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现代医学证明癌症与环境污染、精神紧张和不良饮食习惯密切相关。对于癌症,预防比治疗更重要。预防癌症最为关键、最易取得效果的就是纠正不良的生活方式,养成良好的饮食习惯。避免饱饮饱食。美国肿瘤专家由动物实验得出:进食量每增加10%,死亡率就增加8%;限制食物摄入量的动物,少发或不发生乳癌;不限制食物摄入量的动物,其乳癌发生率高达71%。由此可见,毫无节制的饮食,会提高患病率。饮食应以适量为好。不要长期进食腌制品。食物在腌制过程中极易发生霉变和产生二甲基亚硝胺等强烈致癌物。人们长时期进食这些食物,就会增加致癌的机会。少饮… 相似文献
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癌症是当前人类健康的最大敌人,每年全世界约有600万人被癌症夺去生命,其中中国约130万人死于癌症。但是,大多数癌症是可以预防的。世界癌症研究基金会(WGRF)多年来致力于癌症的基础、临床以及癌症预防等方面研究,总结了全世界在癌症领域的研究结果,提出了具有广泛科学依据的从膳食和健康方面预防癌症的14条建议。1.合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。2.控制体重,避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用体质数(BMI)=体重(千克)/身高(米)来衡量,BMI小于20、体重不足,BMI为20—… 相似文献
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百合,是一种良好的保健食品。中医认为,百合味甘微苦,性平,入心,肺经,有润肺止咳,清心安神之功效,可用于热病后余热未消,虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血,肺脓疡等症;或因过食煎、炒、炸食品后觉得燥热时食用。目前中医常用百合组方治疗口腔溃疡,白塞氏综合症、慢性咽喉炎等,以及几种癌症,辩证施治得当,确有良效。近年来的研究进一步揭示,百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致病突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。尤其是手术,放疗后出现体… 相似文献
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美国国立癌症研究所推荐大蒜防癌
关于大蒜抗肿瘤作用的最早研究报告发表于1957年,但直到1983年才发表了动物诱发癌症模型的大蒜认证报告。 相似文献
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普及防癌健康教育 加强癌症三级预防 总被引:5,自引:0,他引:5
据世界卫生组织 (WHO)统计 ,近年来全世界每年约 1 0 0 0万人患各种癌症 ,约 50 0万人被夺去生命 ,其中我国占 1 5,中国已成为世界第一癌症大国[1 ] 。癌症不仅严重威胁着我国人民的生命与健康 ,而且给家庭、社会、国家造成了沉重的负担 ,成为突出的社会公共卫生问题。防癌健康教育已成为刻不容缓的迫切任务。防癌健康教育的重要性和必要性随着社会的进步和医学的发展 ,人口老龄化、乡镇工业化、居住城市化的加速 ,社会竞争压力的加大 ,环境污染的有害影响 ,我国疾病谱已发生了明显的改变[1 ] ,以感染性疾病和营养性疾病为主的疾病谱已… 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2001,(8)
时至今日,癌症仍是人类闻之色变的“杀手”,不过我们身边也有不少防癌“斗士”,只要我们多加留意,调节饮食习惯,与这些“斗士”并肩作战,就能把患癌的几率减低1/3,患肠癌和肺癌的危险更可减半。一号斗士:黄豆小小黄豆营养丰富,而它含有的异黄碱素,更能防止癌细胞侵害临近的健康细胞,避免形成肿瘤,它主要打击乳癌。对国人来说,最方便的黄豆制成品要算是豆腐了。至于其他豆类,如黑豆、赤小豆,都能帮助保持肠胃畅通,排出体内毒素,起到防癌作用。 相似文献
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癌症是一种发展迅速、几乎无有效治疗方法且能在短期内夺人性命的疾病。可发生于身体的任何部位、任何年龄段。但大多数癌症患者是70岁以上的老人。 相似文献
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虫草、蛋白粉、雪蛤、胎盘粉……随着人们对癌症的重视,许多“聪明人”都在琢摩着吃什么能远离癌症。每天吃这些东西真能抗癌?抗癌饮食作用到底有多大? 相似文献
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几乎每个人都感受到癌症的威胁。因为全世界每年因癌症死亡的人数高达630万人,而我国每年因癌症死亡的人数已达130万人,并且癌症患者每年以3%的速度递增,相当于每200个家庭中就有1个家庭受到癌症的折磨。 相似文献
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加大防癌健康教育的力度 总被引:2,自引:2,他引:0
我国每年癌症发病约160万人,死亡130万人。平均每死亡5人中,就有一人死于癌症。癌症死亡在各类死因中的位次已占第一位〈城市〉和第二位〈农村〉,并且肺癌、肝癌、胃癌、肠癌死亡率呈上升趋势。同时,专家预测到2000年时我国每年死于癌症的人数将上升到150万人。恶性肿瘤已经成为危害人民生命健康最为严重的疾病之一。直接和间接经济损失约1500亿。当前,“谈癌色变”,“十个癌九个埋”仍然是存在人们心中的一种恐惧心理。加大防癌健康教育的力度,就是要把人们从那种陈腐的旧观念中解脱出来,树立癌症可防可治的新观… 相似文献