卫生板报

秋咳频繁要重视秋季咳嗽主要与气候变化有关:秋季天气干燥,加之花粉较多,常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,易导致喉痒咳嗽。此外,秋季天气转凉,容易发生感冒、气管炎、肺炎等疾病,而咳嗽则是这些疾病的常见症状。许多人觉得咳嗽不是大毛病,自己买点药吃,过一段时间就好了。然而,如果频繁咳嗽,就一定要引起注意。除感冒引起的咳嗽外,咳嗽背后可能潜伏着严重疾病,如结核、气管炎、肺炎、哮喘及支气管扩张症等。尤其是老年人,如果不及时治疗,时间一长,很可能引起肺部感染。慢性支气管炎患者如果频繁咳嗽,在用药效果不好的情况下也要及时就医。持…     

卫生板报

洗冷水浴须循序渐进 溃疡病人不宜喝浓茶 喝酒取暖不可取 用酒精物理降温？ 急性阑尾炎     

卫生板报

晒被三忌一忌拍打因为棉被的纤维一经拍打, 就会紧缩,且不能复原,会成为板结的一块, 失去柔软性。二忌直晒化纤面料被面不宜在太阳下直接暴晒,以防因温度过高而烤坏化学纤维。三忌长时间暴晒棉被在太阳光下晒二三个小时,棉花纤维就会达到一定的膨胀程度,翻晒时间太长会使纤维变形。 (刘吉学) 腹泻期间禁食有些人认为,腹泻时应当让肠道“空一空”,“休息”1-2天,这样可减轻肠道负担。其实,这种认识是错误的。人在腹泻时会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,从而要靠分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。当血糖继续降低,病人会出现出汗、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应,很容     

卫生板报

责任编辑/李金生栏头题字/刘墉预防“电视病”的措施看电视的时间不要太长;看电视的距离要适度;电视机安放高度要适当;看电视时室内光线要适中;看电视的姿势要端正;看电视的环境要安静;看电视后要洗脸;看电视时莫用餐。(木子辑)"五好"生活抗感冒生活方式不当易诱发感冒,所以要减少感冒的发生,就要在生活中注意以下“五好”:吃好医学研究表明,经常嗜食咸食会影响体内唾液的分泌,使口腔内溶菌酶的含量相应减少。同时,食盐中的钠具有较高的渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用,可使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响,这样感冒病…     

卫生板报

警惕睡眠中的疾病信号打鼾经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,会诱发高血压、冠心病,还会使儿童猝死,对精神、脑血管等也有损害,并会导致脑血管疾病、精神异常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲减退等一系列的并发症。     

卫生板报

首先要判断伤情。是开放型伤口(有破口的),还是非开放型的?是否有皮下淤血?关节功能是否受到影响?局部是否出现肢体畸形?关节活动是否受到影响?其次是及时采取有效的急救。如果是开放型伤口,不论伤口大小,必须送医院进行治疗,并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前,要及时止血,有条件的,可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件,可用干净的布对伤口进行包扎,然后迅速送医院进行治疗。对于此类受伤,6～8小时是处理缝合伤口的最佳时机,千万不能耽误。如果摔伤的同时有异物刺入,切忌不要自行拔除,要保持异物与身体相对固定,送医院进行处理。如果没有出…     

卫生板报

能引发疾病的三个危险动作突然转头突然转头时颈动脉会受到压迫,管腔会不同程度地变窄、变细,引起大脑血液供应不足。在颈部扭转时,颈部的交感神经受到刺激,引起脑部血管反射性痉挛,脑部的供血、供氧减少,表现出头晕、耳鸣、恶心、呕吐、视物旋转,乃至发生昏厥等大脑缺血症状。     

卫生板报

压抑喷嚏有损健康，如何判断精神异常?跑步减肥有讲究，     

卫生板报

常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水。常喝白开水不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物、预防感冒的作用。     

卫生板报

乘车不宜闭目养神，小心吃出“痛风”来，防治冻疮小验方，肩周炎的运动疗法，不要小看“一”，桃花癣不是癣，自治“岔气”     

卫生板报

季节变换须防病冬春之交防流感这是一个乍暖还寒的季节，寒流和暖流会交替出现，而且人们刚刚从寒冷的冬季中走过来，体质尚未得到充分的恢复，免疫能力较差。而这时的流行性感冒病毒却变得活跃起来，专门侵袭免疫力低的人。流行性感冒病毒易于变异，传染性强，传播迅速，易造成流行。所以，在流感流行时，要少去公共场所，外出要戴口罩。夏秋之交防胃肠道疾病这一时期患胃肠道疾病的人数往往比夏季要多，主要有３个方面的原因：一是苍蝇在这时并不比夏季少，而苍蝇的习性是喜香逐臭，容易污染食品。人吃了被苍蝇污染过的食品，而且数量多时…     

卫生板报

中年健康“十标准”；春季谨防热伤风；不要随便掏耳朵；怎样预防晕车晕船？；适度缺氧可舒缓紧张；……     

卫生板报

头痛原因多医院化验室都使用了自动血细胞计数仪，需要用抗凝的静脉血。在国外，采手指血做血常规检查的方法早被取消了。但是对急诊、小儿，有时为了获得快速的检查结果，医院还会采用简单的手指采血法。（程晓敏）颅内外感染所致的头痛头痛伴发热为其常见症状，其病原体为病毒、细菌、霉菌等，本病的发生主要是因为血管通透性的改变。高血压性头痛常为枕额部头痛，屏气用力时加重。这种头痛是由于突然血压增高，使颅内外动脉扩张，血流冲击松弛血管壁刺激神经末梢而引起。外伤性颅内出血所致的头痛这种头痛伴随于头颅外伤，包括蛛网膜下腔…     

卫生板报

麻醉风险知多少给病人施行手术得先行麻醉,但麻醉是有一定风险的：病人可能对麻醉药过敏或发生中毒反应,严重时可导致休克、脏器功能受损、呼吸心 跳停止,甚至危及生命。手术前没有禁食或已禁食,但胃内有滞留物（消化功能差）,麻醉时胃内容物可返流 入气管内,造成呼吸道梗阻、喉头痉挛,出现神经反射性休克而危及生命。全身麻醉做气管插管时,可能造成牙齿脱落,以及气管、口唇、舌、咽喉、声带损伤 ,严重时可引起呼吸功能障碍。做椎管内麻醉时,可能发生血管、神经、脊髓等损伤,或引起椎管内血肿、头痛、肢 体伤残、全脊髓麻醉截瘫…     

卫生板报

足跟痛不都是骨刺老年人经常会足跟痛,许多人都认为这是因为足底长了骨刺,很是担心。实际上,这种情况在医学上称之为跟痛症,是由多种慢性疾病所致。跟痛症是指足跟部跖侧(即足底一侧)的疼痛,最常见的致病原因有跖腱膜炎、足跟脂     

卫生板报

八九月份的健康促进日8月1日～7日:世界母乳喂养周;8月8日:全民健身日;9月10日:世界预防自杀日;9月的第二个周六:世界急救日;9月12日:中国预防出生缺陷日;9月15日:世界淋巴瘤宣传日;9月20日:全国爱牙日;9月17日:中华老年痴呆防治日;9月21日:世界老年痴呆日;9月26日:世界避孕日;9月28日:世界狂犬病日;9月的最后一个星期日:世界心脏病日。