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谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得知识的总结。它内容丰富,使用性强,具有较强的说服力和感染力,人们可以从中得到有益的启迪。关于养生保健的谚语,是人们追求长寿之道的宝贵财富。一些在人民群众中流传较广的内涵丰富、朗朗上口的养生谚语,有着经久不衰的魅力,值得我们传诵和实践。养生谚语大体有以下几方面的内容: 相似文献
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《黄帝内经》载:男性每8年有着一次健康的变化,我们如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的功效也许会出乎意料。 相似文献
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在长期的养生实践中,中国古人总结出了非常丰富的养生经验。纵观中国古人的养生之道,最重要的、行之有效的,不外乎这样四个字:慈、俭、和、静。 相似文献
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在湖南省安化县长塘镇柳溪村一栋普通的民房里,生活着一位面容慈祥、精神矍铄的老人,他就是已经有着101岁高龄的姚云程老人。老人家腰不弯,背不驼,走路利落,一点也看不出老态龙钟的样子,每天还坚持到房前屋后的菜园地里劳动,而且老人耳不聋,眼不花,口齿清楚.思路清晰。笔者向姚云程老人讨教养生经验时,老人说,原因大概有以下四个方面。 相似文献
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如今,各种报刊(特别是老年报刊)等媒体发表的养生经验和做法,加之众多的养生书籍,可以说五花八门,令人目不暇接,读不胜读,用汗牛充栋来形容都不为 相似文献
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日本是长寿之国。笔者多次与日本长寿老人进行接触和细心观察,发现日本寿星的长寿之道主要源自于十六字养生经:退而不休、怡情养生、音乐增寿、劳逸结合。 相似文献
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年过90的健康老人,每个人都是养生保健的行家里手。我们寻找到了这样一些老人,并试图通过采访走近他们的生活,了解他们的养生经验,从而归纳出一种可以帮助您健康长寿的方法。如果您本人就是这样一位老人,或者您身边有这样的例子,欢迎您与我们联系,并将您的养生经验告诉我们,通过《食品与健康》杂志的"耄耋老人谈养生"专栏,与更多的人分享您的长寿秘诀。 相似文献
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现代人比较讲究科学进食,注意多吃对健康与健美有利的食物,这些食物被称为新概念食物。专家们指出:新概念食物有远亲食物、血型食物、碱性食物、激素食物等,由于人体差异和食物性质不同,应选择不同概念的食物。 相似文献
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<正>著名电影演员仲星火对于中国影迷来说,绝不陌生。1959年,他在电影《今天我休息》中成功扮演了民警马天民的角色,获得了观众的喜爱;1962年,他又成功地扮演了电影《李双双》中孙喜旺的形象,影片获奖后,作家老舍曾为他题词":百花喜旺,星火燎原"。1980年,他再次在影片《巴山夜雨》中成功地饰演了乘警老王,次年和其他配角演员共获首届中国电影金鸡奖……如今,当年的"马天民"已步入九旬高龄,但身体依然硬朗,且思维敏捷,仲老的健康长寿和他充实的晚年生活及"以酒养生"等有着一定的关系。 相似文献
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在湖南省安化县长塘镇柳溪村一栋普通的民房里,生活着一位面容慈祥、精神矍铄的老人,他就是已经有着101岁高龄的姚云程老人。老人家腰不弯,背不驼,走路利落,一点也看不出老态龙钟的样子,每天还坚持到房前屋后的菜园地里劳动,而且老人耳不聋,眼不花,口齿清楚,思路清晰。笔者向姚云程老人讨教养生经验时,老人说,原因大概有以下四个方面。 相似文献
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随着韩国电视连续剧《大长今》的热播,在广大观众中又掀起一股强劲的“韩流”。之所以说强劲,是因为它的观众不再局限于年轻观众群,而是几乎席卷了各个年龄层。剧中美食层出不穷的华彩展示,在观众中产生了巨大吸引力。一部电视剧,把韩国料理渲染得如此活色生香,引人入胜,不能不是创下收视率新高的一大原因。 相似文献
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秋梨膏也叫雪梨膏,是由秋梨和润肺、祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,由《本草求原》中所载的秋梨蜜膏经宫廷御医加工演变而成,相传始于唐朝。据说,唐武宗李炎患病,终日口干舌燥,心热气促,服了上百种药物均不 相似文献