改造你 还是改造我？

对婚姻过于理想化 因爱，一切皆对，因恨，一切皆错，恋爱时，浪漫的感情充斥了整个心房，“情人眼里出西施”，总是自觉，不自觉地把对方理想化，偶像化，对方的优点就是优点，缺点也是优点，婚后，由浪漫走入了现实，过起了实实在在的生活，两个各自生活了二十几年的人组成了一个新家庭，即使再相似，也会有生活习惯，价值观念不相同的地方。     

像蜜蜂一样生活（下）

莫学蚂蚁日复一日苦作工 蚂蚁虽然也是一种社会性昆虫，但与蜜蜂相比，品位却低多了。蚂蚁只会单纯采集，见到什么搬什么，良莠不分，机械搬运，遇到比自己重几倍的东西也要咬紧牙关拼命搬回去。看起来，蚂蚁的工作很辛苦，很努力，但蚂蚁不善思考，不会加工提炼，因此尽管起早摸黑，事事全力以赴，却因总用一种固定的模式，固定的思维，在工作中找不到乐趣，很容易产生心理疲倦，职业疲劳，血压升高，再拼命干也鲜有成绩，蚂蚁属于劳而无功型。     

基于微信服务号的巡检维护管理平台设计与应用

设计与开发了医疗设备巡检维护管理平台，实现了对医疗设备的巡检、报修，维修工单登记，调度分配，接单，核对，维修登记，维修记录，评价关单，抽查、计量、清点等中期管理过程的信息化，系统包括电脑端及微信服务号，电脑端主要实现系统的基础设置，设备管理，巡检周期设定，维护接单，派单，数据的统计分析，微信服务号主要实现账号绑定，移动巡检，移动报修，接单，维护记录，系统与医院HRP系统实现数据对接，共同实现了医疗设备的全生命周期管理。     

六安市人民医院

安徽省六安市人民医院，始建于1949年8月，现已发展成为专科齐全，设备先进，技术力量雄厚的一所综合性医院，并成为皖西地区医疗，教学，科研中心，是安徽医科大学，安徽中医学院，蚌埠医学院，皖南医学院，安徽医学高等专科学校等医学院校的教学医院。     

子宫切除手术前后健康教育的作用

例1：患者，女，43岁，因更年期子宫功能性出血，重度贫血而入院，经病理切片证实为子宫内膜腺瘤型增生，行全子宫切除手术，当其得知需要手术治疗便出现心理紧张，有恐惧感，心跳加快，血压上升至21．3／12．6kPa，伴头昏，面色苍白，四肢发冷，出冷汗，针对患者的心理状态，入院后，责任护士热情接待，亲切交谈，常规介绍了病区环境，管理制度，该患者的主治医生。     

忍精不射

今年44岁的陈先生，是一家私企老板，经过多年的艰苦努力，事业颇有成就，别墅有了，车也有了，银行里还有了一笔数目不小的存款，论家庭更是令人羡慕，儿子考上了名牌大学，妻子仍丰韵不减，且对他疼爱有加，但由于长期的奔波操劳，几年下来，头发枯黄，精神萎靡，特别是和妻子房事后，总感到力不从心，有一次，他听朋友说，人到中年性交不射精便可以增强男人的性能力，并能益寿。     

欢乐也是商品吗

过去，我从来没想过欢乐也要花钱去买。但是，我突然间发现，欢乐其实也是一种“商品”。比如说看电影，为什么去看电影？很简单，就是为了欢乐。去看歌剧，去看话剧，去看二人转的目的也都是如此。但是，你得花钱买票，换句话说，这样的欢乐是你花钱买来的。再比如去舞厅跳舞，为什么要跳舞？很简单，也是为了欢乐，不过，进舞厅跳舞不能“干跳”得买饮料，买果盘，毕竟你不是在独舞，总而言之，你不能太“小抠”，太吝啬，太葛朗台，太考虑生活之多艰，面对你的异性舞伴，你多少得花点钱，不然这舞不跳也罢。     

过桥米线

原料：米线150克，绿豆芽1小把，韭菜3根，榨菜15克，豆皮半张，猪里脊25克，煮熟的鹌鹑蛋1只，鸡胸肉50克，香葱1根，香菜1根，鸡油50克，海米10个（如果是大的，3个就够），火腿15克，鸡架半只，姜1小块，云南酸菜10克     

依法行政 忠诚履职 当好人民健康卫士——访河北省卫生厅卫生监督局局长陶跃华

河北省环绕京津，处于连接全国与京津的交通咽喉，地理位置独特，经济活动频繁，人员流动性大，承担的卫生监督任务异常繁重。近年来，随着卫生监督职能的不断调整，卫生监督队伍几经划转，卫生监督力量逐渐弱化，作为河北省卫生厅卫生监督局一把手的陶跃华局长，深感肩上担子的分量。他向记者介绍说，和全国各地一样，河北省的卫生监督体制改革同样面临着严峻考验，但不管怎样变，“依法行政，忠诚履职，勤慎敬业，警励高效”的河北卫生监督职业精神永远不能变。     

十五步光

十五步光，流动着，只有十五步。那光是手电筒射出来的，橘黄色，淡淡的，光圈调得很小，从洗手间开始，轻轻地牵着男人的脚步，嚓，嚓嚓，到卧室了，慢慢带上房门，光便熄灭了。小巧的手电筒，使用的空间，只有客厅；使用的距离，只有十五步。     

24节气饮食指南秋之篇

秋三月，炎暑渐消，金风送爽，气候偏于干燥，且肺气当令，故在饮食方面多选择甘润性平的食物，以生津养肺，润燥护肤为主。另外，秋季人体肠胃内虚，抵抗力较弱，是胃肠疾病的多发季节，要特别注意饮食卫生，防止病从口入，虽然天气尚有余热，也不可贪凉饮冷，以免损伤脾胃。     

夏季除湿有良方

进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。特别是梅雨季节，湿热熏蒸，更是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，     

收纳竟是心理学

我有个小习惯，每当心烦意乱的时候，就喜欢整理东西，收拾桌子，整理衣橱，或者再罗列一遍书架，当东西都整理得干净利索的时候，心情就平静了，再处理起烦难的事情，也会笃定许多。 有一次，实在遇到悲痛难以自抑的事情，我决定停止哭泣，开始了一次对全家的深度大扫除，我扔掉了橱柜深处堆砌的旧物，翻出了冰箱底层过期两年的罐头，把不再穿的过时衣服打包捐赠，大力冲刷一直逃避面对的夹角污垢，所有的东西各归各类，分放在盒子或者箱子里，安置在我认为最合适的地方……我对这场大扫除如此投入，简直忘了原来的悲痛，只想着生活原来可以再美好一点。     

心灵妙药——自我解嘲

百年人生，逆境十之八九。在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜，工作解聘官职被免、疾病缠身，情场失意等，常常会使人愤愤不平，叹息不止，产生强烈的失落感，有的人甚至一蹶不振，情绪低沉，心情抑郁，精神反常，心理上长期处于沮丧、懊悔、消沉苦闷忧伤的状态，不但影响工作情绪和生活质量，而且有害于身心健康。     

居家健身，“绳”采飞扬

换上一套专业行头，选择专业熟练，踏上体育馆，走进健身房……如果只是为了健身本身，我们非得付出数目不菲的银子吗？其实，“洗尽铅华”，许多我们熟知的简单游戏，也完全可以达到同样的锻炼效果。譬如：跳绳。 说到跳绳，许多人都会想到大院子里，一个人，两个人，一群人，正跳，反跳，双飞，跳大绳，无论什么形式，都能玩得酣畅淋漓。儿时的这种游戏，已逐渐被我们遗忘，如今我们重拾回来，和家人一起，玩玩乐，健健身。     

脑萎缩专业药物研制成功

脑萎缩是一种脑组织细胞相对减少而引起脑神经功能失调的疾病。发病缓慢，早期症状为头痛，头晕，健忘，失眠，腰膝酸软，手足麻木，尿频，尿急，行为异常，多疑，自私，说话不利索，行动迟缓等。     

营养不良 身体有信号

膳食营养是一个健康的基石。营养状况良好者，面色红润，皮肤润泽，吃饭香，睡眠好，思维敏捷，学习工作效率高。反之则会出现一些问题，我们可以通过身体的一些异常表现，寻找营养不良的蛛丝马迹，引起警惕，及时治疗，使身体恢复健康。     

坚持梦想就要努力

我叫宁梓檬，今年十一岁，是丰宁满族自治县实验小学五年级的一名小学生。我心地善良，天真活泼，爱好广泛。在家里，我会关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，逗爸爸妈妈开心，让家中其乐融融。在学校，我有一颗真诚的爱心，对于有困难的同学，我总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。我爱好广泛，唱歌、跳舞、古筝、软笔书法、钢琴……。我都很喜欢，虽说谈不上样样精通，但也是个小老师呢。我的爱好虽多，但最喜欢的还是钢琴，我的梦想就是做一个像郎朗那样的钢琴家。     

清明祭租话《孝经》

清明时节，桃红柳绿，山清水秀，鸟语花香，春光明媚。清明踏青、祭祖扫墓尽孝，回归自然，享受天然氧吧，实在是心旷神怡。清明节踏青祭祖，这是我们祖先的慧光，把春意盎然的时节，定为祭祖尽孝的清明节，真正是把孝道祭祖与养生健体结合，两全其美。     

小儿感冒勿麻痹

秋冬交替的时候，由于气候变化很快。加上小儿生理上的一些特点，容易感冒。小儿感冒虽是小毛病，但如果治疗不及时或者治疗不当，可引起许多并发症，如鼻窦炎，喉炎，中耳炎，扁桃体炎，气管炎，肺炎等，有时还会引起败血症，脓胸，脑膜炎等危及生命，或引起免疫性疾病，如心肌炎，风湿性关节炎，急性肾小球肾炎等，贻害终身。