如何缓解心理压力

曾记得有一首小诗叫“悠闲”,很形象地描述了现今人们工作、生活的紧张状态。诗曰:这算什么生活,忙忙碌碌终生,我们没工夫站一站,瞧一瞧!没工夫在树阴下歇歇晌,像牛和羊那样安闲地眺望。从林中走过,没工夫望一望,松鼠把坚果藏在草里哪个地方。没工夫看灿烂阳光下的河流,像夜空缀满了闪闪灼灼的星斗。没工夫回首望一望美人的秋波,看看她舞步如何婀娜、蹁跹,没工夫等她眉间泛起的柔情,展开成唇边的微笑。这种生活太贫乏,倘若光是忙碌,我们没工夫站一站,瞧一瞧。这首小诗太有趣了。我们盼望站一站,瞧一瞧,但压力和挫折是我们经常碰到的不良刺激…     

夸奖是生活的巧克力

女人尽可发挥温柔的天分,让男人知道自己是被了解的,自己的才华有这么一个女人懂得欣赏,再加上男人禁不起夸的弱点,在调理男人成熟的潜移默化的过程中,只要男人有所进步、有所表现,不要吝惜你的夸奖。男人做一分,你夸三分,绝对事半功倍。有人说,夸奖,那是对小孩子的伎俩,成人哪里用得着?而事实上,成人同样也需要夸奖。老板一句表扬的话,是不是让你兴奋?工作更卖力了?老公一句表扬的话是不是让你心情更好?体验到生活的甜蜜?要使家庭生活幸福、快乐,夸奖更是缺不了,它就像一块香甜的巧克力,让生活有滋有味。琳的丈夫是一家科研所的研究员。按…     

平安是福

中国人都喜欢“福”字,因为“福佑平安”。人生最要紧的是平安二字。倘无平安,追求的再多也只是空的。人世间,恐怕没有比平安更幸福的人生了。人们都需要祝福平安,平安从何而来?平安不靠祭祀,不靠求神拜佛,全靠我们自己。只要我们心无邪念,安静无扰,简朴无奢,淡泊无欲,体健无病,大家不仅会得到一份属于自己的平安,也能给社会创造一个平平安安的大环境。平安是福。把烦恼和贪婪抛掉,惟留愉快和美好;不求完美,只望平安。福是一种愿望,是一种美好的向往。它不分男女,不分贵贱,只要自己去创造,去奋斗,福就会临门;福要靠感知,靠捕捉,要有一颗豁达…     

走错的也是路

生活中,每条路都能通向城市,即便是走错了,它也照样是路。     

点点滴滴的温暖

婚姻中有没有娇艳的玫瑰并不重要，重要的是点点滴滴的细节。细节的温暖让人感到幸福，让女人成为秀外慧中的魅力女人。[编者按]     

永争第一

在大学时，给我们上课的万教授，经常会有一些看似漫不经心的提问。     

善待自己

珍惜每一天中的每一个你，你是你自己的上帝．你是人世间独一无二的精灵、为了所有爱你和你爱的人而善待自己。     

机遇

在一条小溪里，生活着三条幸福的鱼，他们是青鱼，草鱼和鲫鱼。     

王思懿：不爱张扬爱低调

从娇媚犹带凄美的“潘金莲开始，到《蓝色妖姬》，《紫金勋章》、《信是有缘》和《大染坊》中的各个角色．王思懿便带上了风情万种的光环。走近她，听她侃侃而谈．你会发现，在她的身上．低调也是一种夺人心魄的风情。[编者按]     

宽恕

清朝宰相张廷玉与一住姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋．为争地皮．发生了争执。张老夫人便修书北京．要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即作诗劝导老夫人：“千里家书只为墙．再让三尺又何妨？万里长城今犹在，     

满足于平凡

人活得平凡没什么不好。有时候你用一颗欢愉的心去看这世界，会觉得平凡生活其实是幸福人生，至少如果你一生平凡，就可以不用操心许多。     

女人的“坏”是一种诱惑

新婚之夜送走了最后一批闹洞房的亲朋好友后，妻子红对我说“我们一起洗澡好吗？我想好好欣赏一下你们男人的裸体。”“不行。”我脸蓦地变红了。在我看来，夫妻只有做爱时，才能一丝不挂在一起，洗澡时也这样，那多难为情。这是我以前想都不敢想的。     

放下与开创

柳宗元《蝜蝂传》一文,讲述的是蝜蝂这种弱小的昆虫,因为贪恋太多而好负重物,一路过去,把它所喜爱的东西都背在背上,而一经背上又再也不肯放下。可惜的是它所喜爱的东西数不胜数,于是便被自己的贪欲而活活地累死。原以为,只有头脑简单的小昆虫才会做出这等蠢事,而身为万物灵长的我们,是绝不会涉足此类蠢事的。可是仔细思量,我们中的许多人都有着蝜蝂式的嗜好,让贪欲把自己压得透不过气来。     

学会调整自己

在一次聚会活动中,我们许多散处天南地北的老同志有机会重聚一堂。阔别三四十年,大家彼此紧握着手,眼泪汪汪地端详着对方的熠熠白发、深深皱纹,悲欢离合的心情无以言表。我们这些人,可以说每一个都有一段不寻常的经历,都可以讲述自己一段曲折生动的故事。然而,我的第一个强烈感     

有爱真好

每当我们听到那新年的钟声悠扬地响起，每当我们伴着那钟声向夜之海眺望，漫天璀璨而神秘的星斗似乎总是在引导着人们去体验、去思考、去探索、去感悟……     

老趣盎然

对于孩提时代的天真活泼、清纯拙朴、无忌无邪，人们称之为“童趣”。那么比照之下，老年时代阅历深邃，资历长久，看人看事见解透彻，似应谓之为“老趣”。老趣给人以沧桑感，厚实凝重，哲思深寓其中。     

上去下来的游戏

偶然地，目睹了一个小男孩玩滑梯的全过程。     

何处有障碍

在一发地震中，山洪暴发，一块巨石轰然滚落，正好堵在山脚下的小镇子街口，比房屋还高。     

不必与往昔较真

在我大半生的坎坷岁月中，其中有一段时间是在挨整中度过的．