厨房里的美容品

目前,市场上出售的各种美容霜都可以起到保护皮肤和美容的作用,但它们往往价格比较高。其实,厨房里有许多东西,既经济,又方便,且能很好地起到美容的效用。 如果你有头屑、头垢,而且又十分顽固,请在晚上临睡前用甜菜根汁涂在你的头上,第二天早上洗净。这时,你会发现情况改善了许多。 为了去掉脸上难看的肉赘,可用菜花汁涂在肉赘的地方,15—20分钟洗掉。经常这般处置,过一段时间后,肉赘就会自行脱落。 治裂脚最好的药是用菩提树叶汁涂     

家庭主妇手边的美容品

对于一个家庭主妇来说,每个月节省一笔可观的化妆品费用,井非难事。因为厨房内有许多东西也能起到美容作用,而且就在您手边,不妨一试: 如果你有头屑、头垢,而且又十分顽固,请在晚上临睡前用甜菜汁涂在你的头上,第二天早上洗净,情况会改善许多。 为了去掉脸上难看的肉赘,可用菜花汁涂在肉赘的地方,15～30分钟后洗净,经常这般处置,过一段时间,肉赘就会自行消除。 治裂脚最好的药是用菩提树叶汁涂在脚上,用不到2周,你就     

“手边”的美容品

对于一个家庭主妇来说,每个月节省一笔可观的化妆品费用,并非难事。因为,厨房内有许多东西能起到美容作用,而且就在您的手边。不妨一试: 如果您有头屑、头垢,而且又十分顽固,请在晚上临睡前用甜菜汁涂在头上,第2天早上洗净,这时您就会发现情况改善了许多。为了去掉脸上难看的肉赘,可用菜花汁涂在肉赘上,15～30分钟后洗净,经常这样做,一段时间后,肉赘就会自行消除。     

吃出你的美丽来

生活中的许多食物除供给人体必需的营养素外,还具有营养肌肤、护肤美容的作用,若辅以具有美容护肤作用的中药,取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食威,二者相辅相存,是一种既有药物疗效,又有食物美味的特殊药食品。长期食用,会使你肤色亮丽、容颜不老、青春焕发。 红枣菊花粥 红枣50克,粳米100克,菊花15克,同放入锅内加清水适量,煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用,具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病,驻颜美容的作用。 莲实美容羹 莲子30克,芡     

自己动手，秀出一个明艳美人

也许以上方法你可能会嫌麻烦。那么，我们再告诉你一些简单的方法．这些东西从你的冰箱或果盘里就能找到，而且非常便宜。你只需把它们搅拌起来，涂在皮肤上，之后就会出现意想不到的效果。[编者按]     

食品巧搭配营养更丰富

一般来说,在民间流传的饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会相克,而且起到营养互补、相辅相成的作用,发挥其对人体保健的最大作用。芝麻配海带——把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能。维生素 E 又能防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。     

美容养发药膳

药膳美容养发,既能养颜美发,又能滋补健身,一举双得。这里介绍的美容养发药膳,您不妨一试。 1.当归10克,黄芪10克,红花、川芎各3克,粳米100克,鸡汤1000克。将四味药加鸡汤和适量清水煎煮滤汁,再加入粳米煮粥食用。有补血理气、祛瘀     

灵验的芳香美容药

在中医美容方剂中，芳香类药物被频繁使用，这不仅因其香气袭人，更重要的是芳香的药具有辛香走窜之性。它们穿透力强，能开毛窍、走肌肉、通经络，既有“人之气血得香则行”之功，又有“芳香而辛，故能润泽”之用，因而芳香药被大量选为美容作用。常用的美容芳香药有：     

白酒不能替代酒精消毒

在我们的日常生活中。有许多朋友有这样的习惯：手上裂了口子马上拿家里的白酒来消毒：在外面餐馆吃饭，用纸蘸些啤酒来消毒碗筷；做饭时切到了手顺手拿来喝剩的白酒涂在伤口上消毒……其实．白酒不能起到和酒精一样的消毒作用．而且可能会促使擦拭处细菌快速生长．起到反作用。     

橄榄油的美容功用

橄榄油可以用来护肤这已经是众所周知的。其实，橄榄油还有许多其他的美容功用，如滋润头发、保护嘴唇，同时橄榄油还能减肥，这么多的作用肯定有你没有用到的，那么，现在看看我们究竟应该怎样用好橄榄油。     

把握你青春靓丽的要诀

真正的美容秘诀,有助舒缓疲劳的精神,因为当你倦意全消、精神饱满时,人自然益发娇美动人,以下是一些能助您舒缓紧张情绪,容光焕发的美容建议: 1、烛光洒浴:每晚沐浴时,点上香熏蜡烛,它们的芳香有舒缓精神作     

湿敷美容法

1、冷湿布敷面 冷温布敷面(15～18摄氏度)对皮肤的美容效果非常明显。它可使脸色更红润,还可收缩血管,缩小汗孔,减少油脂和汗液的分泌。一般在洗脸和按摩之后敷在脸上5～10分钟。如将热湿布与冷湿布交替使用,能使肌肉和血管更强壮,有效地提高脸部皮肤的弹性和张力。 2、药汁湿布敷面 倘若你的皮肤憔悴衰老而无血色,可使用药汁敷面的方法,如菊花汁、苏叶汁、山渣汁、薄荷汁、黄瓜汁、西瓜     

时髦又省钱的美容品

美国一位专家推荐了一些可以从厨房里取材的简易美容法，新鲜、省钱而又有效。乳酪洁肤霜：把一匙乳酪与一匙柠檬汁混和，涂在脸上。用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品。紧肤霜：把一个新鲜青瓜切成大块，放入搅拌机中搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花球搽在皮肤上。润肤霜：人造牛油能有效地软化皮肤。用人造牛油代替买来的润肤霜搽在脸上，按摩，让它渗透皮肤。护发素：沙拉用的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把一两匙蛋黄酱(视头发的长度而升)涂在湿的头发上，按摩5分钟，再用温热水洗净。去…     

维生素家族全攻略之VC

维生素C的功效早已被人们广泛接受。从营养补充剂、维生素C糖果．到涂在脸上的含有维生素C的保养品，全都标榜着能让你更白皙．更健康。到底维生素C有什么样的神奇效果，能让它风靡全球?又该如何使用才能发挥它的最大功效?     

食物中的“鸳鸯配”

生活中有“食物相克”的说法,意思是说两种食物放在一起食用,如果搭配不当,极容易导致生病或中毒,如狗肉与绿豆、甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等等。但从现代营养学观点来看,两种或两种以上的食物如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用,俗语叫“鸳鸯配”,也可称为“伴侣食品”。 据笔者的生活经验,下列食物搭配在一起食用;能起到“相生”、营养互补的作用。 芝麻配海带:把它们放在一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固     

9问释疑维生素C

维生素C的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素C糖果、到涂在脸上的含有维生素C的护肤品，全都标榜着能让你更白晳、更健康，到底维生素C有什么样的神奇效果，能让它风靡全球？又该如何使用才能发挥它的最大功效？     

美容小窍门

这里介绍几种美容方法,可绽你的容貌更加娇艳如玉,楚楚动人。 ○有少白头的人坚持服用B族维生素或食用麦牙、米糠、花生、鸡蛋等,日久能使白发转黑。 ○以梨捣取汁,擦抹面部,每天1—2次,7天为一疗程,连用几个疗程后,可消除汗斑,使面部皮肤饱满,白净,富有青春的特征。 ○将鲜胡萝卜洗净,切碎,挤取汁,每次以15—20毫     

给鱼儿一个舒适的家

鱼虽然不会像猫咪一样蜷在你的怀里撒娇, 也不会像小狗一样在你面前摇着尾巴又蹦又跳,但它能为你带来的乐趣也许是其他任何伴侣动物所不能替代的。一缸漂亮的观赏鱼不仅会为你的家里带来大自然的气息,你的心情也会在鱼儿安静而优雅的游弋中得到放松。许多研究都表明,观赏鱼对于缓解紧张情绪、降低血压有显著作用。国外许多诊所的接待室中都会摆上一缸观赏鱼,就是用来帮助病人减轻焦虑的。但是,从你决定养鱼的那一刻起,你就要为你的水中伴侣负起责任,为它们提供一个理想的生活条件。以下就是做一个合格鱼主人的第一步——如何为鱼安一个舒适…     

鲜姜萝卜汁

白萝卜100克、生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用．可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥,故此汁可缓解咽喉疼痛、失声等症状。     

日渐风靡的中医美容法

芳香刮痧，背部十三经络按摩、耳烛、脐疗法、针灸减肥、SPA水疗、蜜蜡保养……如今走进各地大大小小的美容院，你会发现许多新的中医美容方法。许多高桂的美容会所，甚至会有全套的包括养生、美容、保健等中医美容方法。