深入研究提供理论依据。     

排毒食物知多少

1.苦瓜 苦瓜口感略苦,余味甘甜。一般说来,苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有清内热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。 2.黄瓜 黄瓜含有葫芦素、黄瓜酸、柔软细纤维等,都对人体排毒有帮助,它对肺、胃、心、肝及     

你知道吗? 食物有自然的排毒功能

食物是人类赖以生存的物质基础,它除具有营养和刺激味觉器官的功能外,还含有调解人体节律、抗体防卫、振奋精神、排毒等多种功效。伴随着社会发展,环境污染、辐射以及对有害气体的吸收,乃至食物在种植、加工过程中,受到来自化肥农药和化学添加剂的污染,都会导致人体的血液和各种脏器器官受到伤害,因此“排毒“就受到人们愈来愈多的关注,成为近年来人们谈论最多的健康话题。苦味食品能消除体内有害物质苦瓜、苦菜、苦茶等一系列苦味食品,口感略苦而余味甘甜,可清热、去火,因此且有解毒功能。苦瓜是近年来风靡餐桌的一种绿色蔬菜,具有消暑祛热…