清洁口腔 用好牙线

现在人们注重健康,对口腔、牙齿的清洁也越来越重视。每天早晚刷牙、饭后漱口已经很普遍,注意一下,你会发现不少人还用上了牙线。牙线有什么优点,该怎么用呢?或许你还不知道。做好口腔卫生,不仅有利于减少牙病和其它口腔疾病,还有利于减少牙科疾病引发的其他疾病。据报道,牙病对心脏的危害一     

笑对生活

笑对生活侯铁军笑对生活是一种禅境。抱怨生活是一种自渎。萨克雷有一句名言：“生活就象一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也会对你哭。”一个人以什么样的心理状态面对生活，生活就会还你以什么样的面貌。生活，是自己身上的一架天平，关键看你会不会进行自...     

直面精神卫生疾病,别让自己“倒着活”

生活中,你是否经常会遇见在停车场摁遥控器四处找车的人;你是否经常听到抱怨自己出门就忘了要干啥、脑子退化的人;在你身边是否也有不少因为寻找不到年迈父母而焦急万分的子女……有人会自嘲说自己是“老年痴呆”,殊不知,“老年痴呆”并不是一种现象,而是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病,它不仅使人记忆减退,还能使人的思维能力、行为能力、人格等全面受到影响,严重患者会卧床不起、语言不清、神情呆滞、生活不能自理.     

清洁·热情·满意

杨舍公社卫生院是沙洲县卫生系统“五讲”“四美”的先进单位。当你走进这个医院,清洁的环境会使你心情舒畅;热情的态度会使你倍感亲切。如果你去看病住院,将使你满意而归。人们称赞这里是:文明医院,病人之家。     

孕期小便的“72变”

尿液,不仅是人体内的“清道夫”,承担着代谢体内废物的重任,保障你的机体成为“一方净土”,还扮演着“新闻发言人”的角色,天天向你透露隐藏于身体内部的健康秘密,一旦疾病滋生,就会发出“狼来了”的警讯。这便是医学专家提醒人们关心小便的奥秘所在。如果你是一个“身怀六甲”的女性,更要留意小便的变化,因为小便与你的孕期状态紧密相关。下面,让我们一起来揭开孕期小便的真相吧。     

不能让孩子左右为难

那天一回家,看到为儿子买的洗澡盆邮到了,我特别开心,一边脱外套一边跟儿子分享喜悦:“儿子,这就是妈妈送给你的礼物呀,一个特别可爱又舒服的澡盆,妈妈打开包装你自己看哈,你肯定特别喜欢……”儿子一边围着那个盆快乐地转圈,一边开心地拍手:“太好了,妈妈,我喜欢.”哪知老公听了,不仅不加入我们,还不屑地从鼻子里挤出三个字:“神经病.”我没想到他会给我来这一出,还以为自己听错了,就问:“你说什么?”     

安全时代做“新性洁癖”男女

医学研究表明,有许多性病,对于男人女人来说,不仅会给健康带来巨大的麻烦,还严重影响爱情婚姻质量。安全时代,做“新性洁癖”的男女,你的健康靠你自己保护。     

向孩子道歉，无关父母权威

你经常会要求宝宝做错事了要道歉，可是作为家长，如果你对孩子做了错事，你会说一句“对不起”吗？也许碍于面子，即使知道自己错了。还是会硬撑着，扮强势以维护家长权威？其实，向孩子道歉不仅无损自己的威严，而且还会构建一个平等交流的平台。     

健康财富零存整取

零存整取属于长线投资,短期内看不见效益.但只要按照约定不断存储,不仅会积累一份大额的健康“本金”,还会收到不少“利息”——若坚持按时作息,你会得到充沛的精力;若坚持科学饮食,你会有一个健康的胃;若坚持锻炼,你的体魄就会更加强健. 既然是零存整取,就应该按期储蓄,而不能提前取出,更不能透支.有些同志不善于管理自己的健康财富,他们或取多存少,或只取不存,过早地把健康“本钱”消耗殆尽.     

对症缓解疲劳

“疲劳”是一种信号,提醒你机体已经超过正常负荷,应该进行调整和休息。如果机体长期处于疲劳状态,不仅会降低工作效率,还会诱发疾病。现代社会的生活节奏较快．造成疲劳的原因也非常复杂,而对于不同原因导致的疲劳,其缓解的方法各有不同。为此,专家根据疲劳产生的原因．把疲劳划分为四类。     

健康长跑助你强壮

体育锻炼作为强身健体的手段越来越受到人们的关注。法国思想家伏尔泰的名言“生命在于运动”,不仅道出了生命活动的基本规律,同时也为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。但是值得注意的是,过度运动不仅对健康无益,而且还会给机体带来危害。长跑是一种简便宜行、锻炼效果好的健身方法。古希腊的山岩上就刻着三句话:“如果你想强壮,跑步吧!     

身体好不好，看了尿液就知道

尿,俗称小便,不仅是人体内的“清道夫”,承担着排出体内代谢废物的重任,保障人的机体成为“一方净土”,还扮演着“新闻发言人”的角色,天天向你透露隐藏于身体内部的健康秘密,一旦疾病滋生,就会发出“狼来了”的警讯。医学专家提醒我们要关心     

瘦一些高一些并非“白日梦”

很多懒人都希望不用多运动就能让自己瘦一些、高一些。这个愿望并非“白日梦”。美国著名运动医学专家布特·罗格发明的这套拉伸操。坚持做不仅能让你保持健康。还会使你看上去轻了3～5公斤,人也会显得更年轻。     

性病引发的心病

“性病”这个字眼,不仅会让患有性病的人感到一种精神上的压力,而且还会让那些并没得性病的人产生“过敏”。不管是压力还是“过敏”,一旦超出了一定的限度,就会成为一种精神障碍,影响学习、工作和生活的质量,并且会使人深感痛苦。研究这些性病引发的心病并采取适当的对策,对当前性病防治与身心健康有着重要的现实意义。     

偏侧咀嚼 让你毁容

回忆一下，你吃饭的时候是用左边牙齿多，还是用右边牙齿多？你也许会奇怪，用哪边不是都一样吗？难道这有问题吗？当然有问题，而且有时会很严重!口腔科医生就经常遇到习惯“偏侧咀嚼”的患者，这种坏习惯不仅会导致口腔问题，甚至有的人还因此“毁容”。     

“买汰烧”一族提防慢性损伤

“买汰烧”一族,指的是常年负责买菜做饭,家庭清洁等各种家务的主妇煮夫们。家务,其实是看似简单卸非常繁琐．没有薪酬、奖金,却必不可少的一项“工作”,既然可以称其为一种工作．两你恰巧又是一名主妇煮夫．那么你一定要提防“职业病”——慢性损伤。     

小测试：你够“食”尚吗？

你是否不仅能够在伤心时用美食安慰自己的心灵,还可以用美食栓住自己的爱人。你有创造美味的天分吗？你是潮流尖端的“食尚”达人吗？来测一测你的“食尚”指数吧!     

孩子厌恶的四种谈话方式

“唠叨”型。某个道理,孩子明明已经晓得,可家长仍絮絮叨叨说个没完。从心理学上讲,这种絮叨是一种重复刺激,会在大脑皮层上产生保护性抑制。你越说,他越听不进,甚至还会冲撞你。     

减压需要用对方式与方法

时下各种“挨骂服务”正在网络走红，诸如“一毛骂人服务”、“一元随你骂，骂到嘴抽筋，缓解压力，解决烦恼，放松心情”、“骂人服务，发泄缓解心理压力，清洁心理垃圾”、“2010时尚，发泄缓解心理压力，挨骂店”……这些付费骂人服务的网店还不少。     

"游"美人的美容档案

凉爽的季节正是旅行的“黄金期”,相信许多朋友已为出游作准备。闭上眼睛脑海中到处是高山丛林,碧波荡漾的景象……轻松悠闲的日子多好呀!不过,经历过跋山涉水的户外出游考验,容颜“受损”在所难免,也许还会满脸长出痘痘。现在好了,只需按照以下的提示去做,你的面子问题绝对有保证,从而使你能做个“游”来“游”去的美人儿!出发前的美容必备品1、洁肤品:建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶。2、护肤品:●水分保湿液:在旅途中你的皮肤水分很容易加速挥发,所以护肤品也要以含水分较高的为佳。●UV护唇膏:随身携带一支含芦荟精华、丰富维…