春季药粥养肝明目

中医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花，因此，春季进补应重在养肝明目。     

春季药粥

中医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。因此,春季进补应重在养肝明目。 我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,能达到养生益寿、滋补健身的口的,可谓一举两得。     

春季药粥 养肝明目

有人认为,春天不必进补,这种观点是错误的,春天是万物生发的季节,我国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。为此,春季也应进补且重在养肝明目。春季的划分是这样的:从2月4日立春起到5月5日立夏前,都属于春季范畴。     

春季药粥养肝明目

有人认为,春天不必进补,这种观点是错误的,春天是万物生发的季节,我国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺.肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花.为此,春季也应进补且重在养肝明目.春季的划分是这样的:从2月4日立春起到5月5日立夏前,都属于春季范畴.     

春季药粥 养肝明目

有人认为,春天不必进补,这种观点是错误的,春天是万物生发的季节,我国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。为此,春季也应进补且重在养肝明目。春季的划分是这样的:从2月4日立春起到5月5日立夏前,都属于春季范畴。 我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,既可食用又可当补品,真是一举两得。药粥种类很多,分列于下,供各位选择。 枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞     

初春保健多喝汤

初春时节,气候干燥。中医学认为,春气通肝,春天易使肝旺,肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花,因此,春季进补应重于养肝明目。我国民间素有喝汤食粥的习俗,用一些食物做汤或煮粥食用,能达到养生益寿、滋补健身的目的,真可谓一举两得,两全其美。猪肚韭黄汤熟猪肚150克,韭黄75克,米醋25克,精盐6克,味精5克,胡椒粉5克,葱丝、姜末、香油、水淀粉各适量。把猪肚切成4厘米长的细丝;韭黄择洗净,切3厘米长的段。净锅入适量水上火,放入肚丝,开锅后滚两分钟,调入精盐、胡椒粉。勾入水淀粉,加入米醋、姜末、葱丝、韭黄、味精,滴入香油即成。…     

上火，该懂些什么、该吃些什么

春天自然界万物复苏．阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃、肠蓄积的内热：加之天气变化反复无常．易使生理机能失调．出现咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等．这些症状常被笼统地称为”上火”。     

按脚背可防治青光眼

气温骤降，易造成眼压波动，诱发青光眼。按揉脚背的行间穴可防治青光眼。青光眼是一种眼内压增高、视神经和视功能受到损害的疾病。中医理论认为，肝开窍于目，青光眼是肝经风热、肝郁气逆导致风热循肝经上攻于目，眼内气机阻滞引起的，可出现眼痛、眼胀、视力减退，     

聪耳明目保健术

祖国医学认为，肾开窍于耳，肝开窍于目，肾气与耳相通．而目为肝气所通．所改肝肾充足，受略耳聪目明，若肝肾虚衰．则不能养目养耳．会出现耳聋眼花的现象。《苏沈良方》中有“摩熨耳目，以助真气”的论述（真气即为维持生命活动之元气）。明代《修龄要旨》中载：“摩熨两目及耳，能令耳目聪明。”中年人是否一直维持聪耳明目，也是判断是否健康的标志。     

枸杞子强身15方

枸杞子从诗经“集于苞杞”起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神夜本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目．治疗眼科疾患唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸．治疗肝经虚寒．目暗不明。由此可见．历代医家着重于枸杞子的滋补肝肾作用．     

肝虚夜目眈眈竟无所见

中医学两干多年前的经典《黄帝内经》明确论述眼和肝的相互影响,指出“肝虚则目眈眈无所见”。从“肝开窍于目,肝阳不足,精血不能濡目养筋,则目视不明,干涩夜盲”的生理病理变化,说明跟病根源在肝的道理。     

养气健目功(二)

1. 疏肝明目 <功理>舒肝明目,本节功法之目的在于强肝养目,调动肝部之精气以濡养双目。 目为肝之窍,肝气通于目。在十二正经中,唯肝经是目之本经,直接上通于目。肝主藏血,具有调节血流量的功能。通过气的推动,肝所收藏的精微物质,就能通过经络的运行而源源不断地输送到眼部。肝主疏泄,能调节全身的气血,肝的调节功能正常,则目的视     

脂易消对NAFLD大鼠肝组织ChREBP mRNA表达的影响

目的：观察脂易消对实验性非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）大鼠肝组织碳水化合物反应元件结合蛋白（ChREBP）mRNA表达的影响。方法：采用高脂饮食制备NAFLD大鼠模型,分低、中、高剂量脂易消治疗组、易善复胶囊阳性对照组、模型对照组、正常对照组。显微镜下观察HE染色后各组肝细胞脂肪变性及肝组织炎性改变情况;使用RT-PCR法检测各组大鼠肝组织ChREBP mRNA的水平。结果：实验结束时模型组体重指数（BMI）明显增高,与正常组比较差异有显著统计学意义（P〈0．01）;而与模型组相比,脂易消各剂量组及易善复组肝指数明显降低,差异有统计学意义（P〈0．05）;但高、中、低剂量组与易善复组比较差异均无统计学意义（P〉0．05）。光镜观察显示正常对照组没有发生脂肪变性及炎性浸润;模型组总体肝组织脂肪变性程度与正常组肝组织相比有显著的差异。脂易消组肝组织发生弥漫性肝细胞脂肪变性及轻微的炎性浸润,程度轻于模型组。易善复组肝组织炎性改变程度与脂易消组比较没有明显的差异。结论：脂易消能改善肝细胞脂肪性变及肝组织炎性病变,提高肝组织ChREBP mRNA表达水平,对高脂饮食引起的NAFLD有治疗作用,具有与易善复相似的疗效。     

依折麦布治疗非酒精性脂肪肝的临床作用

非酒精性脂肪肝病（NAFLD）是糖尿病和冠心病的基础性疾病,其中的非酒精性脂肪肝（NASH）是决定病情转归的关键阶段目。控制饮食、体重和增加运动已经成为NASH主要的治疗措施,但体重和转氨酶反复波动影响治疗效果。依折麦布作为肠道胆固醇吸收抑制剂．在控制血液胆固醇方面有较好的作用,被广泛用于心血管患者,已有研究显示其可以使肝内脂肪消减,据此．我们利用依折麦布这一功效去除NASH肝内脂肪,评价其对NASH的治疗作用,现报告如下。     

酗酒伤胃伤肝又伤肺

酗酒者不仅易伤胃伤肝,而且经常贪杯还会对呼吸道有极大伤害．易患肺部感染性疾病．尤其是肺结核发病率高。     

中医如何认识白内障

目前,中医认为白内障因年老体虚,代谢紊乱等多方面原因引起,其病机主要包括肝肾阴虚和脾胃气虚。一、常见中医类型肝肾阴虚:肝开窍于目,目得肝血而能视,瞳神为水轮属肾,肾精充     

吃菠菜猪肝 护眼又护肝

<正>中医认为,肝开窍于目,肝通目,久视会伤肝。然而,现在很多人只注意天气对眼睛的影响。如果你对着电脑总觉得看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下肝。建议经常用眼的朋友补水之外,还要:     

不可盲目食肝养目

民间流行“吃肝养眼”方法,大概来于两千年前的中医经典《素问·五脏生成篇》和《灵枢·脉度篇》中“肝受血而能视”和“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣”等论述。建国初我们在地方医院同中医老前辈在一起会诊、病例讨论时,经常听道“肝开窍于目”、“疏肝明目”等肝目相关的论断。“高烧病孩不要忌口,应给其畜禽肝脏或鸡鸭蛋黄”,对防治当时高发致盲的角膜软化症,发挥过良好作用。 三年自然灾害期间,不但儿童干眼症抬头,许多哺乳期妇女和成     

吃肝能明目吗

山东读者贾先生:我有高血压痛,血脂也偏高,眼睛经常会出现发涩,视物模糊.一直有“吃肝明目”的说法,据医生说动物肝脏对眼睛的确有一定的好处.但是,我不知道像我这种有高血压、血脂也高的人能不能吃肝脏明目? 连线医生——天津中医药大学第一附属医院营养科主任医师 李艳玲 中医讲“肝开窍于目”,说的是肝的经脉和眼睛相联系.所谓肝好目自明,当肝出现问题时,往往能从眼睛上反映出来,如果肝血不足,就会出现夜盲症;肝阴不足,则两目干涩;肝火上炎,则目赤肿痛.从这个角度来说,肝的确会影响到眼睛的健康.     

肝癌切除后的“防御战”

原 发 性 肝 细 胞 肝 癌 (下 称 肝 癌 ) 是 我 国 常 见 的 恶 性肿 瘤 之一 。由 于 它早 期症 状 不 明显 , 很 容 易被 忽 视 , 而一 经 发现 半数 以 上病 人已 处 于 中、 晚 期 。 中、 晚 期 肝 癌病 人 如不 治疗 , 一般 平均 生 存 时间 只 有 三 个月 左 右 。 可见 肝 癌是 预后 最 差的 恶性 肿 瘤之 一。 尽 管 如 此 , 早 期 发 现 、 早 期 诊 断 和 早 期 手 术 治 疗 ,仍 然 是目 前全 世 界公 认的 提 高 肝癌 治 疗 效 果的 关 键 。 近年 来 ,随 着肝 癌 诊断 和治 疗 技 术的 提 高 , 已发 现 了 许 多早 期 肝癌 …