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身在职场,有些人会有知不觉如木偶一样被别人控制思想、工作内容、工作节奏等,失去自我,从而使自己成为别人的“心理奴隶”。“心理奴隶”其实是一种心理枷锁,是一种被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。这种人通常背各式各样的的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰,又茫然无措。 相似文献
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如今,在各大公司像男性一样拼搏的职场女性越来越多.由于工作压力大.经常加班加点,有时忙起来甚至干个通宵。于是,一些女性为提神.或图方便.或图新鲜.养成了喝咖啡。奶茶及碳酸饮料的习惯。那么,天天咖啡,奶茶或者碳酸饮料等相伴,真的有益于身体健康吗?女性,尤其是职场女性应该怎样喝水.才能使自己更健康呢?让我们细细品来。 相似文献
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近年来,我国城市化进程迅猛,保护城市人口的健康,势必成为保护人类健康的核心。城市和谐发展问题成为城市建设的首要任务,那么如何开展“健康城市”建设,将是历史给各城市提出的一份问卷。近日,在全国卫生工作会上,很多厅局长提出,能不能把“健康中国2020战略”上升到国家层面,不能仅是卫生部一个部门的事。 相似文献
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“跳槽”要认清自身特质
“忙了一年啥也没干”,这恐怕是不少患上“年关综合征”白领们的共同心声。在一家电子通信设备公司担任程序设计的小路抱怨说,这一年来虽然应了那句“起得比鸡早,睡得比猫头鹰晚”的调侃,可到年末做总结时一回想,却实在想不起自己做过什么拿得出手的工作,更谈不上事业前途。眼看着大学同学有的已经创业,跳槽的同事也得到升迁.他开始吃不好、睡不着。 相似文献
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年关将至,有些人既想与亲友共享美酒佳肴,又害怕尿酸、血糖、血压、血脂突然飙升。不吃?扫了众人的兴。吃?会不会年还没过完就得进急诊?这是摆在不少基础病患者或处在疾病"临界"状态人群面前的共同难题。临床发现不少人两极分化:忧心忡忡者依赖素食谋生,结果严重贫血、患低蛋白血症;肆无忌惮者山吃海喝,病情恶化加重。其实,"特殊"人群只要肯花点心思,还是可以健康地享受美食的。 相似文献
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随着国人生活水平日益提高,大众对养生保健的需求更加迫切和广泛。而养生保健市场和健康传播领长期存在公众信息不对称,从业者素质良莠不齐,传播内容鱼龙混杂,政府缺乏公众引导和机构监管机制。致使主流的专家、规范的言辞、科学的内容很少得到公众积极的响应;而草根专家、忽悠性语言、并无科学实证依据的"偏方"、"绝招"却大行其道。从林光常到刘太医,再到不久前的张悟 相似文献
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目的 评价“格林模式”的健康教育对农村社区高血压高危人群知信行的影响。 方法 采用整群抽样和随机分组方法,在苏州市吴江区松陵镇城南社区和八坼社区抽取高血压高危人群240 例,实验组根据“格林模式”理论制定健康教育计划进行干预管理,对照组根据《国家基本公共卫生服务规范》的要求进行管理,并比较干预前和干预一年后高危人群的倾向因素相关指标、不良生活方式和体检结果变化情况。 结果 经过一年干预,实验组的倾向因素高血压防治知识相关指标均显著提高,不良生活方式均显著降低,差异均有统计学意义(P<0.05)。干预一年后,实验组高血压发生率为1.67%,对照组为7.50%,差异有统计学意义(χ2=4.669,P=0.031),且实验组腹部肥胖者(腰围:男≥90 cm,女≥85 cm)和高血脂者检出率均显降低,差异均有统计学意义(P<0.05),而对照组变化不明显(P>0.05)。 结论 基于格林模式的健康教育综合干预可显著提高农村高血压高危人群知信行水平,提高高血压相关知识的知晓率,改善相关指标,改变不良生活方式,控制高血压发生,提高农村居民的健康水平。 相似文献
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美国有一项长达十年的研究证实,沉默会威胁女性健康,夫妻争执时保持缄默的女性,死亡的概率是争执时能自由表达意见的女性的四倍,在婚姻生活中,长期的“沉默”无论对夫妻双方的感情还是健康都有致使的杀伤力. 相似文献
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饮食决定健康走向.家庭的饮食决定7家庭成员的健康走向。据《2012中国城市居民健康自皮书》显示.“家庭病”已逐渐成为城市居民的新型健康隐形杀手.其危害程鏖甚至超过7家族遗传病, 相似文献
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在第20个世界糖尿病日(11月14日),糖尿病足的预防理念越来越被现代人所重视。目前,我国糖尿病的发病人数以每年约150:万的速度递增。糖尿病并发症的发病率也在逐年上升,其中以足病、肾病等为糖尿病最常见的并发症。 相似文献
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每天补充活益康,就可以让体内增加30%的益生菌,而且免疫力提高300倍。最近一段时间,曾经国外风行十几年的“吃菌补酶”重建肠道免疫屏障,正受到成千上万的市民追捧。被相当多的肠炎、结肠炎、十二指肠溃疡、腹泻、便秘的老患者当成了救命稻草。在食源性疾病横行的今天,天天补充活益康微生态肠道免疫剂成为首选。看做到这,也许大家都很好奇:到底吃的什么菌?补的是什么酶?它又对我们的健康有什么样的意想不到的好处呢? 相似文献