要想清热解暑可以这样吃

瓜皮绿豆粥功效清热解暑。原料西瓜皮50克,绿豆30克,粳米50克。做法 (1)将西瓜皮洗净后切成条。煮熟后去渣,取滤液800毫升。     

家制小食品西瓜皮果脯

原料:厚西瓜皮1千克,白糖1千克,水2杯,柠檬酸半茶匙。 制法:①将西瓜皮外层的硬青皮去掉,切成方块或     

缓解牙痛有高招

<正>牙一痛起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。绿豆、荔枝:绿豆性凉,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。中药煎剂:蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,每日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。白酒、花椒:取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。新仙人掌:取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。西瓜翠衣:平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠     

巧用果皮疗疾病

西瓜皮:西瓜皮和冬瓜皮各50克,天花粉15克加水煎服可治疗糖尿病;干西瓜皮60克加白茅根100克水煎服可治疗肾炎水肿;西瓜皮切片阴干研为细末以盐酒调和,空服可治闪挫腰疼。 香蕉皮:香蕉皮10片,山楂6个,用水煎服可治心烦;香蕉皮捣烂绞汁外用可治中耳     

中暑的防治方剂

人们日常生活中,食用的许多食物,不但营养丰富,且具有防病治病的作用,现介绍一些中暑的防治方剂,供参号。 1.绿豆60—90g,加水适量,煎汤代茶饮。用绿豆作防暑饮料时,要先把绿豆淘洗干净,下锅加水后,用急火煮开,待冷备用。 2.西瓜翠衣饮:西瓜皮(去青皮)二斤,水十斤,煮沸待冷饮用。     

西瓜皮的妙用

防中暑 用西瓜皮500克煎汤,分2次服用,能有效地防治中暑。 治口腔炎是将晒干的西瓜皮炒焦,加冰片少许同研成末,涂于口腔患处,可治口腔炎。 治烧烫伤 轻度的烧伤、烫伤,可用晒干的西瓜皮研成末,用菜油或麻油拌和,涂于伤处。 治慢性肾炎 将西瓜皮切成碎     

适合中老年人的补益药膳

★石决明绿豆粥 用料与制作石决明90克,杭菊花30克,绿豆90克,冰糖适量.将绿豆洗净,清水浸泡2～3小时,以浸透发胀为度,石决明、杭菊花洗净.把石决明、绿豆放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2～3小时,至绿豆熟烂时,放入杭菊花、冰糖,再煮半小时即可.     

巧用果皮疗疾病

巧用果皮疗疾病文／郭俞良西瓜皮：西瓜皮和冬瓜皮各５０克，天花粉１５克加水煎服可治疗糖尿病；干西瓜皮６０克加白茅根１００克水煎服可治疗肾炎水肿；西瓜皮切片阴干研为细末以盐酒调，空服，可治闪挫腰疼。香蕉皮：香蕉皮１０片，山楂６个，用水煎服可治心烦；香蕉皮...     

三豆西瓜翠鸭汤,营养解暑又祛湿

正西瓜解渴又解暑,但青翠的西瓜皮往往被当作"垃圾"丢弃了。其实,西瓜皮性味甘凉,有清热解暑、除烦止渴、利尿的作用,其富含果胶、维生素、微量元素等多种营养成分。西瓜皮有个好听的名字叫西瓜翠衣,生吃虽没那么可口,但入膳却是应季的好食材。三豆西瓜翠鸭汤,是将绿豆、白扁豆、赤小豆、西瓜     

家庭实用药方

处方:绿豆适量,鲜荷叶15—30克。 主治:预防或治疗中暑。 用法:将鲜荷叶洗净切碎,与绿豆同煮成稀粥服用,若无鲜荷叶,亦可只用绿豆煮粥服。     

冰片血竭散

处方:麝香1.5克、冰片1.5克、血竭1.5克、班蝥1.5克、连翘1克、全当归1克、白芷1克、黄芩1克、青黛3克、黄柏2克、麻黄1克。制法:1.班蝥用绿豆同炒,去绿豆;2.班蝥全当归,连翘、白芷、黄芩、青黛、黄柏、麻黄共研细末,过筛,去渣再研极细粉备用;3.麝香、冰片、血     

食疗,给您1个暖冬

冬季气候寒冷干燥,人们很容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等病症。下面介绍几款行之有效的药膳方供大家参考。茶豆饮原料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量做法:将茶叶用纱布包好,与绿豆一起加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖后饮用。功效:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒。     

食疗食谱

薏仁绿豆汤 材料:薏仁120克、绿豆120克。 作法:将薏仁浸水约3个小时,取出与绿豆同煮,略加些糖即可。 疗法:患者在病期中,防止内热过盛,薏仁绿豆汤是很适宜的饮食。     

消暑防病绿豆汤

绿豆,又名青小豆,属豆科一年生草本植物,营养丰富。其味甘性寒,归心、胃二经,有清热解毒、利水消肿、消暑止渴等功效,并能降低血清胆固醇,防治动脉硬化、解毒保肝、散目翳等。每到炎夏酷暑,人们便习惯地用它制成清凉饮料——绿豆汤,不仅能防暑降温,还能防病保健,一举双得。现介绍绿豆汤制法数例,仅供参考。 1、翠衣绿豆汤;翠衣 (即西瓜皮)100克去老皮切片,绿豆100克,加水煮汤,调白糖适量饮食。治发热多汗、口干口渴、尿短赤黄。     

绿豆药膳帮你度炎夏

正绿豆不仅具有,又叫青小很高的营豆,它是养价值,而我国人民的且具有良传统豆类食物,更是炎夏的一种保健佳品。有关研究证明:绿豆好的药用功能。下面介绍几种常见、易做的绿豆药膳,有兴趣者不妨动手制作,也许它对你安度炎夏大有帮助:一、绿豆冬瓜汤原料:绿豆100克、冬瓜1000克、大葱30克、姜10克、精盐适量。     

九种解酒方法

1.芹菜汁解酒将适量芹菜挤汁饮服,可以解酒,尤其可消除醉酒后头疼脑胀、面部潮红等症状。 2.萝卜解酒用生萝卜捣汁代茶饮,或将萝卜切成丝,加适量米醋和白糖,拌和后食用。 3.绿豆解酒取绿豆50克、甘草10克,加适量红糖煎服,可解酒。如单用绿豆煎汤服用,亦有一定的功效。 4.冬瓜汤解酒用冬瓜加水炖汤饮用,或喝一些味道清     

药膳七方消酷暑

盛夏暑热气温高,湿度大,机体内部新陈代谢旺盛,容易身体疲乏,困倦思睡,食欲下降,此时人体喜凉,适宜清补。下面介绍几则炎夏适宜的药膳羹粥和饮料,供您参考。一、绿豆炖藕原料:鲜藕1000克,绿豆150克,肉汤1500毫升,精盐5克,胡椒粉3克,味精3克,生姜15克,白矾10克。制法:绿豆洗净用     

消夏饮品DIY

在已经开始炎热的六月天,喝上一杯消夏解渴的饮料是很惬意的,搜罗几种可以在家自制饮品的法子,推荐给大家。三仙三花饮用料:鲜竹心30根,鲜荷梗30克,扁豆花、丝瓜花各20朵,南瓜花5朵,泡参、绿豆各30克。做法:先将泡参及绿豆放到清水中煮,待绿豆开花后,放入其余原料再煮30分钟,沥出汤汁,可做茶饮。萝卜茶用料:萝卜、甘蔗各500克,金银花10克,竹叶5克,白糖适量。     

巧做靓汤,消暑防痱美容颜

天气炎热,人体会出现种种不适,如中暑、皮肤出痱、出疹等。下面介绍几款靓汤,不但可清热解暑,还可防治热痱、湿疹等。马齿苋绿豆汤原料:鲜马齿苋250克,水泡绿豆200克,陈皮25克,猪瘦肉150克,葱花、姜末各10克,精盐、味精各适量,食用油25克。制法:1.将马齿苋择洗净,改刀成段;陈     

厨房小秘密与你共享

1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块橘子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三