老年人应远离孤独

岁月不饶人,不管愿不愿意,时间总会把每个人带入老年人的行列.有些老人由于生理上的衰退性变化以及社会和家庭角色的转变等,容易陷入孤独之中.老年人由于年龄的关系,加之常常有多种慢性疾病缠身,因此,他们也最害怕孤独.     

老年朋友如何远离耳聋的纠缠

俗话说:"四十八眼要花,五十一耳不灵。"人一般从50岁开始,随着年龄的增长,听力逐渐下降,年龄越大听力减退越明显。在日常生活中,常见许多老人由于耳聋造成生活中许多不便,有时甚至造成误会,由于耳聋者与人交流存在障碍,便使许多老人晚年生活更孤独。据世界卫生组织早老性痴呆症的科学家警告,早老性痴呆症将成为人类社会的流行病,该病的最大威胁来自衰老。信息输入的减少是导致老年人迅速衰老的重要原因之一,而听力障碍致使与社会交往更加困难。衰老以及听力障碍,严重威胁老人身心健康。     

远离孤独 幸福余生

目前，我国有1．3亿老年人，其中60岁以上丧偶的老年人有4500万，而且这个数字随着我国老龄化问题日益突出不断增大。由于各种原因，老年人的情感生活不尽如人意，一些老年人为避免家庭冲突，隐忍自己的感情，一个人过着孤独寂寞的生活，虽子孙满堂，但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好穿好，还应该让他们愉快起来，其中老人的情感世界不可忽视。     

农村留守老人：幸福在何方？

一个个年轻人背井离乡,到陌生的城市“寻梦”;他们身后留下了一个个孤独的身影在村口守望。这些孤独身影,就是他们留守家园年迈体弱的双亲。留守老人们在农村是怎么生活的呢？谁来关怀、呵护这些老人？     

空巢老人的心理自救法

空巢老人的孤独感不同于孤独生活本身，专家在调查后发现，40％的城市老人有孤独、压抑、心事无处诉说之感。对于老年人的这种心态．有人称之为“老年空巢孤独症”。但是，“空巢”生活情境并不是必然决定了老人的孤独感，这里也有个人心理方面的原因。     

心灵的问候

美国纽约某老年保健研究中心做了一项有趣的试验。这个机构从几家医院抽查了4万份55岁以上老人的医疗档案,发现有52％左右的老人实际上并没有病,他们去医院看“病”完全是情绪上的问题。 在美国等发达国家,老人们虽然衣食不愁,但他们却往往与孤独相伴。由于子女自立后与父母分     

阴谋与爱情

阴谋与爱情阮青与翠珍恋爱两年，打算今年秋后完婚。可是阮青突然告诉翠珍说其父不同意他们的婚事，理由是两人属相相克。一晃儿就是两个月，他们想出种种办法，仍打动不了老人的心。他们绝望了。季节已是盛夏，可他们却觉得处境孤独，心里很冷。在一个黄昏的树荫下，他们...     

关注老年人听力下降

很多老人都有听力下降的烦恼,听力障碍对老年人的身心健康危害很大,不仅直接影响到他们的日常生活和家庭和睦,也妨碍了与社会正常的联络沟通,由此造成的交流障碍,会使他们感到自卑和孤独,明显降低生活质量。那么,哪些因素会影响老人听力?老年人保护听力健康有哪些注意事项?请听相关医学     

远离孤独 长寿百岁

有一位八旬老太,经常把家事向外人唠叨不绝,儿孙们便逐个与邻居打招呼,要他们不与老太太闲谈。此后,老太太只好终日独守家门、长吁短叹。后辈们哪里知道,这唠叨、闲聊正是老年人所特有的保健方式,阻断了老人的这些活     

远离毒品避免危害

毒品对人类社会的危害是十分严重的，不仅危害了吸毒的身体健康，并给自己的家庭带来灾难。当他们的经济能力不能保证自己购买到毒品时，往往不惜采取一些代价去解决，带来了十分严重的社会问题。     

独身老人 提倡再婚

对于丧偶、离异或者是终身未婚的老年人来说，除了个别情况外，一般地我们提倡他们再婚（当然，终身未婚者叫“结婚”。这里为了叙述的简洁方便，也因为终身未婚者毕竟是极少数，所以，我们在文章中统称“再婚”）。据有关资料记载，老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感到孤独，觉得生活更有意义。这说明再婚可以解决独身老年人在生活、情感上的痛苦与无助。     

拨开晚霞的阴影——别让父母患上“子女依赖综合征”

父母逐渐老了，你不但担心他们生病，还要关注他们是不是快乐，就像操心自己的孩子一样。可老人身心的脆弱，让他们越求越害怕孤单，也越来越依赖孩子的陪伴和照顾，甚至还不自觉地干涉你的生活，这无疑给你增添了很大的心理负担。如何帮助他们走过孤独，克服依赖心理，享受晚霞的美丽，是你迫切需要解决的家庭问题。[编者按]     

精神陪护:为老人排遣寂寞

题记:哪里有需求,哪里就有商机。时下,在一些大中城市的社区服务中,出现了一种独特的“陪老”服务。与照顾起居的保姆式服务不同,这种陪护,主要是给老人精神安慰。这些精神“护士”大多数是年轻人,有大学生,也有下岗职工,他们性情好,文化修养高,善解人意,能说会道,为老人排遣了孤独和寂寞。     

单身老人应注重心理调适

单身老人，由于长期与群体隔绝，心理上容易产生孤独、苦闷感。单身老人的这种孤独、苦闷感，对环境和自己身体各方面变化的不适应感，可以通过心理调整来消除。     

让疾病远离这个冬季

老人和孩子是一个特殊的群体,尤其是在寒冷的冬季,他们似乎更容易遭受疾病的侵袭,因此,这类人如何安全过冬成了人们所关注的话题。本期,就请几位专家来给大家支招。     

书是良药笔是神医

高尔基说过“书是人类进步的阶梯”,对于老人来说,书还是延年益寿的良药,中国自古就有“读书有味忘身老”、“病需书卷做良医”之说。老人读书,可以忘却忧虑和烦恼,摆脱孤独与寂寞,能够平静地沉浸在满足、幸福、快乐、静谧的意念和氛围之中,调节心理、舒心养性、达到益智健体的目的。老人聚精会神地读     

认清黄斑变性 远离致盲杀手

近日，年近六十的李大爷突然发现眼前的报纸看起来模糊了，甚至有字体和图像扭曲变形的现象。经医生检查后被诊断为白内障，可实施白内障手术后，双眼还是看不清楚。多方求诊，才发现老人看不见的祸首不是白内障，而是老年性黄斑变性，经重新治疗后，老人终于重见光明。     

北京市朝阳区某社区老年人孤独感的调查及干预

目的了解老年人孤独感的影响因素。方法随机抽取北京市朝阳区管庄地区八里桥社区60岁以上老人105人,通过UCLA孤独量表和自制影响因素量表进行调查。采用SAS9.1统计软件进行数据处理与分析。结果本次共调查60岁以上老人105人,不同性别的老年人UCLA孤独量表得分差异无统计学意义;不同婚姻状况的老年人UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01);子女探望时间间隔不同的老年人UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01);参加社区活动不同的老年人UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01);60位老人干预前后UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01)。结论老年人的孤独感受多重因素影响,多数老人或多或少感觉孤独,通过采取讲座、社区活动等方式进行干预后,孤独感明显降低。     

远离中年"压力锅"

中年男人是社会和家庭的顶梁柱,社会责任、工作责任、家庭责任令他们一再自我加压。除了工作上的压力,中年男子在家里身兼儿子、父亲、丈夫多种角色,每种角色对他们来说,都代表着一种责任和义务,而男人常不愿家人为他分担忧愁。心理压力、工作压力、生活压力,使他们背上了“压力锅”,又不能有效地释放,精神上感到孤独。 联合国教科文组织的一份报告说,从世界各国大量的统计资料看,43岁到45岁之间的男人在生理上     

孤独会让老人少活6年

看到一则报道说是孤独的老人寿命减少6年,这是真的吗?该怎样预防这种现象的发生?——武女士孤独可能让老人寿命减少6年。这不是耸人听闻,加州大学进行的研究,针对1600名60岁以上老人进行了长达6年的追踪调查,发现经常感到孤独的老人,寿命减少6年。