高血压的家庭调养

高血压病是以体循环动脉血压增高为主的全身性慢性疾病。成年人在非同一日连续测量血压3次以上,结果均高于140／90毫米汞柱者就可诊断为高血压。高血压可分为原发性和继发性两种。原发性高血压是指查不到病因的高血压,绝大多数的高血压患者都属于这种类型;继发性高血压是由已知其他疾病引起的,又称症状性高血压。高血压是老年人的一种常见病、多发病,患病率较高,且易引起心、脑、肾的并发症。高血压患者早期通常没有症状,也有的出现头晕、头痛、头胀、眼花、耳鸣、烦躁、     

高血压病的防治

高血压病又称为原发性高血压，是一种以动脉压升高为特征，并可累及心、脑、肾等器官功能的全身性疾病。1999年，中国高血压联盟确定，在未服降压药物的安静状态下，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱即诊断为高血压。高血压是一种常见病，多发病，不同地区、种族及年龄高血压发病率不同。一般好发于中年40岁以后。     

高血压的饮食调养

原发性高血压饮食调养的原则是低钠盐、低热能、低饱和脂肪酸，增加钾、镁、钙和优质蛋白质的摄入，限制饮酒量。     

高血压的家庭调养

据最新的资料显示,全国现有高血压患者1.6亿,18岁及以上成人高血压患病率为18.8%,60岁以上老年人群的高血压患病率已超过了50%。而高血压的知晓率、治疗率和控制率分别仅为50%、35.6%和7%,有效控制率仅有约一千万人。这些数字使中     

糖尿病肾病和高血压肾病患者的饮食调养

广东省读者林德拓来信问：请问糖尿病肾病患者的饮食与高血压肾病患者的饮食原则相同吗？     

阳虚型高血压常用药膳 高血压药膳调养(四)

<正>中医认为,高血压病可以发生在不同体质属性的人身上,比如高血压病人中有阳虚体质者、气郁体质者,也有痰湿体质者或血瘀体质者等等。高血压患者根据各自的体质属性,有选择性地食用适合自己体质属性的中药或食物可有很好的效果。高血压患者在控制主食,少吃高热量食品,减少烹调用盐,少吃动物性脂肪、高胆固醇食物,多吃蔬菜、水果,增加海产品摄入量,养成健康饮食习惯基础上,根据自己的体质属性,选择适合自己的药膳进行调理,配合必要的降压药物治疗,容易收到很好的效果,不但可将血压稳定在理想水平,而且整体健康状况也会明显好转。阳虚型高血压除测量血压高于正常值外,中医辨证的主要表现有:怕冷无力、胸闷腹胀、体倦喜静、口水较多、脸色发白、大便稀薄、小便清而无力、男性阳痿早泄、女性腰酸白带清稀、舌胖质淡、齿龈明显、舌苔薄白、脉沉细弱。     

预防儿童高血压

近些年来,高血压发病率一直呈上升趋势,而且值得注意的是,患高血压病年龄提前。研究表明,成人的原发性高血压始于儿童期,且儿童期血压偏高是日后高血压病的危险因素。据统计,儿童血压偏高约占10%。因此,专家认为,预防高血压应从儿童抓起。从高血压的发病来看,大多都有家庭遗传倾向。有人做了这样的调查:父母双方均有高血压、只有一方有高血压及双方均无高血压的家庭中,其子女高血压患病率分别为45%、28%、38%。当然,后天因素也起着重要作用,其     

如何防治高血压脑出血？

高血压脑出血又称脑溢血。发病年龄多在50-60岁，但30-40岁的高血压患者也可发病。据调查显示，脑出血的患病率为112/10万，在整个脑血管病中脑出血的死亡率占首位。     

上海市月浦镇农村高血压调查和分级管理状况

高血压是危害人们健康的常见病、多发病。1991年全国高血压抽样调查,高血压患病率达到11．26％,推算全国高血压患者超过1亿。高血压可引起严重的心、脑、肾等靶器官的损害,是心脑血管病重要的危险因素．为了取得干预前的高血压病的本底资料,我们于1999年进行了月浦镇部分农村35岁以上人群高血压病的调查研究工作,并对确诊为不同程度高血压患者进行分级管理。     

行车人员原发性高血压高发危险因素的探讨

目的研究行车人员原发性高血压高发的危险因素,为预防和控制高血压提供依据。方法以某铁路分局在职工龄≥3年的所有男性乘警139人作为原发性高血压高发职业人群(高血压患病率41.7%,);整群抽取该铁路分局在职工龄满≥3年且年龄构成相似男性乘务员306人作为原发性高血压低发职业人群(高血压患病率21.9%),使用统一设计的健康调查表,调查高血压的常见危险因素及职业因素、职业应激、A型行为,检测血脂、血糖,比较引起原发性高血压高、低发职业人群高血压发病危险因素的差异及特点。结果(1)高血压危险因素的暴露率以及危险性在高血压高发的乘警明显高于低发的乘务员且各危险因素随着工龄的增长暴露率也明显高于低发的乘务员;(2)同样危险因素暴露水平,乘警的危险性明显高于乘务员;(3)乘警与乘务员引起高血压的危险因素及危险性存在差别,在乘警中,职业应激、体质指数、饮酒习惯、工龄是主要的危险因素,其ROR值依次是3.65、3.33、2.56和2.64;而高血脂、甘油三酯升高、胆固醇升高、年龄、和高血压家族史是乘务员高血压发生的主要危险因素,其RR值依次是4.59、3.38、3.33、2.96和2.25。结论职业社会心理、行为因素改变和增加以及长期危险因素的高暴露使血管的敏感性及反应性增高,是行车人员原发性高血压高发的重要原因。     

高血压危险因素分析及防治措施

最近几年,高血压疾病的发病率呈现出了逐渐上升的趋势,给患者带来了一定的不良影响,对此,我们需要高度重视高血压疾病的预防工作,提高疾病认识度,降低本病的危险因素。现笔者分析高血压疾病的危险因素,并提出了相关的防治措施。     

高血压危险因素及综合防治探讨

目的 高血压是代谢综合征的一个特殊类型。高压病情复杂，危险因素众多，处理非常棘手，而预后不良。高血压是人类死亡的首位原因，高血压的预后与许多因素密切相关，因此对高血压的有关危险因素、基础疾病、并发症、靶器官受累情况，高血压的可能病因等情况提高认识，采取综合防治措施，以控制血压尽可能迭标，提高高血压患者的生活质量，改善预后，降低致残率和死亡率，延长高血压患者的寿命具有积极意义。     

高血压患者入院后的行为干预效果观察

我国高血压病人群的发病率较高,危害严重,是冠心病、脑卒中的危险因素,尤其会引发中风导致瘫痪或死亡。但高血压病患者对引起原发性高血压病的危险因素(如吸烟、过量饮酒、不良的生活习惯、体质指数等等)往往认识不足,因此,对于高血压病二级预防非常重要。高血压病的发生原因有多种,其预防措施需要多管齐下才能有效发挥作用,最重要的是改变个人的行为方式。为防止高血压病并发症的     

社区高血压防治工作中的健康教育体会

高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,同时又是引起脑卒中、冠心病和。肾功能衰竭的重要危险因素。在我国高血压发病率高、致残率高、死亡率高,而知晓率低、服药率低、控制率低。在社区开展有针对性的健康教育能使高血压患者提高认识,改变不良生活方式,提高社区人群高血压知晓率和控制率,促使高血压患者延缓病情进展,减少并发症,降低致残率,改善心理状态,延长寿命,提高生活质量。     

实现我国人群高血压防治目标的几点思考

我国高血压防治的目标是提高高血压知晓率、服药率和控制率。该目标语言简练，看似不难，但实现这个目标难度很大。若实现这个目标，就可以大幅度降低我国人群心脑血管疾病的发病率、致残率和病死率，有效的保护人民的身体健康。现就如何实现我国高血压防治目标谈几点思考。[编者按]     

高血压病合并高血脂症的饮食调养

高血压病与高脂血症密切相关，血脂的增高往往使原有的高血压加重。高脂血症患者同时伴有肥胖的占很大一部分，脂肪组织的增多提高了人体对血液的需求，增加了心脏和血管的负担，人体必须升高血压，才能满足机体的供血需求。胆固醇等脂质存在于各脏器的细胞内，包括心脏，能减弱心肌的收缩力，降低高血压性心脏病患者的心功能代偿能力，导致心功能不全的过早出现。     

儿童高血压危险因素研究

目的了解儿童血压水平及高血压的发生状况，初步探索儿童原发性高血压的易患因素。方法用整群抽样的方法对北票市城乡7～14岁儿童5762名进行血压测量，将发现的所有高血压者作为病例组，用随机抽样的方法在所有正常儿童中选择对照组，进行1：1病例对照配对。所有儿童均填写统一制定的调查表，并做血常规检查，包括18项血液学指标。采用SPSS10．0软件进行有关的统计分析。结果单因素分析显示：体质指数(BMI)升高是儿童高血压的重要危险因素。将收缩压(SBP)和舒张压(DBP)分别进行分析，发现BMI、月经初潮、白细胞(WBC)、淋巴细胞计数(LYM)、单核细胞百分比(MON％)、单核细胞计数(MON)与是收缩期高血压的危险因素；BMI也是舒张期高血压的危险因素。多因素Logistic回归分析显示：BMI是儿童高血压发病的危险因素。收缩期高血压发病的危险因素有BMI、WBC、MON％；舒张期高血压发病的危险因素有BMI。结论肥胖是儿童高血压的重要危险因素，与收缩期及舒张期高血压均有关系。WBC和MON％的升高是收缩期高血压的危险因素。     

社区人群高血压情况调查与管理

高血压是当今我国广泛流行的心血管疾病，又是引起冠心病，脑卒中及。肾功能衰竭的重要危险因素，严重危害人类的身体健康。近年来，其发病率明显增高，发病年龄有所提前，高血压并发症呈上升趋势。因此预防和控制高血压显得更加重要。     

社区高血压病的防治

高血压已成为人类健康的大敌。高血压所造成的危害,不但引起患者的心脏、脑、肾脏等重要器官的并发症,而且病程长,预后差,致残率高,严重影响患者的生活质量和生命质量,同时给高血压患者个人、家庭及社会造成了沉重的经济负担,其不良的预后给患者带来巨大的精神负担。过去十年,我国政府及专业机构在高血压病预防和控制方面展开了大量工作,制定了相关的预防控制指南及规划等,取得了许多成功的经验,为我国高血压病的防治工作奠定了良好的基础。我们在居民健康档案的基础上建立规范化的高血压病例档案,利用计算机进行高血压患者的数据管理,开展由健康促进主导的综合干预,有效干预和改变高血压患者的不良生活习惯,取得了良好效果。