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什么是自信?我是否自信?如何拥有自信?这几乎是每一个人都思考过的问题,我们希望自己是自信的,因为我们清楚自信能带给我们怎样的收益和满足。但就在我们人生攀登的过程中,很多时候,我们很容易走入误区:过度自信而自恋得目中无人,缺乏自信而自卑得自我仇视,自信或被过度发挥,或变得遥不可及,其实,远不止这些,我们不知不觉中陷入的误区比我们想象的要多得多。本期,聆听岳博士关于“自信”的独特理念,剖析自我人格中自信的含量,从而在以后的生活中修炼自信人格,完善自我。 相似文献
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生活中,有无数的人在渴望自己功成名就,荣华富贵,也有无数的人在身体力行,为这样的目标而奋斗,理所当然的,也有无数的人成功了,富有了。然而,就在他们富有和成功之后,他们的生活出现了新的问题,这个问题的严峻和复杂是他们用尽自己所有的经济智慧和致富思路也无法解决的,他们说:“我还需要为什么活着?”“我现在贫穷得只剩下钱了。”很多人说他们这是“做作”,是“标榜”,是“炫耀”。真是这样的吗?他们为什么要这样“作秀”?为什么他们的话语这样无奈?这样的话语背后是否隐藏着什么不被人理解的心迹?有一种很常见的媒体评论:现在的大学校园不再神圣了,大学生们也不再纯洁了,女大学生坐台傍大款,男大学生投机发大财。学习不再是他们的主要生活,他们变得过于强调物质。是这样的吗?那再看看大学校园里,“郁闷”声一片。再问“郁闷?你们这么随心所欲还郁闷什么呀?”他们愕然,“我们做什么了?”“我们做了些什么?”“我们真的那样做了?”“那我们又该做什么?”大多数情况下,我们都在按一种模式生活,这种生活模式的最终目标是:我要比别人更优秀,我的生活要比别人的更美好。我们在这种模式中低着头机械地生活,不能有任何的停顿,一旦停顿,我们就会茫然和困惑,毕竟,我们是会思想的人。我是一个什么样的人?我真正喜欢的生活是什么?我要成为一个什么样的人?我到底在为了什么而活着?很多时候,我们没有真正考虑过我们自己,也许是没有时间考虑,甚至人们不敢让自己的生活停顿,因为无法回答这些问题,害怕面对这些问题,更不愿意陷入这些问题纠缠不清。这样的结果就是,我们可以在自己的人生旅程中感受富足带来的羡慕眼光,却无法体会真正“如我所愿”的人生快感。下面文章的主人公,在现实生活中是一个在很多人看来美丽、文静、成绩优秀的乖乖女。她从小听话、不爱吵闹、学习成绩优秀、一直在重点学校学习,考上大学,她也在按人们约定俗成的生活方式生活着。按理说,她应该是满足的,也应该是成功的,但她对自己生活的感受更多地是艰难、压抑和沉闷。一次又一次她问自己:我到底是什么样的人?为什么我和别人不一样?我又该怎么办?我的生活该如何继续?她不断地探索自我,剖析自我,通过各种渠道,勇敢地面对自己内心的虚弱和无助,最终,她认识了自己,她轻松地说,“我成为了一个真正的人,一个真实的人。”她走出了心灵的困境,获得了自由和平衡。也许你的内心也是虚弱的,但这不全是你的过错,但如果你不愿认识自己,面对自己,那你就是懦弱的,对你自己来说,你是鲁莽的,是不负责的。所以,勇敢面对,清醒面对,做一个对自己“负责”的人,做一个给自己机会真正生活的人,这是每一个希望自己人生完整、轻松、真实的人需要走出的第一步——认识自我。 相似文献
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海明威的心理任何人的一举一动都蕴涵着他对这个世界及自身的看法。这就是他的断言:“我是这样,世界就是这样。”这便是他赋予自己的意义以及生命的意义。———阿德勒前言自1961年作家海明威自杀以后的半个多世纪以来,有关海明威的人生一直是争论的焦点。他的自杀是一种勇敢之举,还是对他充满谎言的生活的证明?其实海明威是一位深受矛盾和痛苦折磨的人,他迷惘过,失落过,刚强过,英勇过,更有过变态心理,他对人生的态度以及他的生活完全是一个矛盾的载体。本文将通过海明威的行为,生活方式解析海明威的心理,诠释其充满争议的人生,了解其赋予自… 相似文献
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皮亚杰认为，智慧的本质就是一种适应。所谓适应，心理学说的是有机体对环境变化做出的反应。适应是一种过程．通过这个过程，有机体在不断运动变化的过程中与环境保持平衡．如果有机体与环境失去平衡，就需要改变行为来重建平衡。这就告诉我们，生活就是适应．人生就是一个不断适应的过程。面对每一个人生的转折．面对每一种新的生活，都会有一个适应期，来实现人与环境新的平衡。如此看来，大学新生出现一些适应性问题，便是生活的必然了。先说清这一点，是想说，我们应明确一个基本观点：大学新生的适应性问题．一般说来是一个正常的人生课题。适应就是平衡，适应就是发展，适应就是成长。面对新的适应，我们需要的不是逃避或害怕，而是进行心理解析，寻找心理对策，来促进自我的成长。 相似文献
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现代心理治疗大概包括三类重要的取向,即:精神分析取向的治疗;行为和认知取向的治疗;存在主义和人本主义取向的治疗。这三种治疗取向各具特点,本文要向读者介绍的是存在主义心理治疗。让我们先来看一个个案:来访者顾某,男性,54岁,心内科医生,因婚姻困扰就诊。他曾经经历过两次失败的婚姻,现在他再一次与一个单身女教师恋爱了。如今他们已经相识一年,两个人互相爱慕,在感情生活和性生活上都非常和谐。顾某对女友非常满意,她的出现,让顾某重新燃起了生活的激情。然而,当两个月前女友提出结婚时,顾某却断然拒绝了。他的理由是自己已经有过两次… 相似文献
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2008年，因奥运盛会而显得与众不同，这一点是肯定的，因为那其中饱含着无数人的期待。
在2008这个特殊的年份里，老百姓也有自己的渴望。本期“热点话题”栏目采访了几位，让我们来看一看他们的内心独白。 相似文献
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防御,其实最早是一个军事用语,将它放在心理学中使用的,是精神分析学派创始人弗洛伊德。他观察到,人在环境中会自然而然地采取某些方式去应对,让自己避免某些不舒服的情感从而实现自我保护,并将此称作"防御"。所以不像人们对这个定义单纯的负面理解,防御并不是一件坏事。反而它能保护个体远离威胁与痛苦,尤其在一个人处于高度的焦虑中,体验到非常强烈的、恐怖的情感时,防御才能很好地帮到他。 相似文献
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