饮食习惯“养”出来

吃饭是头等大事,关乎宝宝的健康成长。爸爸妈妈们不仅要关注给宝宝吃什么,同样也不能忽略“怎么吃”的问题。各位家长们一起来充充电吧,反思一下您的宝宝是不是有不良的饮食习惯呢？     

被忽视的宝贝

小测试 Q1：你去菜场买肉的时候,是不是从不要肉皮？ Q2：清洗鱼的时候,你是不是将鱼鳞和鱼的内脏一起扔掉？ Q3：吃鱼的时候,你是不是也很随意地丢掉了鱼眼睛？ Q4：你是不是只吃过辣椒,而从没尝试过辣椒叶的味道？     

一位营养师的晚餐

时常有学生问我：“老师,您每天怎么吃？是不是特别讲究？是不是每顿饭都要算总能量和各种营养素含量？是不是炒菜用的油、盐都要用天平称量？”     

食品营养与健康

“不爱吃蔬菜,多吃点水果;不爱吃水果．多喝点果汁”。你是否和家中的长辈们也有过类似这样的讨价还价呢？你是不是还因为长辈们向自己妥协而暗自高兴呢？那你是否听说过联合国“千万不要死于无知”的口号呢？显然,这里的“无知”不是指文化知识的缺乏,而是指健康营养知识的缺乏。     

一“蛋”拥有，几分讲究

还记得儿时在生日、节日吃红鸡蛋的情形吗？又近二十四节气之一的立夏了，你是不是已经忘记立夏吃蛋的风俗了？     

糖尿病患者该怎么吃？

在进行糖尿病病患的卫生教育中，最常被问的问题便是：我是不是什么东西都不能吃了？我是不是只要不吃甜的就可以了？我听说香蕉太甜不能吃？我听说饭不能吃，因为含“糖”份太高？类似这一类的问题，总是出现在病患不安的脸庞。其实，很多患者不知道，糖尿病病患什么食物都可以摄取，主要是摄取的量需要“适量”。     

孩子吃啥吐啥咋办

＂海燕,我娃昨晚突然呕吐,吃啥吐啥!你说怎么办？是不是吃坏肚子了？现在连喝水都吐,没有精神,听说还要排除脑炎？有没有这么严重？我要不要立即去医院？＂这一天,我一同学打电话咨询。     

合理选用乌鸡白凤丸

提起乌鸡白凤丸，恐怕成年人都耳熟能详。在一些人眼里，乌鸡白凤丸似乎包治妇科病，有妇科疾病，月经不调了，吃上一两盒，保证管用。甚至还有些人，为了美容保健也要吃上两丸，乌鸡白凤丸是不是真的有那么大的魔力？是不是真能对所有妇科疾病都有疗效呢？     

胰岛素，“打”得越来越好

病人不解—— “其他病人都是吃口服药降糖的,为什么我这么快就打胰岛素？” “怎么我才吃了一年药,就让我打胰岛素,胰岛素不是最后一招,越晚用越好吗？是不是我的糖尿病已经很严重了？”     

降糖药越贵越管用吗

“医生，我吃点好药，糖尿病是不是好得快啊？”门诊上经常碰到刚确诊糖尿病的患者提这样的问题。那么糖尿病的降糖药物是不是越贵越好呢？是不是像《大腕》中的经典台词“只买最贵不买最好”呢？答案当然是否定的。     

伟哥治不了早泄

我在性生活中,常常只能坚持一两下,就射精了。医生说我这是早泄。我自己买了一些伟哥吃,可是发现吃了以后,坚持的时间更短了。不是说伟哥是可以使勃起更好的吗？怎么会这样呢？所以我先问问早泄患者可以吃伟哥吗？同时还想问问吃了伟哥以后是不是会出现坚持时间更短的问题？为什么会这样？请简单介绍一下伟哥的药理机制。     

怎样吃晚餐

当有人说“早餐吃得好,午餐吃得饱”时,你是不是会自然而然地接出下旬“晚餐吃得少”呢？这句俗语已被很多人接受,甚至用来指导自己的饮食。但它究竟有没有科学性呢？我们的晚餐到底该怎么吃呢？     

荤油和肥肉一定要吃吗？

常有人说，老年人应当吃点荤油，对身体有好处，如果不吃荤油将不利于健康，甚至可能会增加癌症的危险。到底是不是这样？吃点肥肉真的更健康吗？     

6大消暑饮品，平息宝宝的冷饮冲动

到了夏天,宝宝是不是经常嚷着要吃冷饮？为了宝宝的肠胃健康,建议家长可以用一些健康、消暑的饮品来消除宝宝想要吃冷饮的冲动。下面这些自制的健康饮品,哪款是您家宝宝喜欢的呢？     

心中无“沟”天地宽

职场第一沟 职位沟 耗子怕猫,每遇之,躲避唯恐不及。久而久之,猫也十分苦恼。一天,闷得发慌的老猫冲着耗子洞大喊：“我也是生灵,也有七情六欲,活着的意义不仅仅是吃耗子啊!”看到老猫抓狂的样子,耗子们四散奔逃。同样的道理,职场的“老猫”们是不是也该反省一下？     

营养在线

Q 运动后进食是不是更容易吸收，更容易发胖？请问，如果运动后很饿吃什么比较好？     

开心妈妈专线

Q宝宝3岁了,特别能吃,火力大,大便干的时候多。我们冬夏都给宝宝吃冰激凌,想给宝宝“败火”。可是,近一年来宝宝已经得了4次喉炎了,是不是跟吃冰激凌有关系？     

紧急避孕药你了解多少

32岁的何女士,是位海归博士,新婚不久的她,急冲冲地走进医生门诊室。一落座就拿出笔记本电脑对着上面罗列的问题开始“发问”：为什么吃了紧急避孕药还会怀孕？吃完药以后没有出血,是不是避孕失败了？吃了紧急避孕药怀孕了,宝宝还能不能要啊？     

咽喉炎

问：我最近感到咽喉部干燥，疼痛，还一直想咳嗽，是不是息了咽喉炎，需要吃消炎药吗？     

卵巢巧克力囊肿 女人挥之不去的梦魇

郅女士因婚后三年未孕去看医生,医生经检查后说,她得了卵巢巧克力囊肿。郅女士说自己平时酷爱吃巧克力,是不是与吃巧克力有关呢？那么,巧克力囊肿又是怎么一回呢？