走出抑郁的天空

当一个人的心理健康受到破坏时, 就有可能产生心理异常,心理医生可根 据症状、严重程度、持续的时间等分为 一般心理问题和心理障碍。随着生活节 奏的加快和社会竞争的日益加剧,近年 来神经症等心理障碍患者越来越多,如 抑郁症等。     

林肯用剪报来治抑郁

美国总统林肯在位时患上了较严重的抑郁症，据报道称，他常常失眠，对生活绝望……导致白天工作无精打采，严重影响了他的工作和生活。饱受抑郁症折磨的林肯，在当时还没有心理医生的情况下，竟然自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法——剪报，并最终战胜了抑郁症。[第一段]     

身心同步治疗 我战胜了抑郁

1997年秋天，我得了抑郁症，痛不欲生，总觉得自己没用，同时对生活充满恐惧。     

莫把老年抑郁当痴呆

一位73岁的老人脑子一直很清楚,但自从几个月前妻子患癌症去世后,他就变了样;开始时仅仅是闷闷不乐,不想说话,后来竟变傻了,以前会做的许多事现在都不会做了。医院诊断为老年痴呆症,建议其到专科医院就诊。经专科医院检查后认为他患的并非老年痴呆,而是老年抑郁症,服药一个月后,精神状态又恢复正常。     

别害怕,就是真抑郁了也没什么

抑郁症是病,不是单纯的心理问题或性格缺陷。抑郁症的自然病程为一年半至两年,期间会有症状的缓解或恶化,如治疗不正确,大多数病例会复发,而且因为多数病例没有得到正确治疗,约有5%～10%的患者迁延成为慢性病,而贻害终生。按照世界卫生组织的估计,全世界约有1.5亿人罹患情感心理性     

别让冬季抑郁打乱你的生

自从进入冬季,在外企上班的柳小姐又开始感觉情绪低落,无精打采,工作时注意力难以集中,喜欢独处,不再喜欢户外活动和社会交往。柳小姐说这两年到了冬天就这样,今年还偏重,所以去看心理医生,心理医生说她患上了冬季抑郁症。     

某医专学校部分实习生焦虑抑郁情况

目的 调查不同阶段医专学生的心理健康状况。方法 采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS），对实习阶段的三年级医专学生49名和在校学生的二年级医专学生48名进行测查，并做统计分析。结果 实习组焦虑评分高于在校组（P＜0．01），实习组与在校组抑郁评分差异无显意义（P＞0．05）。结论 缓解实习阶段医专学生焦虑症状应成为该人群心理健康促进的重点。     

抑郁恢复期的心理疏通

李医生：你好!看过关于抑郁症的有关知识介绍,使我对什么是抑郁情绪以及抑郁的表现有了一个初步的了解。因为亲戚中有人惠此病,所以我想了解更多的有关知识。我有两个问题：一是抑郁既然是心理上的变化,为什么不可以直接通过心理帮助解决问题呢？我的亲戚一直排斥吃药,吃一段时间见好就收,不久就又反复了。二是如果进行心理治疗,从什么时候开始,心理治疗能在哪些方面提供帮助？谢谢!     

抑郁了，别轻视

看了第7期的《突围抑郁门》后,很有感触,因为我就曾经有过从抑郁到抑郁症的经历。在这里希望编辑老师不要嫌我哆嗦,因为我曾经深受其害,我希望我的亲身经历能给广大读者提个醒——抑郁不能轻视!十多年前,大学毕业后,历经曲折的择业过程,我终于找到了一份比较满意的工作,我很珍惜这份来之不易的工作,每天兢兢业业。但我发现,并不是所有的人都认可我的努力,同事关系也不像我希望的那样好,令我很郁闷,也很失望,为什么我的努力得不到相应的回报呢?!那段时间上班时我小心翼翼,谨言慎行,但情况没有多大改观,我很焦虑。     

明天,我们去看心理医生

白天明明已经觉得很累了,可一躺下来,脑子却分外活跃,各种繁杂的念头不断变幻,数数、深呼吸等各种手段都试遍了,却越来越清醒。出门后,明明记得房门是锁上的,还特意来回拽过,煤气阀门也已关好,并把开关看了又看,可等到人到了外面,却还要禁不住担心:房门真的锁上了吗?煤气阀门真的拧紧了吗?最终还是忍不住要跑回去看个究竟。在单位里做事,有时也挺烦恼。看文件,领会其精神,看第一遍,是这么理解的,看第二遍,又那样理解,等到第三遍,可能又冒出另一种理解。想问问别人,却想:这种事都要问他人,人家会怎么看自己,不问吧,又怕在工作中造成失误。……     

医学生心理抑郁状况的调查研究

目的了解医学院校学生抑郁状况的发生率,做到早期发现、早期干预。方法采用分层整群抽样的方法利用抑郁症自动语音识别筛查系统对首都医科大学第一临床医学院213名医学生进行测评。结果本院学生抑郁状态的发生率为10.3%,抑郁状态的发生率在性别(χ2=0.530,P=0.467)、年级(χ2=3.507,P=0.477)及专业(χ2=2.302,P=0.129)间差异无统计学意义。结论医学院校学生抑郁现状不容忽视,尤其对于将要走上治病救人工作岗位上的医学生,加强医学生的心理健康教育,提高医学生的心理健康水平尤为重要。     

心理咨询:问个清清楚楚明明白白

如今，许多原来不把心理问题当回事的人，已意识到自己可能有心理疾患了，并产生出求助于心理医生的愿望，因此，心理咨询渐成时尚。对心理咨询有曲解不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性，甚至有以下一些曲解。1.把心理问题等同于精神疾病人们对心理咨询大都有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进诊室，在医生反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况表露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私等方面的问题。其实，心理问题与精神疾病是两…     

运动让他“忘掉”抑郁

一位抑郁症患者自述心得因为经济和工作等方面的问题,近年来我觉得自己越来越悲观,始终快乐不起来。我怀疑自己得了抑郁症,就到医院咨询。结果,那家精神卫生机构经过详细检查,诊断我患了抑郁症,并开药给我服用,同时让我做心理咨询。但遗憾的是,服药近一年,心理治疗也好多次了,效果并不理想。大家知道,抑郁的人经常会变得悲观,凡事都往坏处想,总觉得自己很没用,不知道为什么活着……我一直如此,治疗后并无改善。     

帮他驱散抑郁愁云

你可知道丈夫更加难以摆脱抑郁状态,因为他更易封锁心事.帮他们摆脱抑郁,你才能找回往日的快乐.     

扫除抑郁靠大家

在现代快节奏的生活中,抑郁症的发病率会逐渐增高,人们应该学会适应社会,培养自己良好的心态,来对付各种突如其来的事件和伤害,尽快从抑郁心境中走出来;自我解决有困难的人,应及时找心理医生,接受心理医生的治疗,在医生帮助下绕过弯道。