中医理论指导下的亚健康干预解析

亚健康是目前医学界研究的热点领域之一。在中医理论指导下,中医药对亚健康的干预体现了得天独厚的优势。中医独特的＂治未病＂思想、整体观念、辨证论治的理论和＂三因制宜＂的治疗原则成为亚健康干预的主要理论依据。本文通过对亚健康干预的中医理论进行解析,阐明中医理论对亚健康干预的重要意义。     

中医药干预亚健康的特色优势

从突出中医形神相关理论的指导,弘扬治未病理论干预亚健康的优势,重视体质因素在亚健康中的作用,把握核心病机强调脏腑辨证,针对亚健康病因综合干预等,探讨中医药干预亚健康的特色和优势。     

健康、亚健康、未病与治未病相关概念初探

随着生活水准的提高,人们越来越关注健康和亚健康,虽然《黄帝内经》提出治未病的预防思想可以指导亚健康的中医药干预,中医药在干预亚健康方面有一定优势,已为专家所公认。但大家对健康、亚健康、未病与治未病相关概念的认识尚不统一,笔者结合中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》对健康、亚健康、未病、治未病的相关概念及其关系提出个人意见,以期与同道探讨。     

论中成药干预亚健康的传承与创新

中医药完整的理论体系与实践方法成为中医亚健康学科发展的肥沃土壤,也为亚健康的干预提供了丰富的手段.中成药在中医药理论的指导下,在亚健康的干预方面也具有重要的创新意义.文章分别从时代背景和学科建设背景分析了中成药在亚健康干预方面的优势,并对中成药干预亚健康的传承与创新做了深入探讨.中成药的创新在亚健康领域大有可为:充分发...     

中医“治未病”调治亚健康状态50例临床研究

目的：观察运用中医＂治未病＂方法调治亚健康状态的临床疗效。方法：将150例亚健康状态患者随机分为3组,每组50例。①中医＂治未病＂调治观察组以中医理论整体观念和辨证论治理论原则,进行个体化中医治未病健康干预等调适;②六味地黄丸对照组进行口服六味地黄丸治疗;③维生素B1对照组进行口服维生素B1治疗;通过1年的治疗。观察3组的临床效果。结果：观察组对＂亚健康＂状态人员治疗总有效率为92%,明显高于六味地黄丸对照组的78%;观察组与六味地黄丸对照组在对调治亚健康状态人员血脂总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）及体重方面有显著性差异。观察组对改善疲倦、失眠、头晕、心烦、便秘的影响与维生素B1对照组有显著性差异。结论：中医＂治未病＂调治亚健康状态效果显著,值得推广应用。     

浅谈情志因素与亚健康

情志因素是导致亚健康的主要原因之一,亚健康状态形成后又表现为情志方面的异常,运用中医诊疗方法调节情志活动干预亚健康状态具有明显的优势,中医认为健康的身体是＂形神合一＂的,形神受损是亚健康状态的主要病机,形神同治原则是干预亚健康状态的主要方法之一。     

健康体检中亚健康人群健康管理的实施

目的：我国的亚健康现状受到科技进步、经济发展、观念进步等因素的影响,通过对健康体检后亚健康人群存在问题的分析,进一步把握其发展趋势,希望能对处在经济转型时期的亚健康人群提供理论上的指导,使其能够良性发展。方法：汇总健康体检后相关资料和数据,从动态理解健康的概念出发,按亚健康相关理论与要求对健康人群、亚健康人群、疾病人群进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护。充分利用健康知识不断提高管理与传播的力度,在最大限度的维护健康的同时实现治＂未病＂的管理宗旨。这一管理流程中,运用人际传播的理论,普及健康教育,使广大群众获得更多的健康保障及自我保健知识和能力,把现代通讯技术与卫生服务有效结合,探索出一种优化卫生服务人力资源的新模式。通过积极干预,健康知识的传播,从源头上堵住亚健康状况向疾病的发展。结果：健康管理从形式到内容均能适应亚健康防制工作需求,同时初步总结出亚健康的健康管理模式。结论：健康管理在治未病中起到投入少、效果好的作用,这一工作应得到更多的重视。     

治未病与干预亚健康析义

现代意义的健康概念不仅是没有病和不虚弱,而是身体、心理、和社会适应能力三方面的完满状态。亚健康是指人的身体、心理和社会适应能力介于健康与疾病之间的中间状态。苏联学者于上世纪80年代因此提出＂第三状态＂的概念,我国现称之为＂亚健康状态＂。但是,由于目前临床上尚缺乏针对亚健康状态的系统干预措施与手段,而令临床医生面对亚健康状态者时无所适从。从中医学的未病先防、欲病救萌、既病防变、愈后防复的治未病的思想可知,发挥中医学的特色和优势,以治未病为核心,重视干预亚健康,将疾病控制在发生之前,无疑是具有极其重大意义的。现将目前存在的有关亚健康与中医学治未病思想的一些问题阐述如下。     

中医学的形神统一观与亚健康刍议

目的:探讨中医学形神统一观与亚健康的关系。方法:查阅古代文献中关于形神统一观的论述,并在此观点的指导下防治亚健康疾病。结果:形神统一是人体健康的前提,一旦人体自身的形神稳定性以及人体与社会、自然环境平衡性遭到破坏,则预示着亚健康状态或疾病将会产生。形神统一观在亚健康的防治中起着重要作用。结论:探讨形神统一观与亚健康的关系,对现代亚健康疾病的诊疗和预防有重要意义。     

中医体质辨识对亚健康的分类及健康指导干预的效果探究

目的:探讨研究中医体质辨识对亚健康的分类及健康指导干预的效果。方法:选取2013年1月到2015年1月期间来我院进行体检的230名亚健康体检者,随机将其分为对照组和观察组,对照组患者给予常规的西医体检后行常规的健康指导干预,观察组患者给予常规西医体检后行中医体质辨识并根据体质类型给予个体化的健康指导干预,对2组受试者干预前后亚健康状态及干预效果进行调查评估。结果:亚健康个体中没有平和体质个体,气虚质达到28.0%,是偏颇体质中最常见的中医亚健康体质;观察组受试者经过中医体质辨识进行亚健康分类并进行健康指导干预后的总有效率为97.4%,显著性高于对照组的干预总有效率(58.3%)(P0.05);2组受试者在进行健康指导干预前的疲劳症状、精神症状、胃肠症状、免疫力症状、心血管症状等5项症状差异无统计学意义(P0.05);2组体检者在进行健康指导干预后的各项症状较健康指导干预前相比均有所改善;对照组在胃肠症状和心血管症状方面经过健康指导干预后评分显著性低于干预前(P0.05);而观察组的各项症状经过健康指导干预后评分均显著性低于干预前(均P0.05);且干预后,观察组的各项症状总分显著低于对照组(P0.05)。结论:采用中医体质辨识对亚健康分类并进行个体化的健康指导干预有助于提高干预效果、缓解亚健康状态,在亚健康调控中有很大的临床应用价值。     

预防亚健康 走好“治未病”三步棋

亚健康在现代生活中严重威胁人们身体健康,＂治未病＂工作的开展是预防亚健康最好的方法。针对＂治未病＂工作现状和群众对中医药服务的实际需求,让中医预防与养生保健工作在缓解居民看病难、看病贵、看慢性疑难杂症效果差等方面起到重要作用。为提高全民族健康素质,大力推广＂治未病＂工作,作为中医人关注亚健康就应该牢牢抓住＂未病先防——教育普及为先,既病防变——重在早期诊断、早干预,瘥后防复——重在祛邪扶正调养＂三个步骤;走好了＂治未病＂三步棋就能有效预防亚健康状态、减少疾病,从而达到健康的目的。     

杵针干预亚健康状态40例临床研究

目的：研究杵针疗法干预亚健康状态的效果。方法：采用随机、对照的临床研究方法,将符合亚健康诊断标准的80例受试者随机分为杵针组及推拿组,每组40例,2组均每日干预1次,周末休息,共进行2周。观察分析干预前后杵针组和推拿组的亚健康状态变化,并比较两者的疗效。结果：亚健康评分改善等级、人体亚健康评分标准量表评价、CMI评价、TTM健康数据中睡眠质量和心理压力的比较,差异有统计学意义;TTM数据中＂督脉＂的比较,差异无统计学意义。结论：杵针干预亚健康疗效确切,简单易行,具有很强的可操作性和推广价值。     

浅谈运用中医治未病理念调控血管亚健康状态临床观察

目的：观察并探讨运用中医＂治未病＂理念调控血管亚健康状态的临床疗效。方法：根据＂治未病＂的理念及方法,对48名血管亚健康状态患者采用中医药结合饮食、心理、养生指导的方法进行干预,通过常规体检项目、血脂、血流变、颈动脉超声及中医证候积分考察临床疗效。结果：经过观察,患者在体重、血压、血糖方面得到有效控制,在血脂、血流变的指标上得到了调整,自身疲劳感、注意力、活力得到改善,头晕头痛、心悸胸闷、失眠、周身酸软等中医证候得到缓解,临床总有效率93.75%,显效21例,有效24例,无效3例。结论：运用中医＂治未病＂方法调治血管亚健康状态效果良好,值得推广应用。     

论疲劳与“亚健康”的关系

阐述中国传统医学对疲劳与亚健康的认识,深入分析了疲劳与亚健康的发病机制,进一步揭示出疲劳与亚健康的关系。随着医学模式的转变,疾病谱的变化,依据中医治未病理论,防治疲劳、调理亚健康具有很大的优势,只有不断弄清疲劳的病因、病机,找到对因、对症的治疗方法,才能真正解决所谓＂亚健康＂的问题。     

中医“治未病”与当代“亚健康”

亚健康是机体处于健康与疾病的中间状态。随着生活水平的提高,人们越发关注亚健康。＂治未病＂思想首见于《黄帝内经》,包括未病先防、既病防变两个方面的内容。而亚健康状态就是气血阴阳轻度的失衡,但是并未达到疾病状态,在中医学中称＂未病＂。传统医学的＂治未病＂理论通过辨证论治判断机体是否处于＂亚健康＂,并采取有效的防治手段,阻止疾病的发生和发展,其对＂亚健康＂诊疗的指导作用,符合现代医疗要求,有助于提高人们的健康水平,是亚健康防治的理想方法。     

王超从气论治亚健康的理论与方法探析

亚健康是20世纪后世界范围内的医学新视角,相关理论学术研究和临床标准制定尚处于探索阶段,有待逐步完善。王超主任医师是全国名老中医学术经验继承指导老师,四川省中医药学术技术带头人,是国内较早介入亚健康领域研究与实践的中医专家。本文从亚健康的特点、中医药干预优势以及从气论治的理论与诊疗思路等几个方面,总结王超老师运用中医药干预亚健康状态的理论来源,分析从气论治亚健康态的应用规律,为创新亚健康中医诊疗思维提供借鉴。     

龙岗区教师亚健康与中医体质相关性分析

目的:探讨龙岗区教师亚健康分类与中医体质的具体对应关系,以指导干预阻断亚健康的发展。方法:纳入龙岗区教师378例为研究对象,调查统计其亚健康分型及中医体质类型,并明确二者相关性。结果:亚健康状态三分型与中医体质类型存在较强的相关性,躯体亚健康与阳虚质、阴虚质对应,心理亚健康与气虚质、淤血质对应,社会适应亚健康与平和质对应。结论:龙岗区教师亚健康不同分类与中医体质类型间存在具体对应关系,进行针对性干预可能有助于阻断亚健康的发展。     

基于中医药膳理论的高血压前期亚健康状态干预初探

进行了中医药膳理论的高血压前期亚健康状态干预的探讨,认为中医药膳疗法是中医药干预方法中的重要组成部分,其简便易行、价格低廉、无副作用的优点成为干预高血压前期亚健康状态的最佳选择,充分体现了中医学在干预亚健康状态方面的优势与特色。     

《黄帝内经》中的亚健康思想

《黄帝内经》是最早提出亚健康理论的医学著作。其＂治未病＂的思想即是现代医学中的亚健康理论。文章全面系统的总结了《黄帝内经》中亚健康的内涵、原因、表现和防治。为后人研究亚健康理论奠定了坚实的理论基础。     

基于脏腑相关理论的亚健康状态中医体质辨识思路初探

马万千老中医认为亚健康状态是介于生理和病理体质的中间状态,亚健康状态是否进展到疾病状态与脏腑功能强弱、气血、阴阳失衡关系密切。马老认为,通过中医体质辨识和脏腑相关理论结合能够及早发现亚健康状态者的脏腑功能强弱及气血、阴阳偏颇失衡的体质状态,在饮食、运动、情志方面进行早期个性化干预指导,有效纠正失衡之态,从而达到"治未病"的目的。