下乳三法

乳少症是妇科常见症之一,证型繁多.治法各异,多年体验,以气血虚弱、肝郁气滞、热郁化火三型居多,现简述下乳三法如下:一、补血益气通乳法案例1:沈××,30岁,平时体弱,产后气血更虚,面色白,头晕、心悸、气短、纳差,便下先干后溏,舌淡,脉虚无力,乳汁清     

恬淡三法

杨力提示：自心修得一份宁静,点染心灵幽泉的荷,让我们与心灵的守护者对话,找回那份失落的＂执心恬淡,无染纤尘＂,也让自己的心灵在恬淡虚无中净化、升华,让灵魂悠然栖息于云间。如此,我们便能获得一种平和的心态、     

略论崩漏三法：略论崩漏三法

本文认为，治疗崩漏在运用三法时应注意三点：一是塞流与澄源并用；二是清热凉血只是澄源法之一，不能忽略他法；三是复旧应以补肾为主，并注意调整恢复正常的月经周期。     

头痛按摩三法

笔者治疗头痛,常用拿上星、推攒竹、运太阳三法,屡获奇效,兹介绍如下。一、推拿手法1.拿上星:患者正坐,术者对站,先用松节油或75%酒精在推拿局部揉擦两遍,然后用两拇指头压住印堂,两食指头压住上星,余指托住头部两侧;术者凝神敛气,待神气实足时,     

健鼻三法

人人皆知“病从口入”,但据一项相关调查显示,在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统疾病中,有80%是由于对鼻腔缺乏应有的保健而引起。因此,“病从鼻入”应引起人们高度重视,尤其是流行病多发期更应如此。鼻腔是肺的空调和过滤器,它对防止致病菌进入人体起着举足轻重的作用,鼻腔最常见问题是脏和干,最理想的状态是清洁和湿润。下面列举几种简单而有效的鼻部保健方法:1.洗鼻。在洗脸的同时用凉水往鼻子上多撩几遍,并有意识地用鼻轻嗅,使水少许进入鼻孔,达到清洁鼻孔和保健鼻腔的目的。持之以恒,对防治感冒有很明显的作用。2.扇鼻。集中…     

略论崩漏三法

本文认为,治疗崩漏在运用三法时应注意三点:一是塞流与澄源并用;二是清热凉血只是澄源法之一,不能忽略他法;三是复旧应以补肾为主,并注意调整恢复正常的月经周期。     

浅谈疏肝三法

临床所见肝失条达之证,症情错杂,治法各异。现就疏肝三法,略谈浅见。1.疏肝解郁法用于情志抑郁,肝失条达,气机不利,脉络受阻,以致肝气郁结,情绪低落,胸闷善太息,胸胁胀痛,脘痞嗳气,苔薄白,脉弦等。     

盆腔炎治疗三法

据孟昭良氏撰文介绍了辨证施治治疗盆腔炎三法:1.疏肝解郁法:适用于情志抑郁,肝失条达,疏泄失司,郁久化热,损伤冲任,故经血非时而行或淋漓不绝。治以疏肝为先,辅以清热养血、健脾祛湿之丹栀逍遥散;2.活血化淤法:适用于体质虚弱,七情郁结,气滞血淤,治以少腹逐淤汤活血化淤,加党参、黄芪补气,并佐柴胡疏肝解郁、杜仲壮腰肾;3.清热利湿法:适用于经行产后,胞脉空虚,或思虑过度劳伤心脾,或土     

陈之才治咳嗽三法

陈之才治咳嗽三法孙思瑛（上海市天山中医院２０００５１）陈之才老师，行医五十余年，临床经验丰富。治疗咳嗽，她认为应根据咳嗽的不同证候，恰当地运用宣、清、肃三法才能有效。现将其治咳嗽三法，介绍如下。１外邪客肺，首当宣散陈老认为，咳嗽是肺系症状，有外感、内...     

治喘三法

本文介绍作者在临床上治疗小儿哮喘的三种方法。导致小儿发生哮喘的病因病机,概括为:素体不足,痰湿内伏,外邪袭肺,或饮食内伤,触动伏痰,痰阻气道,肺失宣降,气喘痰鸣,发为哮喘。其标在肺,其本在于脾肾。哮喘虽有寒热虚实之分,但临床上以寒证、虚证为多,故文中“治喘三法”,着重对寒证、虚证而设。以急则治标,或标本兼治,病情缓解后以理脾为主,病久以温肾纳气法为治。列举笔者多年来临床治疗本病较为有效的三类方药,着重治本,贵在坚持。并略举一些既能辅助治疗,又能强身壮体的有效药食疗法,俾使本病得到速愈和根治。文末提出病久肾虚,脾胃功能亦虚,且小儿脾常不足,运化吸收欠佳,对滋腻药物如熟地之类应尽量少用或不用,以免滞胃碍脾,妨碍他药吸收。     

考前松弛三法

考前松弛三法呼吸冥想法，找个舒服姿势．坐着或平躺着，闭上双眼，这时最好配上轻柔的音乐。然后随着平缓的呼吸，运用想像将自己带离所属的世界，来到一个宽阔无际的空间，比如大草原、蓝天等，自己就能在那个想像的舒服之处得到松解。静心调息法就像是体操最后一次的缓...     

脉法三论

中医脉法究竟分为几类?各类脉法之间有何关系?其长短之处何在?不同脉法的指导思想有什么区别?这些均为脉学研究中难以迥避的问题,笔者不揣谫陋,拟就此谈点看法。一、论脉法分类关于脉法分类,至今尚无统一认识。五版     

预防脑中风三法

勤练手指 大脑对手指的支配功能最精细、最敏锐。反过来说,经常利用手指的人,如书画家、音乐家、雕塑工匠、从事整容手术的医生、剪纸艺术家等,很少发生脑中风、帕金森氏症,且多高寿。据传清朝的纪晓岚就是玩健身球而寿达八十多岁高龄。     

治遗尿三法

遗尿是指5岁或5岁以上(或智龄4岁以上)反复有不自主排尿(日间或夜间),不是由于神经系统损害、癫痫、躯体疾病或药物所引起的遗尿.西医对本病没有很好的治疗方法,而中医对此有独特的优势,现将中医治遗尿三法介绍如下.     

自我按摩三法

广州中医学院九旬高龄的李佩弦老师曾在电视介绍《自我按摩三法》经推广后,群众受益颇多,现简介如下: 一、浴面:用手掌从鼻旁向上推擦到枕后为一次。擦36次。具有安眠、延年、保颜等作用。     

盆腔炎治疗三法

笔者在长期临证中,应用疏肝解郁、活血化淤、清热利湿等三法,治疗慢性盆腔炎,颇有疗效,现报告如下:蔬肝解郁法病人素有精神抑郁、所愿不遂,致使肝气抑郁,气滞不行,脾失健运,湿从内生,久成带下证,致使     

三组合自我保健法

所谓三组合自我保健法,就是把梳头面、拍手、揉脚三种方法融为一体的一种自然保健法。这是有病治病,无病健身,无副作用的好方法。不分早晚,只要每日不间断地坚持做,对健康肯定很有益处。我用此法健身已有两年多,自己感     

行乳三法

乳汁不行，临床常见有两种情况，一是乳汁分泌障碍，为真性缺乳，多由气血化源不足或肝失疏泄，影响分泌；二是乳汁分泌正常，但乳窍不通，乳汁不得出，为假性缺乳。笔者针对上述不同情况，采用峻补气血，疏肝养血，逐瘀通窍三法辨治，均获得满意效果。现举例介绍如下：1峻补气血法用于产后气血化源不足。临床表现为产后即乳少清稀或全无，乳房干瘪柔软，面色少华，神疲乏力，食欲不振。舌淡少苔，脉细弱。笔者常用圣愈汤加减：党参黄茂熟地当归白节首乌桑塔构把子、重用参茨峻补气血以化乳。患者张某，女，27岁。产后10k。乳汁渐少，于1993…