夏日说西瓜

炎炎夏日，吃上几块玉液琼浆般的西瓜，你会顿时感觉清凉惬意。因此，西瓜有瓜果“夏之王”的美称。     

《还珠格格》之荷莲

十年前,紫薇悠然一句"皇上,你还记得大明湖畔的夏雨荷吗?"曾令多少人心底泛动起绵绵的余波,至今难忘。十年,就这样弹指一挥间,如今,夹裹着来势汹涌的《新还珠格格》,所有的80后在恶搞之风中,追忆着那伴随一代人青春的还珠记忆。     

夏日说蜈蚣

蜈蚣，在动物分类上属节肢动物门、多足纲、唇足目、蜈蚣科。蜈蚣又名天龙，因为它的足很多，故又有“百足”的美称。蜈蚣身体扁平，红头黑背，分头和躯干两部分。头部的腹面有口器。为蜈蚣的摄食器官。躯干部有20个体节，第1节的附肢称颚足，甚为发达，其末节成一利爪的毒爪，爪内有毒腺，爪的末端有一毒腺开口，用来毒杀小动物和作为防御外敌的武器。     

夏日良药说藿香

藿香,又名广藿香、鲜藿香,为唇形科多年生草本植物广藿香、或藿香的地上部分,我国大部分地区均有分布,有"夏日良药"之誉。     

夏日海鲜

我国历代医家非常重视夏日养身保健。早在《内经》就指出，夏三月是继春生之后为“长”气季节，在饮食上也当遵循养“长”之道，夏日饮食保健，既要注重养“长”，提倡适当补养，以防秋“收”不足，不仅主张多食如西瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等清凉瓜果，以及酸梅汤、银耳羹、百合绿豆汤及凉茶等饮料，     

清塘荷韵

楼前有清塘数亩,记得三十多年前初搬来时,池塘里好像是有荷花的,我的记忆里还残留着一些绿叶红花的碎影。后来时移事迁,岁月流逝,池塘里却变得"半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊",再也不见什么荷花了。我脑袋里保留的旧的思想意识颇多,每一次望到空荡荡的池塘,总觉得好像缺点什么。这不符合我的审美观念。有池塘就应当有点绿的东西,哪怕是芦苇呢,也比什么都没有强。最好的最     

夏日开胃汤

夏天,人们常常感到食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿,出汗较多,加之人们喜食生冷寒凉之物,更易伤脾胃所致。医生表示,夏季饮食应以清淡、有营养、易消化的食物为佳,避免粘腻,如绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜等都是夏季重点选择的食物。也可以吃些苦味的食物,如苦瓜能促进食欲,清热解毒。在烹调方法上,宜蒸、煮,少油炸。应多吃水果,可以适量吃些凉拌菜,喝适量冷饮,消除暑热,但不可贪多,特别是老人、儿童和脾胃虚弱者,尤不能一次吃得太多。夏日胃口差、乏力、口渴,可以多食用     

夏日养心

<正>人与自然的和谐是保持健康的关键。祖国医学认为,四季、四时阴阳消长变化与人体五脏功能活动密切相关。《内经》指出,"夏三月,此谓蕃秀(万物繁茂)……夜卧早起,无厌于日,使志无怒……"在一年中,夏季阳气最旺盛,主火,内应于心。夏季要注意养心,切忌大怒、大喜、大悲,因为"心动则五脏六腑皆摇"。夏季要保持心静,静则生阴。只有人体阴阳协调,心阳才能不受损伤,达到养心之目标。     

赏心悦目的荷叶美食

夏日炎炎,荷池中荷叶田田,荷花朵朵。那碧鲜清幽的荷花,不但赏心悦目,给人们带来无限凉意,而且还能制成多种风味独特的荷叶美食。你想不想在这样的夏季了解荷叶美食的制作工艺呢?下面我们准备了几种荷叶美食的制作方法,供大家参考。     

夏日驱暑话薄荷

薄荷，为唇形科多年生草本植物薄荷的花或带花嫩茎叶，我国南北均产而尤以江苏太仓、江西吉安产者著名，产量居世界第一位。中医认为，薄荷性味辛、凉，入肝、肺经，有疏散风热，清利头目，解表透疹之功，为中医常用的发汗解热剂。《本草纲目》言“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药”。《用药法象》言其可“清头风，除风热”。     

荷花莲叶 解暑保健

在炎热的夏季,盛开的荷花与碧绿的荷叶不但能给人们带来丝丝凉意,食之还有解暑的妙用。江浙一带把农历的六月二十四定为荷花生日,称其为"六月花神",每到这一天,男女老少到荷塘赏莲、采莲,成为一种消夏习俗。从流传至今的佳句便可见荷花受欢迎的程度:"清水出芙蓉,天然去雕饰"(李白);"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真"(李商隐);"接天莲叶无     

夏日近薄荷 热毒远离我

薄荷为发汗解热剂。李时珍的《本草纲目》中说,薄荷“辛能发散,凉能清利,专于清风散热,故头痛头风眼目咽喉口齿诸病为要药”。据《医余星》记载：“薄荷通关格,利咽喉,令人口香。”夏天食用一些薄荷饮食，可以清心怡神．疏风散热，增进食欲．帮助消化。常见薄荷饮食的做法如下：     

夏日赏荷

春游芳草地,夏赏绿荷池。“莲花池畔暑风凉”。炎炎夏日,正是荷花盛开的季节。此时,若漫步在叠绿堆翠的荷塘边,映入眼帘的是一朵朵玉蕾吐艳的花朵,粉荷垂露,盈盈欲滴;白荷带雨,皎皎无瑕;怒放的,嫩蕊摇黄;含苞的,娇羞欲语。再加上绿盖叠翠,青盘滚珠,好一幅迷人的景色。     

小青蛙跳荷叶

将报纸剪成荷叶的形状,小朋友们学小青蛙的样子在“荷叶”上跳来跳去多快乐!     

夏日解暑第一瓜——西瓜

<正>炎炎夏日,酷暑难耐时,一块甘甜多汁的冰镇西瓜简直让人有重获新生之感。西瓜味道甜美、水分充足、清爽解渴,是夏日不可或缺的解暑水果。关于西瓜的由来,说法不一。较为流行的观点认为,西瓜的原生地在非洲,原是葫芦科的野生植物,后经人工培植成为食用西瓜。公元4～5世纪,西瓜由西域传入中国,明代《农政全书》记载“西瓜,种出西域,故之名”,可见“西瓜”之名的由来。     

豆浆说

豆浆发源于中国,作为一种营养价值很高的日常饮品流传甚广。其起源一说是战国著名军事家孙膑所创,一说是西汉淮南王刘安所创。我国历代医家都对豆浆有所描述,《本草纲目》上记载:“豆浆——利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆可以“长肌肤,益颜色,添骨髓,加力气,补虚能食”。     

老年带孙乐无穷

退休后，我便帮着老伴带外孙，享受到了带孙的乐趣，也愉悦了年老的身心。     

鲜荷叶粉蒸肉

荷叶，具有清香去暑解毒功效。《本草纲目》载：“荷叶性味苦，能清热、解毒、散瘀、治暑热等。”主治暑湿泄、眩晕、水气浮肿、吐血等症。如荷叶汤，有健脾胃、解暑轻身之功效。     

七月荷叶飘香时 宜烹美食助健康

《红楼梦》里,曾有一个章节描述贾宝玉被父亲贾政毒打致伤,在家养伤。他母亲问他想吃什么,宝玉笑道：＂也倒不想吃……倒是那一回做的小荷叶儿小莲蓬汤还好些。＂宝玉所要吃的＂小荷叶汤＂是将新鲜荷叶放在鸡汤里同煨。     

刘芸：进发在雨后的新荷

气势宏博的《大汉天子2》4月17日在中国教育电视台3套首播剧场隆重推出，名演员宁静、王刚、董勇等人的倾情加盟，为该剧增加了不少新的亮点。和《大汉一》相比，该剧人物性格变化最大的，当属侠女秋婵。这个当年可爱、淘气的秋婵，在经过五年与爱人的生离死别后，演变成了另一种风情。剧中刘芸扮演的秋婵磨成了忍受一切的坚韧性格，愁苦里带着娇羞，别有一番味道。