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徐文弼生平甚喜岐黄之术,爱收集民间验方,并重视养生。在《寿世传真》中,结合老年人的生理病理特点提出了诸多针对老年人的养生思想、养生方法,至今仍有非常重要的现实指导意义。文中着重从形养、避邪、食养、药养等4个方面分析、总结了《寿世传真》中的老年养生思想和方法,对于指导老年人健康养生、益寿延年具有很好的借鉴意义。 相似文献
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从调脾胃重胃气、重情志、重真火、重痰湿以及治脾虚分阴阳等5个方面对徐文弼保脾胃的养生思想进行了分析、归纳。《寿世传真》为徐文弼在广泛搜采前人著述的基础上,结合亲身经验撰写的一本养生学专著。徐氏重视保脾胃以养生,并提出了"人以水谷为生,故脾胃为养生之本"的观点。 相似文献
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《寿世传真》是旴江医家徐文弼的养生专著,其养生思想可总结为:内外功结合,保养静气神;四时调摄,勿失其序;饮食调摄,节五味,择四气;五脏防病,首重脾胃;内养为本,药饵为辅。对于指导临床医生实践及现代人养生,均有实用价值。 相似文献
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从《黄帝内经》运动养生的学术背景,以及先秦、秦汉时期的运动养生思想的影响,探讨《黄帝内经》导引按跷的养生思想,提出导引按跷是运动养生的重要手段,是调控亚健康的有效方法,应深入研究并推广应用。 相似文献
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《黄帝内经》中按摩与导引探微 总被引：1，自引：0，他引：1
本文就《黄帝内经》中按摩与导引的思想进行了初步探讨。内容包括按摩与导引的起源、作用，按摩的手法，四季养生，按摩与导引的选才。按摩与导引的注意事项等。 相似文献