发生在月子里的那些"婆婆说"

新妈妈终于历经千辛万苦把宝宝生下来了，但是，她依然不能掉以轻心。未来还有更多的“辛苦”要面对，坐月子就是第一件大事。而在这段时间里，作为家里最受尊敬的长辈之一——婆婆，她的话有着举足轻重的分量。然而，那些婆婆说的禁忌，还是禁忌吗？     

现代人健康“多与少”

少肉多菜 肉食过多易患肠癌。同时食肉还会导致脂肪过多及血栓等疾病。     

扑朔迷离的“饮食抗癌说”

俗话说,“民以食为天”。食物不仅能提供给人体维持生命的营养,增强抵抗力,而且某些食物中的特殊成分还可以杀死有害的病菌。许多研究也证明,某些食物中的特殊成分可以有效阻止癌细胞的生长和繁殖。但是,并没有哪项实验结果能肯定某种食物具有抗癌的良好功效,吃了它就一定能预防癌症。因为人体是一个复杂的机体,特定食物在人体消化后被吸收,其成分必然会发生变化,在此情况下,抗癌成分的功效能发挥多少作用,也无法确定,更无法弄清楚在某个特定人身上的个体作用。     

吃掉你身体里的“锈”吧！

你知道“健康饮食”由什么构成的吗？水果？蔬菜？低脂肪？瘦肉？蛋白质？这些建议都不错，但就我们目前列食物的相对营养价值的了解采看，这些暧昧不明的指导方针仅指出冰山一角。     

流产也要“坐月子”

无论是天隆异灾,还是经过了深思熟虑,突然间失去了肚子里的至亲骨肉,总难免伤痛身心。生了宝宝要坐月子,流产就不用吗？     

30岁起身体要“大修”

30岁是多数器官衰老的起点。从30岁起，耳鼓和中耳听骨的弹性就开始减弱，听力就走下坡路；大脑的重量也从此时由最重的1600克开始减轻；我们常说的“老眼昏花”虽然到40岁时才被觉察，其实也是从30岁起就开始变化；至于骨骼、心脏、关节、内分泌系统等器官，     

“月子”爸爸，妻子好助理

现在，女人生孩子，男人也能产假。呵呵，什么时候女人的事情也把七尺男儿牵扯进来了？先别笑话，新时代爸爸还真能在这“月子”里大显身手。     

武侠片里的那些神奇春药

春药这东西可谓历史悠久,从马王堆里刨出来的那些古董书里就有提到“内加”、“外加”的壮阳壮阴药方,经典的、蹩脚的香港武侠片里更是把春药神奇化到无所不能的地步。它们真有那么神奇吗？还是,那只是导演、编剧们神往的意淫而已？     

武侠片里的那些神奇春药

春药这东西可谓历史悠久，从马王堆里刨出来的那些古董书里就有提到“内加”、“外加”的壮阳壮阴药方，经典的、蹩脚的香港武侠片里更是把春药神奇化到无所不能的地步。它们真有那么神奇吗？还是，那只是导演、编剧们神往的意淫而已？     

“走”的那些门道

当其他活动结束后．身穿统一样式T恤衫的新加坡人便会沿着事先说明的道路或走或跑的开进。那些身强力壮且有点急性子的人可以一溜小跑着前进,实际上并没有一路都跑下来的人——具有这样能力的人恐怕早就去国外参加城市马拉松了,不会来这里凑热闹。上点儿年纪的人则可以不紧不慢,三五成群地缓步而行。出席活动的政府官员则喜欢利用这个机会与市民并肩而行,体察民情,听取民声。     

“清补”不等于“清淡”

人们常说,为了预防“秋燥”,饮食要清淡再清淡,说这样就可达到清补了。有的人甚至每天饮食基本上就是蔬菜和瓜果,连饭都很少吃,别说鱼和肉了。这种“秋补”观点对吗？     

乘飞机前的饮食禁忌

乘飞机旅行固然有许多好处,但有些人乘初时往往会出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等不适情况,为了避免这种情况的发生。在此给广大旅客提个醒,乘飞机前须注意饮食：     

3招赶跑食物“隐形”热量

每天坚持运动锻炼还是一身赘肉？难道运动不能减肥吗？当然不是,适当的运动加上均衡的饮食一定能减肥!你之所以没能减肥成功,是因为你吃的食物热量太高,而你的运动量又远远没能抵消你所摄入的卡路里。下面告诉你怎样控制食物热量摄入。     

解开食物相生相克的误区

许多人都非常关注“饮食宜忌”，甚至会用“有毒”一词来评价食物的搭配。其实在很多搭配禁忌的说法中，都存在一定的对研究信息和科学道理的不恰当解读，有的以偏概全，有的夸大其词，有的缩小范围，往往引导人们把目光集中在一些细枝末节的特例上，令人们心生恐惧，忽略了饮食中最重要的健康原则，也对改善大众饮食质量带来影响。     

解开食物相生相克的误区

许多人都非常关注“饮食宜忌”，甚至会用“有毒”一词来评价食物的搭配。其实在很多搭配禁忌的说法中，都存在一定的对研究信息和科学道理的不恰当解读，有的以偏概全，有的夸大其词，有的缩小范围，往往引导人们把目光集中在一些细枝末节的特例上，令人们心生恐惧，忽略了饮食中最重要的健康原则，也对改善大众饮食质量带来影响。     

你有“健食癖”吗

随着生活条件提高,讲究饮食健康成为人们的共识。但是,过分追求饮食健康,会陷入一种病态心理——健康饮食成瘾症（简称健食癖）。     

饮食的“黄金分割”点

“黄金分割”的比值为0．618，它不仅是美学造型方面常用的一个比值，也是一个饮食参数。日本人的平均寿命多年来稳居世界首位，合理的膳食是一个主要因素。在他们的膳食中，谷物、素菜、优质蛋白、碱性食物所占的比例基本上达到了黄金分割的比值。     

我在香港说“反对”

两个月前,我收到了香港酒牌局发来的一封公函.大意是说,我住的大厦楼下的临街门面房要开一个酒吧,店主已经向酒牌局申请营业执照,现在酒牌局要征询各位业主及租户的意见.我当时因为考虑到晚上可能会比较吵,就填了反对意见.谁料引起后来的一系列交涉.酒牌局的公函很详细,先说这个门面房的地址与面积,然后申请人姓甚名谁,何时提出租用申请,营业范围是什么.随即说了四条可能发生的情况供业主与租户借鉴.这四条是:营业时问到两点,可能会影响休息;可能有噪音;可能有人喝醉闹事;可能因为酗酒发生人命案件.     

“左女”的“右倾”机会

一切皆有可能,一切均可挽救,这就是“右女”们“右”并幸福着的秘诀。听过一个新鲜的说法,剩女有了新称呼,叫“左女”。此“左女”非彼“作女”,虽然两者有不少共通之处。之所以被冠上这个帽子,是因为她们一直在寻找Mr．Right,自己也就成了Miss left。     

那些你眼里的“小事情”

他正在开会为这个月的业绩焦头烂额时,父亲打来电话。电话里,父亲说家里的电脑坏了,不知怎么回事,就是打不开光盘里的东西。