孕妇饮食调养食谱——妊娠水肿

米麦糖团原料：糙米、糙麦各250g,红糖150g。制法：先将糙米、糙麦分别清洗干净,沥干水分,磨成细粉,放入盆内,加水适量,掺入红糖,搅拌均匀,揉成面团,制成团子,待用。把团子放入蒸笼里,置于上火,蒸至熟透,离火,即可供食用。     

浅谈水肿的饮食护理

中医认为,水肿病因主要在于脾、肺、肾3脏,有“以肾为本,以肺为标,以脾为制”的说法。既然脾为制水之脏,所以脾乃是治疗水肿的关键所在。治疗上宜通过辨证给予健脾化湿、疏风宣肺、温补肾阳等方法。同时水肿可分为阳水和阴水,除一般护理外,饮食护理有一定的意义。1　饮食护理1.1　饮食原则　宜清淡易消化食物,少食过酸生冷食品,饮食总热量必须充足,以免发生氮的负平衡。1.2　盐的摄入　一般水肿病人给低盐饮食,每日给予的食盐量可根据水肿的程度而定,水肿越严重,给予的食盐量应越少,水肿最严重时,可短期内给无盐饮食。1.3　水的摄入　饮水量…     

小儿水肿的饮食护理

水肿是儿科常见病 ,临床症状以水肿、小便短少为主 ,多发于 3～ 8岁小儿。护理本病除应掌握水肿的诱因 ,时令季节与发病的关系及阴水、阳水的辨证施护外 ,饮食护理对该病的愈后转归有较大的影响 ,水肿辨证分型分为阴水和阳水 ,按症状分为多尿期、少尿期或无尿期 ,现将小儿水肿的饮食护理体会总结如下 :1　阳　水 :临床一般以起病急 ,病程短 ,面部水肿明显 ,肤色光亮而薄 ,按之凹陷易复者为阳水 ,多属实证、热证。饮食中应忌盐及腌制品、海鲜 ,公鸡、鹅等禽类 ,以及辣椒、大蒜等辛辣食物 ,宜食清淡利水之饮食 ,对风水相搏型选用荠菜饮 ,温热…     

情志及饮食调养浅谈

养生学历来为医家们所重视,《内经》在首篇(《上古天真论》)及其它篇章中精辟阐述了其基本思想,提出了养生之大法,后世无不遵其大旨。养生学实则包括了无病的摄生和既病的调养,情志及饮食的调养是其主要内容之一。经曰“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐者气下……’(《素问·举痛论》),此乃情志失调之为病.其情志调养之重要性不言而     

饮食调养骨质疏松症

缺钙是人们一生中关注的事,儿童缺钙影响长高,中老年人缺钙,不仅易患骨质疏松症和骨质增生,还易患心血管病,结石病和老年痴呆症。所     

阳痿的饮食调养

阳痿祖国医学称“筋痿”、“阴痿”、“阳事不举”、“男性性功能障碍”,现代医学称为勃起功能障碍（ED）。它是指已婚男性有性欲要求,但阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,以致不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交的一种病症。是男子精神上最痛苦、最严重、最常见的一种性功能障碍。偶尔1—2次性交失败,不能认为就是患了阳痿,只有在性交失败率超过25％时才能诊断为阳痿。患者除阳痿症状外,往住伴有神经衰弱症状,     

高尿酸的饮食调养

痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高,吃吃喝喝是平常事,也不知道吃下了多少与痛风发病有关的食品,使得痛风发作的病例日渐增加。以往患痛风的主要是40岁以上的男性,而以50～60岁居多,现在20—30岁的男性出现痛风也不是什么稀奇的事了。痛风患者绝大多数都是平时饭局多、运动少,而且多伴有肥胖。由于体内尿酸过高引起痛风发作,尿酸是嘌呤的代谢产物,主要来自自身机体代谢和外界事物。     

失眠症的饮食调养

失眠是神经衰弱症的常见症状;中医称之为“不寐”。失眠严重的人常常感到头晕脑胀、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等症状。这些症状不仅影响工作和学习,对健康也十分不利。为什么会失眠？过去有人认为是精神负担过重所致,但经研究发现,人的困倦与食物中色氨酸含量有关。所以食物助眠既安全又无毒副作用,方便易行。下面就介绍几种有助于睡眠的食物。     

神经官能症的饮食调养

神经官能症可表现为失眠、神经衰弱、健忘、多梦、食欲不振、紧张、癔症等 ,药物治疗效果常不甚满意 ,如加用对康复有利的饮食调养 ,则可有事半功倍的效果。饮食处方 :1花生叶 1 5 0 g,煮水喝。 2糯稻根1 0 0 g,每晚水煎服。 3芹菜根 1 0 0 g,每日 1次水煎服。 4核桃仁、黑芝麻     

饮食调养运动强身

在居家防疫期间,我们需要保持良好的心态,既然有可以自由支配的时间,不如花点心思在饮食和运动上面,来提高自己及家人的抗病防病能力。饮食调养我们在居家防疫时候,要保持健康的饮食习惯,以及合理的营养搭配,这样才能增强细胞活力,提高自身免疫力。     

中风后遗症饮食调养

中风,即脑卒中,为突发性的急性脑血管病,多为高血压或脑血栓所引发。不少患者经救治后虽存活下来,但却不同程度地丧失了工作能力,表现为半身不遂、手足瘫痪、语言不利、口眼歪斜等症状,通称中风后遗症。对于中风后遗症,中医有十分丰富的治疗经验,除按照辨证施治的原则,采用药物、     

饮食调养治疗痛经

痛经,是指女性在月经前、行经或月经刚结束时,以小腹部疼痛为主的症状。痛经又分虚、实两大证型。实证痛经:在临床上表现为小腹正中疼痛,开始于月经前一天,而在月经来潮的第一天疼痛加剧,痛而拒按。经行下血不畅,或有血块,或色发紫黑。     

脂肪肝病人的饮食调养

肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官,但它并不能大量储存脂肪。     

婴幼儿腹泻的饮食调养

正婴幼儿腹泻是小儿除发热外最常见的一类症状。婴幼儿由于其胃肠道内分泌型免疫球蛋白A的生成较少,局部防御功能差,以及产生的各种消化酶不足,活性低,对食物的耐受力不够。所以,一旦遇上感染或喂养不当,就容易发生腹泻。长期或严重腹泻的婴幼儿,会引起营养不良、脱水、电解质紊乱,甚至并发病毒性心肌炎、肠套叠等症。     

防白发的饮食调养

一、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天。二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。三、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻一匙,长食可乌发。四、黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。防白发的饮食调养     

肝病的饮食调养探析

祖国医学主张“药补不如食补”,所谓“补”的含义,应该是合理的调节饮食,增加营养,且滋补有度。《素问.藏气法时论》曰:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精气。”在治疗某些疾病时,也强调药物药力要适度,要“衰其大半”、“不必尽剂”,而后配合饮食营养调理,增强体质,以除余邪,即所谓“饮食消息”。说明中医对饮食疗法的重视。现代医学对慢性肝病的饮食原则是:高蛋白、低脂肪、糖适量,维生素丰富,以保证肝脏营养的供应。1从其所欲,防止过偏患者因地域、习惯不同,口味也不同。中医认为“五味入口,各有所归…     

红斑狼疮患者的饮食调养

本病从病因来看,属热毒之邪;从脏腑来看,五脏皆能累及;从气血阴阳辨证看,以阴虚血热居多;从标本虚实来看,以本虚标实为主。在急性热毒炽盛时,应以祛邪为主,酌情益气养阴。在病情缓解期,大多出现气阴两虚的症状。此时,以调整阴阳、补益气血为主。在饮食上宜作相应的调整,有利于疾病康复。 一、热盛阶段:宜清热养     

中风后遗症的饮食调养

中风，即脑卒中，为突发性的急性脑血管病，多为高血压或脑血栓所引发。不少患者经救治后虽存活下来，但却不同程度地丧失了工作能力，表现为半身不遂，手足瘫痪，语言不利，口眼歪斜等症状，通称中风后遗症。对于中风后遗症，中医有十分丰富的治疗经验，除按照辨证施治的原则，采用药物、针灸、推拿、功能锻炼等方法外，强调饮食要注意清淡、合理搭配、     

手术患者的饮食调养

对一般人来说,手术是一件重大而恐惧的事,常常对其顾虑重重,怕手术产生并发症,怕留下后遗症,怕失血,怕大伤元气……害怕之余就想到了各种形式的滋补。于是,有些人在家人的安排下,手术前就开始吃甲鱼、喝鸡汤;术后,亲朋好友又送来奶粉、人参精及各种营养品,个别患者或家属甚至要求医生给予输血或白蛋白,以为这样就能弥补不足的或丢失的营养物质。殊不知补充营养要讲究科学,提倡均衡。