血糖控制好运动少不了

平时喜欢运动的张先生近来有些郁闷,自从被查出患有糖尿病后,张先生便总会在选择运动前左思右想不敢"下手".要怎样通过运动锻炼身体,同时又不至于加重病情,达到"双赢"目的呢?张先生向主诊医生请教,医生告诉他只要正确认识糖尿病,一不惧怕,二要重视,掌握好运动调养的方法及分寸,完全可以像正常入一样在运动场上展现自己的风采.     

运动心肺功能测试 助你抓住潜在的“杀手”

正爱好旅游、运动的张先生,计划去高海拔地区游玩。年过60的他,外出旅游前,想给自己的身体做个全面评估,以确保旅游期间的安全。为此,他来到医院的呼吸科进行运动风险评估。呼吸科医师详细询问了张先生的既往病史及日常生活习惯后,为他做了相关检查。张先生肺功能、心电图均未发现异常,最后一项检查是心肺运动试验,测试按部就班地进行着。心电图、血氧、血压、心率等各项生命体征指标都在严密监测着。当运动达到4分钟时,张先生     

装完支架还能运动吗

<正>张先生因为急性心肌梗死入院治疗,放了3个支架,病情逐渐稳定。出院后一个多月了,张先生遵医嘱进行疗养康复。医生告诉他要适当运动,这样可以帮助更快地恢复,但张先生仍半信半疑:心脏病患者不应该好好休息吗?难道运动不会导致支架松动脱落吗?     

健身要防止运动伤害

正过度运动腿受伤38岁的张先生平时以车代步,很少运动。这不,一体检多项指标不合格。看着大腹便便的自己,张先生下决心通过跑步来减肥健身。由于减肥心切,第一天他就计划跑4000米,可当他绕着体育场的跑道跑了1000米时,右大腿前部即出现疼痛感。随即张先生在家里边喷洒药物     

靠“管住嘴,迈开腿”就能控制血糖吗?

正随着气温的攀升,越来越多的人开始出门锻炼。很多糖友们非常积极,牢记医生"管住嘴,迈开腿"的提醒,希望用运动代替吃药和打针。然而,不恰当的运动却会带来健康损害。这不,今年46岁的张先生就"走"出了问题。张先生于4年前被诊断为糖尿病。因为病情轻、发现得早,当时医生建议他通过饮食、运动来控制血糖。想到可以不吃药,张先生非常积极,真正做到了"管住嘴,迈开腿",糖化血红     

养猫须防猫抓病

青岛的张先生到上海老家探亲。亲戚家的猫生了一窝小猫，这些刚满月的小猫咪非常可爱，张先生忍不住上前抓起一只冲它做鬼脸。猫妈妈以为张先生要伤害自己的孩子，冲上来照着张先生的左手食指就是一口。张先生心里清楚，被猫咬有可能染上狂犬病，马上去当地防疫部门打了狂犬疫苗。     

乙肝治疗：先温饱后小康

48岁的张先生，患乙型肝炎（简称乙肝）10年，这期间因为张先生治疗上的松懈，病情有过反复。今年4月份，因为工作比较累不注意休息，张先生的病情再次加重。作为一个长期被肝病困扰的患者，张先生想知道采取什么样的治疗方法才能更好地控制病情，在乙肝治疗中需要注意哪些问题，许多患有乙肝的患者和张先生一样关心如何才能保证病情不复发。     

疑似乙肝 实为丙肝

张先生是一家企业的负责人，多年来一心扑在事业上，工作很忙。近一年，张先生常有疲乏感并时有上腹不适，他以为是工作忙、应酬多、睡眠少所致。有时每天多睡几小时，以上症状会稍有缓解，张先生更以为自己的疲乏感与工作太忙有关。如此反复半年余，张先生仍感力不从心，到医院检查，发现患有肝硬化。张先生一下子呆住了，心中七上八下：难道是自己饮酒应酬所致？     

用药：“儿童减半”不适用

张先生8岁的儿子感冒发烧，张先生拿出家中的退烧片给儿子服用。结果儿子非但没有退烧，还脸色发青，浑身抽搐。张先生赶紧将孩子送往儿童医院，经过抢救才脱离危险。对此，张先生疑惑不已：“我是按说明书上儿童减半给他服用。怎么还会这样？”     

糖友如何做有氧运动

正张先生年近40,体型微胖,腹部稍圆,最近被诊断为糖尿病。成为糖友大军的一员后,他就开始潜心研究糖友生活的须知事项。运动是糖友生活方式调整的重要环节,最近张先生将关于运动的问题汇总如下,笔者一一作了回答。1.运动对糖尿病有什么影响?运动作为糖尿病综合治疗的重要环节,能够给患者带来很多好处,具体包括:(1)能够使糖尿病前期发生逆转;(2)改善2型糖尿病患者的胰岛素敏感性;(3)全面提升     

背部撞树激经络 强健肌肉益健康

日常生活中,很多老年人喜欢用后背撞大树来强身健体。52岁的张先生有每天用上身撞树的健身习惯,坚持一年多了。他说,撞树对身体的刺激和按摩最直接。当然,为安全起见,张先生会在树干上绑块布,避免弄破皮肤。撞树属于碰撞运动:这种健身方式属于碰撞运动,有一定的健身效果。专家介绍,碰撞运动,即身体不同部位与物体进行撞击,以达到锻炼肌肉、骨骼、皮肤     

前列腺钙化，吓人却无危险的病

猛男被钙化吓倒 张先生是单位的业务骨干，事业上颇有成就，身体也十分壮实，干起活来，有一股使不完的劲，被称为猛男。然而，近来张先生突然变得垂头丧气，一点精神都没有。同事们都很不理解，究竟发生了什么事情，使原本生龙活虎的张先生判若两人呢？原来，前不久单位给全体职工提供了一次体格检查的机会，几天后张先生收到了体检报告单。     

散步是糖尿病人的良药

糖尿病人服药同时要运动,专家介绍,适量运动是治疗糖尿病的第一副药,其后才是饮食控制。先运动再说饮食控制张先生患有糖尿病,听取医生的意见,他每天都要晨练,散散步、爬爬山,即使     

颈椎小关节紊乱症多发 推拿治疗效果好

案例一：25岁的张先生在一家某网络公司担任主管,业务繁忙,经常对着电脑一坐就是几个小时,晚上还要经常躺在床上看书。前不久,张先生早上起床后感觉脖子僵硬，肩膀酸痛，不能动弹。赶紧到医院就诊。在医院，张先生脸色憔悴，表情痛苦。经过诊断，张先生是患了颈椎小关节紊乱症，经医生一番扳拉，就5分钟的时间，脖子完全轻松了，转头摇头都很自如了。     

糖尿病早期治疗很重要

2010年初,张先生在一次感冒中查出患有糖尿病,当时空腹血糖19.4毫摩尔/升。张先生在医生的建议下进行胰岛素强化治疗,并根据血糖水平调整胰岛素用量,直至最后停止治疗,将血糖控制在正常范围内。如今,四年多过去了,张先生不用吃药,每天做运动,血糖一直很平稳。一、早期治疗,有助于胰岛功能恢复2型糖友多是由于肥胖导致胰岛素抵抗,造成本来     

"头痛"缘何而生?

张先生是一家房地产公司的执行经理，人到中年的他，可以说是事业有成。更令人欣慰的是，不久前，儿子以优异的在绩考上了外地一所重点大学。许多人都对张先生投来羡慕的目光，认为他一定生活得幸福美满，可是，不知为什么，张先生却时常愁眉不展。     

漫话脂肪肝

40岁的张先生事业有成，交际日渐增多，每日宴饮不断。但随着事业的成功，身高不长体重长，心不能宽而体胖，烦恼渐生。面对山珍海味没胃口，想要运动休闲又倍感疲乏。前去医院检查，B超显示患上了重度脂肪肝，并且盘糖、血脂、血压都高。[编者按]     

与肾结石患者谈饮水

张先生得了肾结石，亲朋好友都劝他多喝些水，说水喝得多尿就多，容易将结石“冲”下来；有的医生也叫他多饮水，可也有医生提醒他不能多饮水。张先生给弄糊涂了。这一天，他带着这个问题看专家门诊。接诊的徐主任一席话，使张先生开了窍。     

便血，莫被痔疮忽悠了

便血,新病还是旧疾65岁的张先生，20多年来一直被痔疮纠缠着，时好时坏。“死倒死不了，但活也活不好”，张先生一直这么自嘲。     

不同时期肝硬化 生活调养大不同

张先生大学毕业后留校当了老师，他工作勤奋踏实，颇受学生和同事的好评，也组织了幸福的小家庭。但因曾经患过慢性乙肝，2年前，张先生在常规体检时被发现有早期肝硬化。由于发现及时并注重生活保养和心态调整，张先生的肝功能状况一直保持得不错，生活和工作没有受到太大影响，最近还喜得千金。