浅论治肾三则

根据笔者临床实践,慢性肾炎按照祖国医学中“扶正固本”、“祛邪扶正”、“活血祛瘀”的治疗原则进行治疗,可收到满意的疗效。1 扶正固本肾主垫藏,三脏之精气均藏于肾,肾气足则精气内守,肾气虚而精外泄,故强肾固精,是治疗中的关键。精气包括先天之精和后天水谷之精,后者源于脾胃,故肾气充沛又有赖于后天补养,若脾虚不能补养肾,肾之精气也虚,肾虚精关不固,精液流失。因此慢性肾炎蛋白尿产生,脾肾之气不足,肾关不固是主要的原因。笔者在近年治疗数百例慢性肾炎中大多数患     

中年养肾保健十法

中医养生认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直至成熟,继而又随着肾气的逐渐衰老而死亡。这就是说肾的精气主宰着人的生和死,人体的衰老与否及衰老的速度,取决于肾气的盛衰《内经·素问》早就阐述了人体衰老的原因,在于:“肾气衰,精气亏”。认为“肾气有余,气脉常通”才是延年益寿的首要条件。故养生学把养肾护精,作为抗衰老的重要措施。中年人是肾气逐渐衰退的关键时期,因此,中年养肾尤为重要。一、搓揉头皮法肾主胃,其华在发。搓揉华发,即可疏通经络,补益肾腰。方法是用左右两手交替轻轻擦摩头皮,早、中、晚各一     

老年健脾操(四)

正中老年人随着年龄的增长,脏腑机能逐渐衰退,行动变得迟缓。脾,五行属土,主运化吸收;肾,五行属水,主骨骼精髓。中医认为,运动健脾,脾健则肾气充盈,肾气饱满则身强体壮。针对中老年人脾肾两虚的现状,笔者创编出"老年健脾操"。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第七节"振步顶肘"和第八节"定步擎天"。     

慢性肾炎蛋白尿的中医疗法

慢性肾炎蛋白尿的出现,其主要原因是肾气不固。中医学认为:肾气充,则精关固,蛋白精微自能内藏。若肾气不固,蛋白精微失守,则可漏泄于尿,随尿排出外体。此病由肾本身精气虚衰而引起,亦可因其它脏腑功能失常或病邪内扰所造成。临床上多表现为寒热虚实错杂,病程冗长,病情迁延难愈。治疗肾炎蛋白尿既要重视肾虚失固的主要矛盾,还要注意辨明引起肾气失固的各种原因,然后针对这些因素治疗。     

谈谈中医的“节欲”观

祖国医学认为，人的生命和生殖与肾精的物质功能有密切关系。肾为先天之本，生命之根，阴阳元气之宅，受五脏六腑之精而藏之。精是生命的基本物质，既能充养肺腑，化生气血，又能聚贮于肾而化生为生殖之精。《素向·金匮真言论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泄”；“。肾气盛，天癸至，精气溢泄，阴阳和，故能有子。”     

慢性肾炎蛋白尿的中医疗法

慢性肾炎蛋白尿的出现其主要原因是肾气不固。中医学认为:肾气充,则精关固,蛋白精微自能内藏。若肾气不固,蛋白精微失守,则可漏泄于尿,随尿排出体外。此病由肾本身精气虚衰而引起,亦可因其它脏腑功能失常或病邪内扰所造成。临床上多表现为寒热虚实错杂,病程冗长,病情迁延难愈。治疗肾炎蛋白尿既要重视肾虚失固的主要矛盾,还要注意辨明引起肾气失固的各种原因,然后针对这些因素治疗。下面介绍七种治疗方法:一、祛风法本法适用于慢性肾病者外感风邪,内扰及肾而致病情加重、尿蛋白增多之证。证见恶风发热,头痛肢酸,喷嚏,流涕,或喉痒咳嗽。兼寒…     

养肾气 抗衰老

祖国医学认为:肾藏精,主生长、发育、生殖和水液代谢,主骨生髓充脑;在体为骨,开窍于耳和二阴;在液为唾,其华在发。肾为人体生长发育之根,脏腑机能活动之本,一有耗损,则诸脏皆病。 中老年人常见腰膝酸软而痛,耳鸣耳聋,发白早脱,牙齿动摇,阳痿精少;女子经少经闭,健忘,喘咳,二便异常等多与肾衰有关。证型上常有肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾气不纳等类。腰为肾之府,肾虚则腰酸膝软;肾阳     

中医小知识

肾恶燥《素问·宣明五气篇》中说:"五脏所恶,……肾恶燥。"因为肾主骨、生髓,燥则阴精受伤,肾气耗损,骨髓桔竭,津液消灼,故有"肾恶燥"之说。肾主恐心中畏惧不安为恐。《素问·阴阳应象大论》提到肾"在志为恐",意思是说五脏的精气相并于肾,如果肾经经脉的脉气不足或肾气不足以及肝、心,胃的某些病症,均可能出现"恐"的症候。其中主要还是肾本身的因素,因为肾水充则肝血足而胆壮,肾水虚则肝血不足而胆弱易"恐"。"恐则气下",结果又伤精     

遗精、滑精的药膳及家庭调理

中医认为遗精的发生是肾气虚损，不能藏精，而致精关不固。多与情志失调，房事过度，手淫，饮食失节，湿热下注等有关。     

老年人身体健康的标志

1.双目有神 目光炯炯,说明视觉和大脑功能良好。目传神,是人体精、气、神汇集之处,五脏的精气皆上注于目,主管视觉,“目受血而能视”。眼有神是精气旺盛,五脏功能良好的表现。特别是心、肝、肾功能正常。 2.双耳聪敏 耳主管听觉,“肾气通耳”,指肾与耳有内在联系。故肾气充足,则听觉灵敏。若老年人肾气充足,至高龄仍会     

用中药补肾、健脾与益气活血

人体衰老与脏腑息息相关,尤其是肾。肾气在机体发育、生长与衰老过程中起主导作用。随着年龄增长,人体肾气渐虚,肾虚使元气不足,无力推动血液运行,致使气虚而血瘀,招致胸痹、中风等老年病,损害机体健康,加快衰老速度。中医对肾虚采用补肾方法以填精、益肾气,因为补肾中药可增强人体免疫功能,促进干扰素等免疫物质产生,调节内分泌、调整血     

肾虚做什么运动好

肾虚是一个中医学概念,而不是指西医学的肾炎、肾盂肾炎一类疾病,这一点首先要搞清楚。中医学认为,“肾为人体先天之本,主生殖发育、藏精充髓、管理水液等。先天之本者,即一个人的体质好坏,主要与父母遗传下来的。肾气多少有关;藏精充髓之义,就是人体内气血化生的精液(包括一切有益于人体的高级营养物质),都藏之于肾,并用之于维持生命活动;管理水液,是指人体水液的代谢最终通过肾与膀胱而排出体外。此外,肾位于腰部,主下肢,其华在耳。从上不难看出,肾是     

补肾药膳十三款

<正>肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能。所以,肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,易生疾病等。所以,对肾脏的保养是十分重要的。补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证。     

肾绞痛的特点及常见的病因

肾绞痛是外科急诊中一种常见的症状。它可由许多疾病引起,这些疾病常使肾盂、输尿管发生急性阻塞,引起阻塞部位以上急性积水、肾盂内压力急剧增高,诱发肾盂、输尿管痉挛而发生极其剧烈的疼痛。 一、肾、输尿管结石 肾绞痛通常由肾及输尿管结石而引起,但也取决于结石的大小,引起梗阻的程度和有无继发感染。如果结石在肾盂、输尿管中不活动又无感染时,可以毫无痛苦,甚至它已引起肾功能不全时还不产生肾绞痛。但是,如果结石在肾盂或输尿管内移动,则可刺激并引起平滑肌收缩和痉挛,特别是如果嵌顿在输尿管的狭窄处时,可以出现剧烈的肾绞痛。 二、肾出血肾肿瘤、肾损伤、肾结核等在出血或干酪块阻塞输尿管时,可以出现肾绞痛。     

老年人冬季养生四法

冬季对老年人是一“关”。为使老年人安全度过寒冷时节,老年朋友可参考以下养生四法: 一、养肾法中医认为,肾主水属冬,因此,每当冬季来临,寒风刺骨,冰天雪地之时,正是保养肾气的最佳时节。肾为先天之本,肾气的盛衰主宰着人体的衰老和衰老进程。因此,养生学家一直把养肾护精作为抗衰老的重要措施。那么,冬寒应如何做好养肾护精呢?一是辨证用     

中医分析男性不育成因 治疗不育的食疗方推荐

正对于男性朋友来说,不育是困扰男性成为爸爸的主要原因。那么中医认为是什么原因导致男性不育呢?中医认为哪些因素导致男性不育所谓精寒是指下焦虚寒,命门火衰,排出精液温度低,有的形容"冷如冰铁",难于使女方受孕。气衰,则泛指脏腑机能不强,或指体内富有营养的精微物质不足,此外尤其是指肾气不足,肾气衰则肾精产生的内在动力不足,影响生育。     

益肾壮阳是强身健体之本——古传益肾壮阳食疗妙方

祖国医学认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直至成熟,继而又随着肾气的逐渐衰老而死亡。这就是说,肾的精气主宰着人的生和死。人体的衰老与否及衰老的速度．取决于肾的精气盛衰。     

摩耳健肾,祛病延年

正肾是人体重要器官之一,乃先天之本。一个人的肾脏功能是否正常,对其健康长寿有着举足轻重的作用。我国第一部医学著作《黄帝内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:"肾气衰,精气亏,天癸竭。"并强调"肾气有余,气脉常勇"是延年益寿的首要条件。中医认为"肾主藏精,开窍于耳",耳是"肾"的外部表现,"耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆",耳廓较长,耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《黄帝内经》还说:"耳者,宗脉之所聚之地。"认为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。     

“粥”到关怀最补肾

<正>祖国医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精、主水、主骨、生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷;肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒、生疾病等。春季肾脏机能正常,可调节肌体适应天气的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。故春季养生进补当以滋补肾脏为先。肾虚病证有阴虚一、阳虚之分。肾阴,又称"元阴"、"真阴",对人体各个脏腑组织起濡润、滋养的作用;肾阳,又叫"元阳"、"真阳",对各个脏腑组织起着温煦、生化的作用。补肾应当针对肾阴、肾阳虚衰的不同,采用辨证的方法进     

按摩耳朵益处大

正耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳。同时,肾开窍于耳,肾主骨,通髓海:肾又是"先天之本",而耳是肾之外窍。肾气充足,则听觉灵敏。长期坚持自我按摩耳廓,保健疗效相当好,特别适于老年人因肾气不足而引起的失眠、头痛、头晕、记忆力减退等。