性养生的要领在于调气

性养生的要领在于调气湖南省中医药研院王明辉性养生，又名房事养生，为我国古代养生学的重要组成部分。运古的性养学家虽可分为养气与养精两大流派，但因养精的关键仍在于调气，故调气对于性养生至关重要。一、气衰是性功能先于身衰的基础我国古代医家和养生家很早就观察...     

养生之要在于“乐”

正沈复《浮生六记》中说:吾人须于不快乐之中寻一快乐之方法。……无论如何处境之中,可以不必郁郁,须从郁郁之中,生出希望和快乐之精神。沈复有一位同乡,已活了一百多岁,沈复问他长寿的方法,那老人说:余乡村人,无所知,但一生只是喜欢,从不知忧烦。     

治泄之本在于脾胃

婴幼儿泄泻,临床多见,迁延失治,常可导致严重的后果。《医宗金鉴》上载:“小儿泄泻须认清,伤乳停食冷热惊,脏寒脾虚飧水泻,分消温补治宜精”。说明引起婴幼儿腹泻的原因很多,必须辨明证型,审因施治。但我们认为治疗婴幼儿腹泻的主要着眼点,可一言以蔽之,即“泄之本无不在于脾胃”,从脾胃论治。盖脾胃为人体后天之本,气血生化之源,脾运一健,即使脾为湿侵,土     

试论养生以调气为先

中医学重视气,因为气是人体生命的根本,"百病生于气也"。所以养生以调气为先,调气为养生之要法。只有气机畅达,元气充沛才能使机体保持健康,益寿延年。     

养神是养生之本

相诸葛亮有句名言：“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神,治国之道,务在举贤……”举贤能安邦兴国,养神可益寿延年。诸葛亮把治身与治国、养神与举贤相提并论,足见养神之重要。     

生生之阶

生非易也,先圣哀愍众生,指合真之道,启生长之门,示生生之阶,以度苦厄。问天是人的求索,释天是人的智慧,参天是人的心行,通天是道的契合。观天之道,执天之行,尽矣！中华文明对天的追求过程,体现了感性到理性的飞跃,展示了实践和认识的循环。生生之阶遍布时空,举足皆是,文章择其要而宣之。一切皆囊括于天,故天理是最根本的法则;滋养人生的井,出自人力对自然的深刻理解和最直接的穿凿;真是世间万象的本来面目,亘古流传。故生生之阶源于天而起于井,充育于天味,依天时而趋吉,体天符以察生,本天元明生化不测之变,终归于天真而合道,历阶而上乃人生正途。步步踏着,可以保身、全生、养亲、尽年。     

试论气之原型

将气作为中医的基本概念,是中医界普遍的常识。但对其本身的解释与理解已经脱离了它作为掌握人体的媒介的目的,已呈现貌合神离的地步。本文从气功能的角度探讨气的本质与原型。     

小夫妻,欢乐之本在于食

新婚是人生旅途中最欢愉、最甜蜜、最幸福的时期。入洞房、度蜜月、旅行结婚……,家庭最美好的生活是从新婚开始的。一首歌这样唱道:"在这小小的世界里,只有你和我在一起"。但仔细想想只有新婚夫妇还不行,还需要有个卖面包的。这就是说,新婚小家庭建立以后,回避不了的第一个问题     

气是万物之本

气是万物之本刘蔚起一、气的通常概念气字的用法很多，例如通常指的是气体。生活中、工作中接触最多的是气味。气味有香气、臭气、烟气、泥土气等等。气味系嗅觉所感到的味道。还有气象是指自然界冷、热、干、湿、风、云、雨、雪、霜、雾、雷电等各种物理状态和物理现象。...     

经络养生是万法之本

人体结构除了用解剖手段可以观察到的消化系统、循环系统、运动系统、神经系统等外,还有一个人们用肉眼看不到但又确实存在的经络系统。经络遍布人体,纵横交错,把人体的皮肤肌肉、四肢百骸及五脏六腑全部井然有序地互相联系起来。其中最主要的是连接体表和内脏的12条主经和贯通背、腹部的督脉和任脉,即医生们常说的14经脉。每条经脉上又有若干呈特殊感应和疗效的刺激点,即人们常说的穴位。我们依据经络学说的理论,运用不同的方法在这些穴位上进行刺激(如针、灸、推拿、按摩、点穴、穴位注射等),就能达到治病健身的目的。     

保畅通是养生之本

随着社会的飞速发展,竞争日趋激烈.健康的问题越来越受到人们所关注,人们为了获得健康而进行着各种行动的尝试,但是到底通过什么渠道达到健康的目的是很多人所困惑的.笔者经过多年的临床工作和亲身经历对健康的问题进行了深入的思考,我认为养生保健应该进行＂大养生＂理念,所谓大养生首先要从人体的生理结构这个＂本＂展开思考,是第一位的,然后从运动、饮食、心理、避害等四个方面的努力才能获得健康.我认为养生保健的根本在于保障人体代谢环境的畅通,这是诸多养生保健的基石.只有把握住了身体这个＂本＂其它的养生保健行动才有意义.养生保健也是殊途同归的事.但首先要了解人体的基本情况,解决问题要抓主要矛盾,这样才能达到事半功倍的效果.     

当归养护麝香之气效果好

<正> 大枣为鼠李科枣的成熟果实。秋季采收的鲜品,如处理不净,稍经贮存后即易遭虫蛀、霉烂,影响疗效。笔者根据民间土法,将整粒     

健康之本在于平衡(五)

春元堂排毒仪功能简介 一份研究报告显示，即便是一个生活规律、身体健康的人，体内仍可残留多达90多种的有毒物质。例如市场上流行的洗肠排毒法，它是一种借助仪器，对大肠进行分段清洗，排出肠毒的方法，此法可能破坏肠道内正常的肠菌和生态平衡，将会成为新的健康隐患。     

健康之本在于平衡(四)

科技创新，诚信为本。陕西春元堂健康科技有限公司在总经理杨淑琴的带领下。励精图治。获得了巨大成功，被评为“2005年度中国企业改革全国示范单位”。2005年12月24日-25日。杨淑琴总经理代表春元堂参加了在北京召开的2005中国企业改革论坛暨第二届中国企业改革经验交流会并载誉而归。．