自制驻颜美容药酒

对追求美丽容颜的现代人来说,适度用药酒,能起到意想不到的积极作用,这可不是钻牛角尖痴人讲梦活,而是古人早有确凿证明的真实经验,不妨介绍如下:首乌酒功效:益血气,黑髭鬓,悦颜色,强筋骨,益精髓,延年不老。配制及用法:制首乌60g,切碎,浸于500ml白酒中,密封。每天摇动数次,3～5天后即可饮。每天1～2次,每次10～15ml。说明:首乌味甘涩,性微温。《开宝本草》谓之“益血气,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”。此方即出自这一医药古籍。现代研究也证明,首乌确有黑鬓发,驻颜色,葆青春,延年益寿作用,故此方很值得推荐。枸杞酒功效:滋补…     

白发

处方1首乌30克,当归15克,熟地30克,米酒1000毫升。制用法:将制首乌、熟地、当归浸泡于米酒中,10天至半月开始饮用,每日服1-2盅(约15-30毫升),宜连续服用。     

高脂血症食疗方

首乌黑豆炖甲鱼 用料:首乌30克,黑豆60克,甲鱼(又名鳖)1只,红枣3枚。 做法:先将甲鱼洗净去内脏,切块,略炒,同黑豆、首乌、红枣(去核)、生姜3片一起放进锅内隔水炖熟。调味后,饮汤吃肉佐餐。 功能:首乌有补精血、益肝肾之功效。药理研究证明,首乌能阻止胆固醇在体内沉     

用于阴血亏损类的药酒(三)

7.圆肉补血酒配方:桂圆肉、制首乌、鸡血藤各250克,米酒1500毫升。制法:将首乌、鸡血藤加工切片,桂圆肉去核洗净捣碎,倒入净器中,加入米酒密封,置于阴凉处,每日振摇1～2次,经10天后开封,滤净渣即可饮用。功效:滋阴养血。适用于血虚气弱所致的面色无华、头眩心悸、失眠、四肢无力、须发早白等症。     

常见六君药神奇抗衰老

1、何首乌●特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌;而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。     

十种养生食疗法

1、芹菜蜜汁鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。2、蜂蜜首乌丹参汁制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调入蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。     

立春 让你健康“咬春”

<正>立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。首乌肝片食材:首乌液20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青菜叶少许。绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:1.将首乌煎汤浓缩,取20毫升药液备用,猪肝剔筋洗净切片,葱姜切丝,蒜切片,青菜洗净控干。2.将猪肝片放入首乌汁内浸蘸(取一半首乌汁),加少许食盐,放适量淀粉搅拌均匀,另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成芡汁。3.炒锅置大火上烧热入油,待油热放入拌好的猪肝片滑透,用漏勺淋取余油,锅内剩少量油,下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳,爆炒数分钟,将青菜叶入锅翻炒数次,八     

多尿是怎么一回事?

<正> 一般来说,一个健康的成年人,一昼夜由身体内排出的尿液的总量在1000～1800毫升之间,大约每分钟排尿1毫升,而且白天的尿量与夜间的尿量之比为2:1～3:1,但有的人每天尿次繁多,尿量明显多于前述数值。这是为什么呢? 其实,如果24小时尿量超过了2500毫升,就称之为多尿。正常人的尿量受到很多因素的影响,如     

降血压喝酸奶

国外一项新的研究表明,高血压患者如果坚持喝酸奶,则能降低血压。日本某大学老年病研究室,将40名高血压患者分成甲、乙两组进行实验观察:甲组每天喝100毫升酸奶,乙组每天喝100毫升普通牛奶,12周后再测血压,甲组收缩压平均下降0.67～0.93千帕(5～7毫米汞柱),而乙组血压几乎无变化。此外,酸奶还具有防骨质疏松、防贫血、防便秘等诸多作用。因此,每天喝100～200毫升酸奶,对于防病治病是有益的。     

老年人为何夜尿多

不少老年人都有一个感觉:每天夜里要上几趟厕所,来回一折腾,觉也别想睡好了。 为什么老年人夜尿会增多呢? 我们知道,正常成年人每天夜里排尿最多2次,很多人夜里不排尿,这都是正常的。 正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升,仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升,就叫做夜尿多。 夜尿多是不是病呢?这不能一概而论,必须具体情况具体分析,有些人夜尿多是因为得了     

补气益血用药酒

老年人常有气短血虚的症状,适时地用一些药酒补气益血,有事半功倍的效果。1.丹参酒配方:丹参300克,米酒1500毫升。制法:①将丹参切碎,放入有盖的器皿中;②倒入750毫升米酒浸泡15天;③捞出药渣压榨出汁,将药汁与药酒合并;④再加入另外750毫升米酒,过滤后装入瓶中备用。用法:每次10毫升,每日3次,饭前将酒温热服用。     

首乌煲鸡蛋治白发

首乌煲鸡蛋治白发□＼钟朝国首乌煲鸡蛋是一种传统的美容延寿食疗方，能治未老先衰、血虚体弱、遗精举多、眩晕便秘、脱发白发等。此食疗方，过去的研究多着眼于首乌作用方法，认为首乌性味苦甘涩、温，入肝、肾，能滋补肝肾，益精血，抗动脉硬化和胆固醇，有抗病毒及乌发...     

小儿腹泻

方一健脾止泻汤药物组成炒白术、炒枳壳、炒神曲、广藿香(后下)、茯苓、黄芩各10克,炒谷、麦芽各60克,通草6克。制剂用法每剂先浸泡1小时,沸煎3～5分钟,1次取汁300毫升。3～5个月患儿1次服10毫升,6～8个月者15毫升,9～12个月者20毫升,1￣1.5岁者25毫升,1.5￣2岁者30毫升,2￣3岁者40毫升,3岁以上每岁增加20毫升,每日3～4次,口服。适应病证小儿腹泻。对急、慢性及迁延性腹泻均有效。临床表现为大便次数增多。每天可达10余次,大便稀薄黄色或微带绿色,偶有少量粘液,带有腥臭气味。兼有不同程度的精神萎靡,腹部胀满,饮食减少以及发热或体温不升等…     

帮你止住脱发的偏方

食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各     

老年人夜尿多是病吗？

不少老年人每天夜里要上几趟厕所，来回一折腾，觉也睡不好。为什么老年人夜尿会增多呢？正常成年人每天夜里排尿最多2次，或者夜里不排尿，排尿量通常不超过300-400毫升，仅相当于全天总尿量的1／3或1／4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。     

五色食物养护心脑

对于冠心病患者来说,千万不能盲目进补,一定要科学合理安排饮食,讲究五色饮食,可预防冠心病急性发作。红色:每天可以喝少量红葡萄酒,但不能过量,以50～100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促进     

盛夏请服消暑茶

配方:岗梅根、救必应、火炭母各10克,忍冬藤15克,甘菊花12克,桑枝、茅根各20克。 制法与服法:上药加水1200毫升,煎至800毫升。滤取汁,或加白糖调味。每天1剂,可供五六人代茶饮。     

老年耳聋 茶粥调理

<正>研究表明,正常男性一般在45岁以后,女性较男性稍晚,开始出现听力减退现象。在日常生活中掌握合理和科学的饮食,对防治耳鸣、耳聋有重要作用。药茶:可选用下列补肾益精,益髓聪耳的中药,泡或煎,保温存放,代茶饮。如决明子30克,加沸水1000毫升浸泡;枸杞子50克,加水1000毫升煎汤;黑芝麻100克,加水1000毫升煎汤。菟丝子粥:菟丝子30～60克,捣烂,加水煎取汁,去渣,加粳米60克煮     

肌肤保湿四大秘笈

正保湿和抗皱、防晒、美白组成了现代美容护肤的四大基本项目,而保湿又是各种美容方法的基础。皮肤保湿具体有以下四个大的方面需要注意。水保湿1.常喝水,喝足水:一个人每天至少应喝六大杯水,即1 500毫升左右。炎炎夏季出汗较多,应达到2 000～3 000毫升。要养成定时喝水的习惯,不能等口渴了再喝,那时失水已经     

粉刺口服液治疗中学生痤疮

痤疮在中学生中为常见病、多发病,影响青年学生面容。自1993年7月～1993年12月,对在校的75名不同程度的痤疮患者,应用山东海洋药物研究所和青岛皮肤病院共同研制的粉刺口服液进行了疗效观察。现报告如下。1树田与方采1．1药物粉刺口服液系纯中药制剂,每安10毫升。主要药物成分有黄书、白文、土在警、双花、首乌等。1．2病例选择痤疮患者75例。其中男37例,女38例;年龄14～18岁。病程最短3个月,最长6年。旦．3治疗方法粉刺口服液每次10毫升·,每日三次,口服。连服八周,每周复查一次。1．4痤疮分级标准1级：少量粉刺（25个以下）;2…