让恨像花儿一样

在她很小的时候,她的父母离异了,她跟着父亲过,继母是个恶毒的女人,对她非打即骂。她吃不饱穿不暧,满身伤痕,还要承担繁重的家务。即便是这样忍气吞声,她的灾难还是来了。在她10岁的时候,有一天夜里,丧心病狂的继母挥刀砍下了她的右手……     

倪虹洁 像火炬一样点燃生活

在奥运会主体会场燃烧的奥林匹克圣火，是古典神话和现实英雄主义结合的产物，象征着光明、团结、友谊、和平、正义。传递奥运圣火的火炬手，肩负着传递奥林匹克精神的职责，光荣而神圣。如今，倪虹洁即将成为这个团体中的一员……[编者按]     

余莹：像梦一样生活你也可以！

如果一直这样工作下去，我们的职位会越来越高，薪水会增加，但曾经的梦想和激情却很可能在那一天天的疲于奔命中一去不复返。怎样才能重燃昔日的激情，让自己快乐呢？     

不一样的生活

大一的时候,我交了一个男友。 母亲知道了,让我带他来家里做客。见我不肯,甚至发了脾气,说：他是什么高贵的人,连我见一见的机会都没有？好歹我也是你妈,没我的允许,他休想把你从我身边带走!这样蛮横的话,只会让我反感。我淡淡地看她一眼,低头给小男友发情意绵绵的短信,任母亲把碗筷刷得稀哩哗啦乱响。     

生活就像苦咖啡

我向来不喜欢饮茶，一是沏茶的工艺繁琐，二是茶叶的味道越喝越淡。我是一个喜欢简约的人，所以就降而求次，选择了袋装的、不需研磨的咖啡。     

生活小百科

砧板涂油防裂：买回新的木砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油：待油吸干后再涂三四遍,油干后即可使用。这样,砧板便会经久耐用。     

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脸部去角质,一月一次就够在皮肤护理中,通常都有“去死皮”程序。死皮去除后,人会变得容光焕发。但也有人发现,美容做得很勤的,皮肤非但没有白嫩,看上去反而显得更加衰老,这是为什么呢？     

生活小百科

蜜蜂蜇了,红糖涂涂红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛等功效。被蜜蜂蜇了而出现皮肤红、肿、痛时,可以用少许红糖煮水,然后抹在伤口上,这样有排毒、滋润、止痛的作用。     

生活小百科

吃了减肥药,胎儿要不要在滚滚的“减肥潮”中,时常会出现一些意想不到的事情.这不,有些女性在服用减肥药物期间怀孕了.无论哪一类减肥药,孕妇使用后均可能对胚胎、胎儿造成一定影响,影响程度则与胎儿的实际胎龄密切相关.一般认为,孕12周内是药物致畸的最敏感时期.妊娠4个月后,胎儿各器官已成形,药物不再可能造成大范围的畸形,但对于一些尚未分化完全的器官,如生殖系统、神经系统等,仍可能受到不同程度的影响.     

生活的小哲学

其一:自律有家跨国银行征聘理财专员,次子刚自美国负笈回来,致函应征。不久,接到来自伦敦总部的电话,定了日期和时间,要和他进行第一轮的电话会谈。这一关过了,才能获得飞往海外进行正式面试的机会。电话会谈定于10时进行。当天9时许,我看见他郑重其事地穿了大衣,打了领带,在电话旁边正襟危坐,忍不住笑了起来,揶揄道:嘿,电话会谈而已,打扮得那么神气干吗呀?对方都瞅不见你,犯得着这样大张     

真棒!快像她一样来分享你的健康心得!

我是一个行动派，明白光有知识没有用，更重要的是要实践——尝试各种心理调节方法，冲调各式美味的养生饮品，改变某些不健康生活方式，学会选择和运用更适合自己的护肤品，学会如何与男友更好地相处……这让周围的亲朋好友对我刮目相看，于是，我能更加自信美丽地面对这个社会，也更积极地向周围的亲朋好友推荐《健康之友》。     

春季健康生活小知识

预防外感。春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、     

13个小改变打造无癌生活

癌症听上去离我好、遥远的样子呀……可其实，从步步逼近年轻女孩的乳癌、皮肤癌开始，很多种听上去既遥远又可个白的癌症都已经将“魔爪”伸向了生活方式越来越不健康的都市年轻人。想让这些“恶灵”真正地彻底退散？从日常生活的一点一滴做起吧!     

让"小"生活承载"大"德育——浅谈大学生课余生活

人们常说细节决定成败.高校德育工作是-件事关国家未来发展的大事,要做好这件大事,就要从抓学生课余生活的小事做起.     

14个小改变让生活更开心

1运动时选择最爱的音乐 音乐的节律是一种强有力的“兴奋剂”。英国布鲁内尔大学的体育心理学博士Costas Karageorghis这样告诉我们。而他本人主要从事对音乐对人类的影响这一课题的研究。实验表明，当音乐的节律与人在运动时的心跳节奏相近时，音乐的“兴奋剂”作用开始显现。Costas博士对哪一种节律的音乐能对正在进行某一种运动的人能产生正面的促进作用做了研究。     

益气养阴法对中晚期非小细胞肺癌患者生活质量影响研究进展

中医学认为,中晚期肺癌的主要病机为气阴两虚,益气养阴法是治疗中晚期肺癌的主要方法。该法能够提高中晚期非小细胞肺癌患者的生活质量,如提高临床疗效,延长生存期,改善卡氏功能状态评分,降低中医证候评分,改善肺功能,增加体质量,改善食欲,提高免疫力及减轻化学治疗的不良反应。     

甲地孕酮对小细胞肺癌EP方案化疗患者生活质量改善的研究

目的观察甲地孕酮(MA)对EP方案治疗小细胞肺癌患者生活质量的影响。方法 67例小细胞肺癌患者随机分成治疗组和对照组,所有患者均给予EP方案化疗,其中治疗组同时给予MA口服治疗,观察并记录患者治疗前后KPS评分、食欲、体重及睡眠变化情况。结果治疗组化疗后KPS评分升高4,而对照组降低了10,两组间KPS评分在化疗后比较有显著性差异(P<0.05);治疗组化疗后食欲增加者占82.3%(28/34),对照组食欲增加者占6.1%(2/33),两组间比较有显著性差异(P<0.05);治疗组化疗后体重增加者占70.6%(24/34),对照组体重增加者占9.1%(3/33),两组间比较有显著性差异(P<0.05);治疗组化疗后睡眠好者占50%(17/34),对照组睡眠好者占18.2%(6/33),两组间比较有显著性差异(P<0.05)。结论甲地孕酮能明显提高EP方案化疗小细胞肺癌患者的生活质量,值得临床推广应用。     

麦粒灸改善老年非小细胞肺癌患者生活质量临床研究

目的 麦粒灸法是我国最早的治病方法之一,本研究通过不同针、灸方法治疗老年非小细胞肺癌,探讨麦粒灸的作用并进行疗效评价.方法 符合纳入标准的患者分为针刺组、麦粒灸组、对照组3组各15例进行研究.随机分组,不采用盲法.结果 治疗前后在ZPS和KPS评分上都有改善:麦粒灸组优于针刺组优于对照组,组间比较存在显著统计学差异(P...     

如何提高课堂生活质量 ——以《英语阅读》一课为例

传统的教学改革总是强调要提高课堂教学质量,而不是提高课堂生活质量.但是,课堂不仅是教学的场所,也是学生交友沟通、情感发展的地方,是学生校园生活的主要部分.提高课堂生活的质量,还课堂的生活本来面目成为推动课堂教学改革的新目标.为了达到这个目标,教师可以从以下几个方面着手:利用评估来促进教学、运用叙事性思维、关注学生的情感需求.     

非小细胞肺癌放化疗不同联合模式对生活质量影响的评价

目的 探讨放化疗不同联合模式对治疗非小细胞肺癌患者生活质量的影响.方法 将151例经病理确诊的非小细胞肺癌患者按照治疗模式不同分为3组,同步放化疗组(43例)、序贯放化疗组(49例)及单纯化疗组(59例),在治疗前、后及治疗结束后1个月应用欧洲癌症研究与治疗组织(European Organization For Re...