书画与养生学

中国书画艺术 ,在我国传统文化的殿堂里是一颗光辉灿烂的明珠 ,而且与传统养生学也有着紧密的联系 ,历代不少书画家由于长期从事传统书画艺术 ,多是健康长寿 ,如柳公权八十岁 ,文征明八十九岁 ,黄宾虹九十三岁 ,齐白石九十七岁 ,朱屺瞻一百零五岁等等多不胜举 ,就此我想谈谈一点看法。中国传统的书画与西方绘画是完全不同的两个艺术体系 ,创作观念与制作过程都有很大的差别 ,如西洋油画 ,一张画从构思、构图到制作完成 ,往往需要数月以至几年之久 ,这就使画家长期陷于悬念之中 ,甚至是一种长期的精神负担 ,在创作过程中 ,因为时间漫长往往断…     

中医养生学初探

探讨了中医养生学的发展和方法。主要方法有：顺时摄养、调摄情志、惜精养生、包含有节、形体锻炼、避其邪气、药物养生、推拿针灸。     

中医养生学释义

中医养生学是中医关于人体生命养护的理论原则及经验方法的知识体系。这个知识体系创造性地构建了藏象生命理论系统,提出了明确的以治未病为核心的思想原则,积累了丰富多彩的养生方法,它植根于中华文化的沃土,蕴涵中华民族特有的精神价值和文化理念,不仅是人类科技发展和文明进步的历史见证,也是人类继续探索生命科学的重要借鉴和依据,具有重要的历史和现实价值。     

试谈中医的养生学观点

试谈中医的养生学观点青海红十字医院赵虹指导李夫道祖国医学很讲究养生之道，从马王堆汉墓出土的医简到《黄帝内经》以及后世医家的论著中，摄生的内容占有很大比重。不但有系统的摄生理论，还有完整规范的摄生方法，这些宝贵遗产直接影响到后世中医学的发展，对中医的治...     

古代养生学探析

对古代养生学以及中医养生观的理论、方法进行了研究。认为养生应从日常生活入手，通过调起居、节饮食、畅情志、勤运动等系统的保健措施，可达到延长寿命，防老抗衰的目的     

《黄帝内经》养生学思想探析

《黄帝内经》阐述了养生以却延年及未病先防的预防保健学思想，教导人养生的理论、原则和方法。